胃潰瘍：上班族常見的壓力疾病 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! M1 y% S; k5 c
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現代人生活步調快、精神緊張、壓力大，工作型態因素導致飲食習慣不規律，如有以下特徵者容易造成消化不良，胃脹不舒服，有些人漸漸養成每天吃胃藥緩解胃痛的習慣。
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0 E0 [+ Q/ ? K4 K* }飲食不規律的明顯特徵 公仔箱論壇& ? W8 G- a: }# T; @4 |
① 飲食上偏油膩，並習慣在短時間內掃光飯菜。 / Y. M0 O% j: n( Z1 H3 K
② 抽菸過量，常需要應酬喝酒。
# O9 e; {5 ~7 n公仔箱論壇③ 喜食甜食、巧克力、過多的辛辣食物。 tvb now,tvbnow,bttvb* \2 n. a+ X* m* A
④過量喝咖啡或碳酸飲料。
4 C3 l+ M) b- `7 _$ i1 ?公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 n8 l8 y% P! o* q* M/ S7 `/ M
尤其是上班族工作壓力大，生理機能旺盛，胃酸分泌較多，更會導致胃酸和黏液分泌功能的紊亂；同時，飲食的不規律，也削弱了食物對胃酸的中和作用。
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# X. }+ u+ d$ {另外，抽菸過多、應酬喝酒也會刺激胃酸分泌，加大胃酸對胃黏膜的損害，因為酒精會直接損傷胃黏膜細胞。胃酸，實際上就是鹽酸，是由胃黏膜的壁細胞分泌的，具有消化、促進營養素吸收等多種功能。2 j {5 L, H5 F
. a& Y; T; g, I& A6 `胃酸的多種功能
' q- ?( v0 W/ f2 [( }* b4 C% wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。① 水解蛋白質，以利小腸的分解和吸收。 6 d) H( q, r+ f$ V# R
② 殺死隨食物吃進的胃內細菌。
6 c4 L/ v' B) f9 k) ~5 g③ 促進小腸對鐵和鈣的吸收。
6 Q# i' H$ N: F' g) iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。④ 可促進胰液、腸液和膽汁的分泌。
* J% B# Z, t+ X$ Z5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 o- M& \5 L: Y9 S0 R" m
胃酸具有強烈的腐蝕作用，也是造成潰瘍的根本主因。胃黏膜上皮細胞分泌黏液來保護自己不被胃酸腐蝕，攝入的食物也能中和胃酸，但是保護作用是有限的，如果胃酸過多，酸性物質就有可能突破黏液對胃黏膜上皮細胞造成損害。
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( q; B$ F& N J* {4 V$ G1 y胃痛的表現，因人而異，有的人感覺上腹部疼痛，有的人則是覺得噁心、嘔吐、胸口灼熱感、胃脹、腹痛及打嗝等。不同的症狀，病因可能不同，輕微可能是胃發炎、胃食道逆流所引起的症狀，也可能是胃潰瘍，嚴重甚至是胃癌所發出的警訊，尤其民眾若吃了胃藥緩解胃痛，不久卻又復發，惡性腫瘤的機會就相當大。
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如果是消化性潰瘍，應該同時給予抑制幽門桿菌的藥物，並須請專科醫師對症下藥，民眾不應該自行買一般胃藥（或制酸劑）來止痛。
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2 Q$ _7 v+ j% l% C公仔箱論壇目前常見的胃部檢查方式包括鋇劑X光攝影及照胃鏡（上消化道內視鏡）檢查，後者是比較精確的檢查方式，但因容易引起嚴重噁心嘔吐感，使許多民眾產生畏懼和排斥感。
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/ U- U2 B2 o) Q( Q不過，現今醫療技術進步，胃鏡解析度提高，內視鏡管線變細可彎曲，已大幅降低檢查產生的不舒服感，目前也有所謂的無痛麻醉胃鏡， 可讓患者在完全放鬆的情況下完成檢查，幫助提早確診胃病變。
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! B6 C L0 {) S) Q( `$ C, E如果得了胃潰瘍怎麼辦？
% M; ^! i# [" h. c4 r9 K: A% y1 首先要放鬆心情，減少壓力。
; P0 Y# x! o6 J5.39.217.762 三餐要定時定量，多吃蔬菜、雜糧、豆類，少吃肥肉和葷油。
! e& b+ Y4 ~' N/ X6 A" `3 睡眠充足、不熬夜。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& |. O$ B$ S3 z% M- Z
4 進行戒菸及飲酒限制。
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! @7 I0 a1 Z. G1 ]/ a5 Y& v" v※ 建議有癌症家族病史，或胃潰瘍病史的民眾，應定期接受胃鏡檢查，早期發現，早期治療，才能減少胃癌帶來的威脅。 5.39.217.76" c$ W/ `! A: j" F3 }2 r$ C/ R, o
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林志峯 醫師 tvb now,tvbnow,bttvb9 @) r' C: e6 N% R( _; J4 B
健康編輯 |
發表於 2017-1-9 05:43 AM
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