胃潰瘍：上班族常見的壓力疾病 tvb now,tvbnow,bttvb( {' p' u" \- v
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現代人生活步調快、精神緊張、壓力大，工作型態因素導致飲食習慣不規律，如有以下特徵者容易造成消化不良，胃脹不舒服，有些人漸漸養成每天吃胃藥緩解胃痛的習慣。 5.39.217.762 `0 I; c$ o! o
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飲食不規律的明顯特徵 tvb now,tvbnow,bttvb; ^8 J$ Y/ E& O3 Q
① 飲食上偏油膩，並習慣在短時間內掃光飯菜。
$ G% ^0 W4 F' m# W# r- jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。② 抽菸過量，常需要應酬喝酒。
8 O; b. d- x( w4 [; y @3 J③ 喜食甜食、巧克力、過多的辛辣食物。
7 K9 M0 G1 Q/ Y) b0 D1 o3 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。④過量喝咖啡或碳酸飲料。
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尤其是上班族工作壓力大，生理機能旺盛，胃酸分泌較多，更會導致胃酸和黏液分泌功能的紊亂；同時，飲食的不規律，也削弱了食物對胃酸的中和作用。 tvb now,tvbnow,bttvb+ `0 O, t' o: O/ R. {! g# r
3 A7 @, X! l) u7 J1 o另外，抽菸過多、應酬喝酒也會刺激胃酸分泌，加大胃酸對胃黏膜的損害，因為酒精會直接損傷胃黏膜細胞。胃酸，實際上就是鹽酸，是由胃黏膜的壁細胞分泌的，具有消化、促進營養素吸收等多種功能。
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胃酸的多種功能
- J2 H) s: R0 i8 w: Y& [' _7 n5.39.217.76① 水解蛋白質，以利小腸的分解和吸收。
4 j* o* K" R- ^1 D# y$ M② 殺死隨食物吃進的胃內細菌。 5.39.217.76/ a$ f+ F/ x# C, g6 T7 y
③ 促進小腸對鐵和鈣的吸收。
8 A: p" p. M* f& @; q④ 可促進胰液、腸液和膽汁的分泌。 tvb now,tvbnow,bttvb* d6 a( U9 ~5 M# z6 V2 }& H
. L- U8 P3 z; |: u+ |, g胃酸具有強烈的腐蝕作用，也是造成潰瘍的根本主因。胃黏膜上皮細胞分泌黏液來保護自己不被胃酸腐蝕，攝入的食物也能中和胃酸，但是保護作用是有限的，如果胃酸過多，酸性物質就有可能突破黏液對胃黏膜上皮細胞造成損害。
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( \, p/ J' }3 d% O; G- cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胃痛的表現，因人而異，有的人感覺上腹部疼痛，有的人則是覺得噁心、嘔吐、胸口灼熱感、胃脹、腹痛及打嗝等。不同的症狀，病因可能不同，輕微可能是胃發炎、胃食道逆流所引起的症狀，也可能是胃潰瘍，嚴重甚至是胃癌所發出的警訊，尤其民眾若吃了胃藥緩解胃痛，不久卻又復發，惡性腫瘤的機會就相當大。
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4 Y3 m/ |9 S' t: \9 S. f/ ^0 P公仔箱論壇如果是消化性潰瘍，應該同時給予抑制幽門桿菌的藥物，並須請專科醫師對症下藥，民眾不應該自行買一般胃藥（或制酸劑）來止痛。
. g+ T$ P+ ]- k! RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76; M" W6 B2 G% i$ _
目前常見的胃部檢查方式包括鋇劑X光攝影及照胃鏡（上消化道內視鏡）檢查，後者是比較精確的檢查方式，但因容易引起嚴重噁心嘔吐感，使許多民眾產生畏懼和排斥感。
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; H: K8 b; {' ?; z0 V1 I不過，現今醫療技術進步，胃鏡解析度提高，內視鏡管線變細可彎曲，已大幅降低檢查產生的不舒服感，目前也有所謂的無痛麻醉胃鏡， 可讓患者在完全放鬆的情況下完成檢查，幫助提早確診胃病變。 tvb now,tvbnow,bttvb4 ~- g+ h: ~0 ]8 a3 g8 V! [9 g
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如果得了胃潰瘍怎麼辦？
+ V% n* d+ O( Q4 m! r( I3 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 首先要放鬆心情，減少壓力。
" u2 M4 V$ Q; d! X3 d% g" E1 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 三餐要定時定量，多吃蔬菜、雜糧、豆類，少吃肥肉和葷油。
2 w/ S% T0 N1 u v7 e) p. ytvb now,tvbnow,bttvb3 睡眠充足、不熬夜。 5.39.217.760 w1 h( f, B' s& k7 l5 E
4 進行戒菸及飲酒限制。
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% i) H, w' M" y3 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。※ 建議有癌症家族病史，或胃潰瘍病史的民眾，應定期接受胃鏡檢查，早期發現，早期治療，才能減少胃癌帶來的威脅。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, j! C# A8 A- ]* V" b
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林志峯 醫師
, g+ L& W6 F2 m" C- _5.39.217.76健康編輯 |
發表於 2017-1-9 05:43 AM
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