台灣細懸浮微粒（PM2.5）的影響越來越受國人重視，台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示，有許多民眾都希望能利用清肺的食材來清除吸入肺裏的粉塵，但這其實非常困難，效果也非常有限。8 _% s' Z& V% e
: ~- }6 P/ N: ~" Z; _2 {( `5.39.217.76粉塵主要分成大顆粒和極細微顆粒，大的可以被咳痰等帶出體外，極細微顆粒可以被呼吸道吞噬細胞所吞噬，在呼吸道沉積下來，也就是pm2.5的粉塵要藉由身體排出，幾乎是不可能的事情。
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, o2 x( A! x# W4 s# d公仔箱論壇對比粉塵與清肺食物在體內的動向，會發現食物會直接進入消化道而不會進入肺，跟肺裏那些大於0.1微米的顆粒沒有見面的機會，自然也就無法將粉塵吸附而清除排出體外。tvb now,tvbnow,bttvb$ z. m2 t) X, R3 d' s2 x2 S3 y1 K
$ t, n' w/ V: q8 M+ n7 d5.39.217.76事實上，中醫的清肺是指是清肺火、潤肺燥，而非清除肺裡的髒東西，肺燥熱易出現不同程度的咽乾鼻燥、咽癢、乾咳或咳嗽痰黃等症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 s/ q7 _( x2 [5 h/ _, P( L( n
. L* a; e/ e" E3 F1 m. |7 h公仔箱論壇一般常見的清肺食物，包括梨子、杏仁、木耳、枇杷葉、白蘿蔔等等，大多只能起到止咳、排痰、潤肺，緩解肺部燥熱而不能淨化肺部。5.39.217.76- i j5 U& c8 R4 C' T. R6 p
2 P- M, N- O, H4 i- l; K' X1 ntvb now,tvbnow,bttvb周宗翰認為，護肺最好遠離汙染源，盡量減少在戶外運動時間，出門盡可能戴上口罩，在家使用空進清淨機，紫爆時盡量別出門。 5.39.217.76: I/ e M/ J. l6 j. h" C5 ]& D
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發表於 2017-1-9 05:35 AM
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