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[烹飪技巧] 怎么煎鱼才能不破皮

三条要领一定记住
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% x# }+ m1 N/ P6 V- X# w, |, C- ]  fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、煎鱼之前用厨房纸把鱼身擦干,或者沥干水分;
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: ^) T9 @# I. ^2、小火煎鱼,避免油温过高把鱼煎糊;
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3、鱼入锅后不要随意翻动,待一面完全煎好后再翻身煎另一面。
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  N# o/ I0 }$ e+ X( b) ~6 ]5.39.217.76屡试不爽的煎鱼小窍门大蒐罗 5.39.217.763 Y4 I  q. w) {& l$ z" h6 g

4 J6 d9 d3 A5 i0 U) ?1、冷锅冷油,加一杓淀粉,任何锅都适用
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在锅(平底锅或炒菜锅都可以)里加入适量油,加入一小杓干淀粉,晃动锅使淀粉和油在锅里分布基本均匀,然后开火,待油七分热,下鱼煎,鱼定型后再翻身。这样做不但鱼皮不破,而且不会溅油,不用担心会被烫着。
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2、热锅热油,加一点盐5 k) Q$ ]8 O( \- z) x1 [
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空锅烧热,放油,待油烧热,油里放点盐,待盐在油里溶解,晃动锅,让油跑满锅面,再放鱼开始煎。简单,屡试不爽!
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3、给鱼抹上粉再下锅煎$ E6 _: V  _. H; X

8 |4 ^( |/ b9 L* |, y  LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鱼洗干净后沥干水分,两面拍上薄薄的一层普通面粉或者淀粉。加热锅里的油(油要稍多一些),烧至有点冒烟,放鱼,先煎一面,拿铲子能平着将鱼推动了(小火煎1分钟左右),再煎另一面,不要随意翻动。这样做也不易溅油哦。
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( {$ P9 ^4 G( n; u5.39.217.764、给鱼抹上鸡蛋液再下锅煎
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(1)用生姜在锅里擦一遍,然后放油烧热;
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2 s" K2 U3 m% R$ g" w# w( o公仔箱論壇(2)鱼下油锅前,表面抹一层鸡蛋液;
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(3)用不沾锅,最好是平底的那种,这样煎鱼比较方便;
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( g% L: H& k5 k3 K3 j公仔箱論壇(4)可以多带点油,油温热后就下鱼,调节火候至小,慢慢地煎。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% o' H& Z$ y/ U- B' e7 L+ {

4 _" Y# m2 [; k& _- A9 B4 T* X5、电饼铛煎鱼,不用翻面!
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用电饼铛煎鱼,不用翻面,也自然两面金黄了,很好用!电饼铛本身就有不粘功能,煎鱼可以少少刷一点油。煎好的鱼,外焦里嫩,特别好吃! )
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3 z. G. ^7 z% C2 G# B& Y公仔箱論壇6、热锅,姜片擦锅,再倒油4 ?3 w/ C" {. H. c) E0 f6 O

. [' N9 d% @  a9 a3 `; H4 o; P$ S公仔箱論壇锅要热,油要凉,倒油前用鲜姜擦锅。
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: C( a) Q- ?9 o3 f7 Z. A$ i: v7、终极大招:煎好一面后关火,等鱼凉了再翻身继续煎
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一面煎好后直接关火,休息十几分钟等油温降下来再翻另一面继续煎。
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