胃潰瘍：上班族常見的壓力疾病 5.39.217.764 @0 T) M& U2 k' z
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現代人生活步調快、精神緊張、壓力大，工作型態因素導致飲食習慣不規律，如有以下特徵者容易造成消化不良，胃脹不舒服，有些人漸漸養成每天吃胃藥緩解胃痛的習慣。
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2 A, K- J& ^! ~0 k7 atvb now,tvbnow,bttvb飲食不規律的明顯特徵
" @! e( U: {7 p4 P; d* W① 飲食上偏油膩，並習慣在短時間內掃光飯菜。 2 N% A0 [3 R5 U8 m# x# y
② 抽菸過量，常需要應酬喝酒。
4 _3 k4 q1 a0 X) S) w公仔箱論壇③ 喜食甜食、巧克力、過多的辛辣食物。 公仔箱論壇- \0 Q5 T* ~4 _1 [: n
④過量喝咖啡或碳酸飲料。
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尤其是上班族工作壓力大，生理機能旺盛，胃酸分泌較多，更會導致胃酸和黏液分泌功能的紊亂；同時，飲食的不規律，也削弱了食物對胃酸的中和作用。
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另外，抽菸過多、應酬喝酒也會刺激胃酸分泌，加大胃酸對胃黏膜的損害，因為酒精會直接損傷胃黏膜細胞。胃酸，實際上就是鹽酸，是由胃黏膜的壁細胞分泌的，具有消化、促進營養素吸收等多種功能。
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胃酸的多種功能 2 ~3 L5 L: g: l, r! l
① 水解蛋白質，以利小腸的分解和吸收。 tvb now,tvbnow,bttvb+ y0 {$ A. y0 \4 \7 A9 B
② 殺死隨食物吃進的胃內細菌。 5.39.217.76- [5 x6 \' k: S* R$ `
③ 促進小腸對鐵和鈣的吸收。
3 i$ l$ R: L9 z2 ^; Ntvb now,tvbnow,bttvb④ 可促進胰液、腸液和膽汁的分泌。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 y0 V" _# V9 P. f: t
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胃酸具有強烈的腐蝕作用，也是造成潰瘍的根本主因。胃黏膜上皮細胞分泌黏液來保護自己不被胃酸腐蝕，攝入的食物也能中和胃酸，但是保護作用是有限的，如果胃酸過多，酸性物質就有可能突破黏液對胃黏膜上皮細胞造成損害。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ~; R9 f- b# Y4 P2 J _. Z& n% }0 Y
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胃痛的表現，因人而異，有的人感覺上腹部疼痛，有的人則是覺得噁心、嘔吐、胸口灼熱感、胃脹、腹痛及打嗝等。不同的症狀，病因可能不同，輕微可能是胃發炎、胃食道逆流所引起的症狀，也可能是胃潰瘍，嚴重甚至是胃癌所發出的警訊，尤其民眾若吃了胃藥緩解胃痛，不久卻又復發，惡性腫瘤的機會就相當大。 + l: O8 Q! M9 n8 g+ y, l4 Y
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如果是消化性潰瘍，應該同時給予抑制幽門桿菌的藥物，並須請專科醫師對症下藥，民眾不應該自行買一般胃藥（或制酸劑）來止痛。 tvb now,tvbnow,bttvb; Y% @: B" A4 j) L: j" v
# N) I& K7 T9 A- W公仔箱論壇目前常見的胃部檢查方式包括鋇劑X光攝影及照胃鏡（上消化道內視鏡）檢查，後者是比較精確的檢查方式，但因容易引起嚴重噁心嘔吐感，使許多民眾產生畏懼和排斥感。 5.39.217.76% m9 A, I; ^8 G3 }* n8 z v
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不過，現今醫療技術進步，胃鏡解析度提高，內視鏡管線變細可彎曲，已大幅降低檢查產生的不舒服感，目前也有所謂的無痛麻醉胃鏡， 可讓患者在完全放鬆的情況下完成檢查，幫助提早確診胃病變。 公仔箱論壇) Z% v) ?5 M8 @' l
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如果得了胃潰瘍怎麼辦？
9 x5 g$ B- Z, w+ e" Q Y% x5.39.217.761 首先要放鬆心情，減少壓力。 % B* Z! Q8 r8 x. ]$ h1 d! t
2 三餐要定時定量，多吃蔬菜、雜糧、豆類，少吃肥肉和葷油。 1 c: v& b: N: z& I0 {$ O
3 睡眠充足、不熬夜。
; B f& T' R, `4 進行戒菸及飲酒限制。
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% |3 u, t! f# i) j" c; HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。※ 建議有癌症家族病史，或胃潰瘍病史的民眾，應定期接受胃鏡檢查，早期發現，早期治療，才能減少胃癌帶來的威脅。
# s) `% l. J+ H9 P( D+ N; C' N5.39.217.76公仔箱論壇- L- l9 ^$ l( i! P0 o' {" M; V) p" I
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$ K6 `' Y+ P& U% ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。林志峯 醫師
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發表於 2017-1-9 05:43 AM
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