胃潰瘍：上班族常見的壓力疾病
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0 ]7 y! v% S/ D- C1 J現代人生活步調快、精神緊張、壓力大，工作型態因素導致飲食習慣不規律，如有以下特徵者容易造成消化不良，胃脹不舒服，有些人漸漸養成每天吃胃藥緩解胃痛的習慣。 - I) ^4 [% o% {7 J
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飲食不規律的明顯特徵
+ S4 t7 u1 j/ B, I; Xtvb now,tvbnow,bttvb① 飲食上偏油膩，並習慣在短時間內掃光飯菜。
: T( H* W9 ]) y) a4 L9 [4 v公仔箱論壇② 抽菸過量，常需要應酬喝酒。
( O* Q s8 Z( a% ~8 ~1 U" `③ 喜食甜食、巧克力、過多的辛辣食物。
- }/ T# I6 P3 H: T公仔箱論壇④過量喝咖啡或碳酸飲料。 * f; h- Z" G `9 N# c% g
9 E4 \9 `) g g( x1 t& ^tvb now,tvbnow,bttvb尤其是上班族工作壓力大，生理機能旺盛，胃酸分泌較多，更會導致胃酸和黏液分泌功能的紊亂；同時，飲食的不規律，也削弱了食物對胃酸的中和作用。 5.39.217.76# H" C# |. \2 m8 h5 E
$ Q$ y- r# C, l! U5.39.217.76另外，抽菸過多、應酬喝酒也會刺激胃酸分泌，加大胃酸對胃黏膜的損害，因為酒精會直接損傷胃黏膜細胞。胃酸，實際上就是鹽酸，是由胃黏膜的壁細胞分泌的，具有消化、促進營養素吸收等多種功能。tvb now,tvbnow,bttvb$ {4 x. k. {0 U9 O- B
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胃酸的多種功能
, ^, T: D2 z7 h+ N- ytvb now,tvbnow,bttvb① 水解蛋白質，以利小腸的分解和吸收。 ) p8 q. h6 Q. x0 S7 [
② 殺死隨食物吃進的胃內細菌。 0 y6 S% Z) E. W2 Q$ P0 y
③ 促進小腸對鐵和鈣的吸收。 5.39.217.76; |8 @* V* m! z. y7 y6 g, B4 ^
④ 可促進胰液、腸液和膽汁的分泌。
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3 m# b% g! t0 v8 }1 W胃酸具有強烈的腐蝕作用，也是造成潰瘍的根本主因。胃黏膜上皮細胞分泌黏液來保護自己不被胃酸腐蝕，攝入的食物也能中和胃酸，但是保護作用是有限的，如果胃酸過多，酸性物質就有可能突破黏液對胃黏膜上皮細胞造成損害。
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胃痛的表現，因人而異，有的人感覺上腹部疼痛，有的人則是覺得噁心、嘔吐、胸口灼熱感、胃脹、腹痛及打嗝等。不同的症狀，病因可能不同，輕微可能是胃發炎、胃食道逆流所引起的症狀，也可能是胃潰瘍，嚴重甚至是胃癌所發出的警訊，尤其民眾若吃了胃藥緩解胃痛，不久卻又復發，惡性腫瘤的機會就相當大。
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9 Z& `& d1 |8 W; o公仔箱論壇如果是消化性潰瘍，應該同時給予抑制幽門桿菌的藥物，並須請專科醫師對症下藥，民眾不應該自行買一般胃藥（或制酸劑）來止痛。 5.39.217.76$ W8 r5 {7 _ B% @9 X$ \9 o
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目前常見的胃部檢查方式包括鋇劑X光攝影及照胃鏡（上消化道內視鏡）檢查，後者是比較精確的檢查方式，但因容易引起嚴重噁心嘔吐感，使許多民眾產生畏懼和排斥感。
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不過，現今醫療技術進步，胃鏡解析度提高，內視鏡管線變細可彎曲，已大幅降低檢查產生的不舒服感，目前也有所謂的無痛麻醉胃鏡， 可讓患者在完全放鬆的情況下完成檢查，幫助提早確診胃病變。
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1 U3 ?; T; P' X3 y* b9 p7 U1 t如果得了胃潰瘍怎麼辦？
+ L1 T( i( X8 Q( _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 首先要放鬆心情，減少壓力。
% I) o) q" j$ m* m. T9 otvb now,tvbnow,bttvb2 三餐要定時定量，多吃蔬菜、雜糧、豆類，少吃肥肉和葷油。 5.39.217.760 `; y' C1 x* j- m
3 睡眠充足、不熬夜。 , U% ~" L* D; e: h6 h8 _4 ~: P0 h
4 進行戒菸及飲酒限制。
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※ 建議有癌症家族病史，或胃潰瘍病史的民眾，應定期接受胃鏡檢查，早期發現，早期治療，才能減少胃癌帶來的威脅。
+ ]* J. H! g- u, h公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Q) ^0 S, G3 q
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L; R9 g" W! R# ~: u, T* Utvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇" z5 G/ z/ o2 o) Y) O- p) x
1 f5 ~% C" F1 M& x0 ^! i公仔箱論壇林志峯 醫師
# c6 ^) d4 o8 y6 \$ Htvb now,tvbnow,bttvb健康編輯 |
發表於 2017-1-9 05:43 AM
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