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[烹飪技巧] 怎么煎鱼才能不破皮

三条要领一定记住
3 E- y5 J  K' z/ a$ NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ j% C$ S3 m/ }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、煎鱼之前用厨房纸把鱼身擦干,或者沥干水分;5.39.217.76+ o6 l" \3 a. c* x' s
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2、小火煎鱼,避免油温过高把鱼煎糊;
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3、鱼入锅后不要随意翻动,待一面完全煎好后再翻身煎另一面。
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$ k; e4 U/ i' Y2 X8 s8 z屡试不爽的煎鱼小窍门大蒐罗 tvb now,tvbnow,bttvb2 u1 e8 s  e( k

% U7 d* q" b# T) ], p2 S5.39.217.761、冷锅冷油,加一杓淀粉,任何锅都适用
. B- {4 V; _- \4 x* \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ u: Z$ p: Q2 \) d) R. T# p
在锅(平底锅或炒菜锅都可以)里加入适量油,加入一小杓干淀粉,晃动锅使淀粉和油在锅里分布基本均匀,然后开火,待油七分热,下鱼煎,鱼定型后再翻身。这样做不但鱼皮不破,而且不会溅油,不用担心会被烫着。 公仔箱論壇& u5 B2 y# Y. V- K% o* C* F6 K6 z

! T( N  J1 S" g3 E% ~9 s6 C' }; G3 a2、热锅热油,加一点盐
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1 T3 U+ o/ g2 G. D. y$ |; h7 Q空锅烧热,放油,待油烧热,油里放点盐,待盐在油里溶解,晃动锅,让油跑满锅面,再放鱼开始煎。简单,屡试不爽!
0 p" g7 j+ p3 l! s$ a  \6 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Z4 R% D. m8 P+ N
3、给鱼抹上粉再下锅煎/ G( l% F: J2 s0 P8 z

" i0 p' o* N0 u5 F; L5.39.217.76鱼洗干净后沥干水分,两面拍上薄薄的一层普通面粉或者淀粉。加热锅里的油(油要稍多一些),烧至有点冒烟,放鱼,先煎一面,拿铲子能平着将鱼推动了(小火煎1分钟左右),再煎另一面,不要随意翻动。这样做也不易溅油哦。
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" \2 a3 O, I; [' W5.39.217.764、给鱼抹上鸡蛋液再下锅煎
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(1)用生姜在锅里擦一遍,然后放油烧热;
7 u, b  f% a( lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* b; c8 ?, ~- D8 p公仔箱論壇(2)鱼下油锅前,表面抹一层鸡蛋液;tvb now,tvbnow,bttvb% M( s/ [+ |# r2 C* R  j5 [
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(3)用不沾锅,最好是平底的那种,这样煎鱼比较方便;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 K$ D* |$ q3 }+ |5 @
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(4)可以多带点油,油温热后就下鱼,调节火候至小,慢慢地煎。公仔箱論壇3 R4 h/ N1 N2 e9 f6 h. W* C

/ M1 b( `! D1 N( e5 e5、电饼铛煎鱼,不用翻面!% I+ ?0 u5 X+ X, n

* ^3 q8 h3 |  j; C% ]: H公仔箱論壇用电饼铛煎鱼,不用翻面,也自然两面金黄了,很好用!电饼铛本身就有不粘功能,煎鱼可以少少刷一点油。煎好的鱼,外焦里嫩,特别好吃! )TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ~) M! C/ P/ J! U% @5 J

  I8 G$ I0 M' o% _8 J6 J公仔箱論壇6、热锅,姜片擦锅,再倒油
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6 j2 ~; f( f2 L4 T) W% O锅要热,油要凉,倒油前用鲜姜擦锅。
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7、终极大招:煎好一面后关火,等鱼凉了再翻身继续煎
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9 l; D* V3 w0 ~2 ]& |1 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一面煎好后直接关火,休息十几分钟等油温降下来再翻另一面继续煎。
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