胃潰瘍：上班族常見的壓力疾病 公仔箱論壇) V# R. i8 y9 z+ O. m2 D/ M6 s
. j* T6 h, p: y* c& f現代人生活步調快、精神緊張、壓力大，工作型態因素導致飲食習慣不規律，如有以下特徵者容易造成消化不良，胃脹不舒服，有些人漸漸養成每天吃胃藥緩解胃痛的習慣。 / c9 O( t: b8 W3 B" x2 J' Z/ {" n. B& S
0 Z! G: Y) F5 D: E飲食不規律的明顯特徵 5.39.217.76- F7 _' e5 }" j
① 飲食上偏油膩，並習慣在短時間內掃光飯菜。
5 x" V' c9 x) n1 U! ^1 z; \5.39.217.76② 抽菸過量，常需要應酬喝酒。
0 ]9 g5 ^* v9 |4 m/ J③ 喜食甜食、巧克力、過多的辛辣食物。 5.39.217.76$ R% h( I* K$ z G4 S+ F
④過量喝咖啡或碳酸飲料。 " Q( Y- x, Z' { w# X$ _/ b
+ B( o X! j% aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。尤其是上班族工作壓力大，生理機能旺盛，胃酸分泌較多，更會導致胃酸和黏液分泌功能的紊亂；同時，飲食的不規律，也削弱了食物對胃酸的中和作用。 6 B8 `( s; ], {- \# y0 B
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另外，抽菸過多、應酬喝酒也會刺激胃酸分泌，加大胃酸對胃黏膜的損害，因為酒精會直接損傷胃黏膜細胞。胃酸，實際上就是鹽酸，是由胃黏膜的壁細胞分泌的，具有消化、促進營養素吸收等多種功能。5.39.217.76) k; B9 N0 X7 M; `; M
% O, X$ _; t# {# d公仔箱論壇胃酸的多種功能
- W# ^+ e& | k. d+ v6 u! J公仔箱論壇① 水解蛋白質，以利小腸的分解和吸收。 ; A2 [ Q; |7 ^ c6 z2 r2 T
② 殺死隨食物吃進的胃內細菌。
5 u4 r6 L0 D$ ?. D8 l5 U③ 促進小腸對鐵和鈣的吸收。
: i* i, H4 \' @ \8 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。④ 可促進胰液、腸液和膽汁的分泌。
( t" p' ^; X [7 G; W5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 g% T$ f+ W& U' i
胃酸具有強烈的腐蝕作用，也是造成潰瘍的根本主因。胃黏膜上皮細胞分泌黏液來保護自己不被胃酸腐蝕，攝入的食物也能中和胃酸，但是保護作用是有限的，如果胃酸過多，酸性物質就有可能突破黏液對胃黏膜上皮細胞造成損害。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ n" Q5 A0 n4 V8 n0 X
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胃痛的表現，因人而異，有的人感覺上腹部疼痛，有的人則是覺得噁心、嘔吐、胸口灼熱感、胃脹、腹痛及打嗝等。不同的症狀，病因可能不同，輕微可能是胃發炎、胃食道逆流所引起的症狀，也可能是胃潰瘍，嚴重甚至是胃癌所發出的警訊，尤其民眾若吃了胃藥緩解胃痛，不久卻又復發，惡性腫瘤的機會就相當大。 公仔箱論壇; s. K5 p. n1 a. W( }
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如果是消化性潰瘍，應該同時給予抑制幽門桿菌的藥物，並須請專科醫師對症下藥，民眾不應該自行買一般胃藥（或制酸劑）來止痛。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 c) G2 q9 ~ b F# y- u% M
4 N9 J9 d! d; ]1 I公仔箱論壇目前常見的胃部檢查方式包括鋇劑X光攝影及照胃鏡（上消化道內視鏡）檢查，後者是比較精確的檢查方式，但因容易引起嚴重噁心嘔吐感，使許多民眾產生畏懼和排斥感。
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不過，現今醫療技術進步，胃鏡解析度提高，內視鏡管線變細可彎曲，已大幅降低檢查產生的不舒服感，目前也有所謂的無痛麻醉胃鏡， 可讓患者在完全放鬆的情況下完成檢查，幫助提早確診胃病變。 2 Z5 H$ n0 e) n# s; X
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如果得了胃潰瘍怎麼辦？
8 [" O1 e1 j. ]; x/ @3 h5.39.217.761 首先要放鬆心情，減少壓力。
+ s: X5 c, d N! A+ stvb now,tvbnow,bttvb2 三餐要定時定量，多吃蔬菜、雜糧、豆類，少吃肥肉和葷油。
8 s* A( F+ }$ ]; d& B. ^3 睡眠充足、不熬夜。 4 t' |* Y4 {, e! Q1 ~
4 進行戒菸及飲酒限制。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 o# L5 L) x q" O
8 R* s; n o$ A2 K+ q! p※ 建議有癌症家族病史，或胃潰瘍病史的民眾，應定期接受胃鏡檢查，早期發現，早期治療，才能減少胃癌帶來的威脅。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% O* w$ k+ r3 f* L0 e/ V! ^
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8 t5 d5 w3 L/ A+ W林志峯 醫師 tvb now,tvbnow,bttvb( x) r) c( ~& j
健康編輯 |
發表於 2017-1-9 05:43 AM
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