返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 易做惡夢?別在睡前看電影!

美國一項研究發現,就寢前看暴力電影,有些影像可能深入腦中,晚上睡覺時,便很容易做惡夢,研究也發現,電影若有性愛內容,睡覺很容易做春夢。  N3 ?8 i: |3 c$ A
tvb now,tvbnow,bttvb. O; D/ G! H( `( k, R3 p
夢境出現暴力內容機率高13倍( j# x  A/ D% I% h- r
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; k, {$ K9 b0 D! [1 U( x+ k5 Y* h
研究顯示,與睡覺前沒有看暴力電影的人相比,若睡前看暴力電影,夢境出現暴力內容機率是沒看暴力電影者的13倍之多,研究作者美國俄亥俄州濟大學溝通學、心理學教授布萊德‧布希曼指出,睡前看暴力電影,對睡眠會造成很大影響。這項研究成果已發表於〈做夢〉期刊(Dreaming)。
2 G3 l* Q6 g# w2 k+ ]公仔箱論壇
; P! V# A) w: x/ ~& j5.39.217.76布希曼表示,研究並沒有證實暴力電影、暴力節目、打暴力電玩會讓人做惡夢,常做暴力夢的人,或許本身就喜歡暴力,因此自然就會受暴力電影、暴力節目吸引。5.39.217.76% f( P* _8 r- x7 W& [& f0 l

; O$ @' z4 @' I# Y/ c2 ptvb now,tvbnow,bttvb避免讓小孩觀賞暴力節目  p1 q6 \9 F! y  a
5.39.217.76( @9 y- c0 s4 x& A% f
布希曼指出,一般建議避免讓小孩觀賞暴力節目、暴力電影,無論就寢前、其他時候都一樣,這項研究證據更加強這樣的論點,至於成年人,則要避免睡前看這類電影、節目,以免睡眠受干擾。
8 y# Q1 E7 Y9 t' |9 m8 C5 A
/ q8 F. R8 q2 Z: }5.39.217.76習慣看暴力電影 常出現暴力夢境tvb now,tvbnow,bttvb8 Y& O" r+ y# B0 a1 ^  O) \7 K
& g) T# ?+ I* m+ {9 n
這項研究以近1300名土耳其成年人、小孩為研究對象,其中近半數為10歲以上兒童。在第一階段,所有人都要告訴研究者平常使用媒體的習慣,以及看暴力或性內容電影、節目的頻率,也要告訴研究者平常做夢內容。接著,研究人員請這些人在睡前觀看一些節目,並記錄當晚做夢內容。+ T! r; c! D. ?! W0 T

; l, R. e) p# R研究顯示,習慣看暴力電影、暴力節目的人,很常出現暴力相關夢境。若常看性相關節目、電影,做春夢頻率也會增加,但連結性不像暴力電影與做夢那樣強烈。美國精神科醫師基英‧貝雷辛接受外電採訪時提醒,暴力、性侵受害者最好避免觀看暴力、性內容電影、節目,以免引發創傷後壓力症候群。/ X/ U! r6 \) c4 V- o6 G6 g: U

1 a& n9 p% I* S& P; \3 C, zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 k  B8 K9 J0 U) M
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" J4 V" `3 S7 w# D8 f
5.39.217.768 p7 F" G4 D$ P! i& Z  |& Q
公仔箱論壇7 [* M7 O# V2 ^1 K5 A

# C4 C  Y. ^8 i* l; v) [! J! h9 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.764 y/ Q0 D) H$ i3 B7 i: W3 N
健康  新聞部綜合報導
1

評分次數

  • soforlee

返回列表