胃潰瘍：上班族常見的壓力疾病
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" L" v1 X; R( @5 |1 {tvb now,tvbnow,bttvb現代人生活步調快、精神緊張、壓力大，工作型態因素導致飲食習慣不規律，如有以下特徵者容易造成消化不良，胃脹不舒服，有些人漸漸養成每天吃胃藥緩解胃痛的習慣。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& u; p: `+ g4 Z* o, K! ~: B' }4 {
+ _# L, J# R% r$ ?# |tvb now,tvbnow,bttvb飲食不規律的明顯特徵
: o" X7 V. Y8 T6 d, Q. l6 m① 飲食上偏油膩，並習慣在短時間內掃光飯菜。 公仔箱論壇. l1 r& [% S& R0 _. `' x
② 抽菸過量，常需要應酬喝酒。 : _# ]7 M: _/ P- i) ^7 s. y
③ 喜食甜食、巧克力、過多的辛辣食物。 tvb now,tvbnow,bttvb" J+ T* l% N+ e/ m
④過量喝咖啡或碳酸飲料。 公仔箱論壇! u! _ t1 p. P
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尤其是上班族工作壓力大，生理機能旺盛，胃酸分泌較多，更會導致胃酸和黏液分泌功能的紊亂；同時，飲食的不規律，也削弱了食物對胃酸的中和作用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) G. ]: k0 j# q; ?/ \7 C K; P
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另外，抽菸過多、應酬喝酒也會刺激胃酸分泌，加大胃酸對胃黏膜的損害，因為酒精會直接損傷胃黏膜細胞。胃酸，實際上就是鹽酸，是由胃黏膜的壁細胞分泌的，具有消化、促進營養素吸收等多種功能。0 ?& M* N2 A, M/ s1 Y
# S' ?7 g+ A9 q3 s- x' T胃酸的多種功能 % y/ S- R2 ]/ O. H
① 水解蛋白質，以利小腸的分解和吸收。 5.39.217.768 o- O! U2 C" g6 K
② 殺死隨食物吃進的胃內細菌。 ) F6 D1 s* R3 Y+ d
③ 促進小腸對鐵和鈣的吸收。
% }% d3 |7 A8 r* d1 q; E" j' e公仔箱論壇④ 可促進胰液、腸液和膽汁的分泌。 公仔箱論壇' I5 D# o! G7 f0 ~1 x0 H
, g; t, q. |; L/ c8 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胃酸具有強烈的腐蝕作用，也是造成潰瘍的根本主因。胃黏膜上皮細胞分泌黏液來保護自己不被胃酸腐蝕，攝入的食物也能中和胃酸，但是保護作用是有限的，如果胃酸過多，酸性物質就有可能突破黏液對胃黏膜上皮細胞造成損害。 公仔箱論壇' L9 N* h8 J4 f, v" c | o |
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胃痛的表現，因人而異，有的人感覺上腹部疼痛，有的人則是覺得噁心、嘔吐、胸口灼熱感、胃脹、腹痛及打嗝等。不同的症狀，病因可能不同，輕微可能是胃發炎、胃食道逆流所引起的症狀，也可能是胃潰瘍，嚴重甚至是胃癌所發出的警訊，尤其民眾若吃了胃藥緩解胃痛，不久卻又復發，惡性腫瘤的機會就相當大。 tvb now,tvbnow,bttvb& A* [$ n' _/ @* H5 L. u2 C" ?
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如果是消化性潰瘍，應該同時給予抑制幽門桿菌的藥物，並須請專科醫師對症下藥，民眾不應該自行買一般胃藥（或制酸劑）來止痛。 ) P0 I: P3 k9 X e+ X) s3 O, ~
: `( Z' u2 i" r; cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。目前常見的胃部檢查方式包括鋇劑X光攝影及照胃鏡（上消化道內視鏡）檢查，後者是比較精確的檢查方式，但因容易引起嚴重噁心嘔吐感，使許多民眾產生畏懼和排斥感。 5.39.217.764 k6 P v6 X3 t! D6 s7 o
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不過，現今醫療技術進步，胃鏡解析度提高，內視鏡管線變細可彎曲，已大幅降低檢查產生的不舒服感，目前也有所謂的無痛麻醉胃鏡， 可讓患者在完全放鬆的情況下完成檢查，幫助提早確診胃病變。
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如果得了胃潰瘍怎麼辦？ & Z9 g3 Y5 @& n; b7 a' W3 ]
1 首先要放鬆心情，減少壓力。 5.39.217.76& v# R7 h t1 D/ C, Q
2 三餐要定時定量，多吃蔬菜、雜糧、豆類，少吃肥肉和葷油。
_8 ~6 \3 O9 \ d7 X# \0 X" iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 睡眠充足、不熬夜。
- c& j! f! K7 V$ o: Q- |+ g4 進行戒菸及飲酒限制。
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※ 建議有癌症家族病史，或胃潰瘍病史的民眾，應定期接受胃鏡檢查，早期發現，早期治療，才能減少胃癌帶來的威脅。 公仔箱論壇3 T3 ~& {; N. ?/ y: s% ^' A
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% Z6 P" v! g/ ]/ ^5 p0 D9 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。林志峯 醫師
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發表於 2017-1-9 05:43 AM
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