癌症預防研究所公布抑癌蔬菜排行:) x& @) K8 a# N$ L$ x; o) ?
01: 熟番薯 98.7%
* x: P4 a0 I" o. h3 k02: 生番薯 94.4%
, N& z+ Q5 E: g) b l03: 蘆筍 93.9 %TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# e( s5 j8 }, R, S; _' [& [
04: 花椰菜 82.8%
: q' f: h. b6 Z# s" ]1 S& W% |$ [0 v05: 卷心菜 91.4%
* `3 h n. T( V, H2 L+ [- Xtvb now,tvbnow,bttvb06: 菜花 90.8%
( f; R/ P. v) @# w" C3 Ytvb now,tvbnow,bttvb07: 西芹 83.7%tvb now,tvbnow,bttvb0 s6 @9 T* F/ Q. [( e% D9 ]
08: 茄子皮 74.0%公仔箱論壇5 F- S* y; z$ ]" c) V0 I. R
09: 甜椒 55.5%
$ z# e o, A9 T10: 胡蘿蔔 46.5%公仔箱論壇/ o) O) k: i* ?& H6 b
11: 金花菜 37.6%
7 j6 N6 T8 W/ z12: 薺菜 35.4%公仔箱論壇9 X1 ?/ Y3 d6 c1 K; `' t; T# F
13: 苤蓝 34.7%
6 ?) I8 A) c) [3 Y9 f7 K3 ^; H5.39.217.7614: 芥菜 32.9%tvb now,tvbnow,bttvb3 }; t7 [& I1 }( I' g
15: 雪里蕻 29.8%tvb now,tvbnow,bttvb/ F: q& B* _$ R5 A3 O
16: 番茄 23.8%8 @: D6 J% s4 }8 ~" s- B) X2 n
温馨提示:所有番薯含有骨膠原,以黄心番薯最多,而抗癌成份最多是紫心番薯, 及熱檸檬水不加糖也是抗癌! |