返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 易做惡夢?別在睡前看電影!

美國一項研究發現,就寢前看暴力電影,有些影像可能深入腦中,晚上睡覺時,便很容易做惡夢,研究也發現,電影若有性愛內容,睡覺很容易做春夢。5.39.217.762 J8 t, v# V9 y; _! f4 A) g

, `' A5 h4 M6 E% x: O7 z4 J$ ~4 H夢境出現暴力內容機率高13倍tvb now,tvbnow,bttvb/ @1 O4 k5 L: ~5 Y! \
) ]" k5 z$ J% _$ t! @; H
研究顯示,與睡覺前沒有看暴力電影的人相比,若睡前看暴力電影,夢境出現暴力內容機率是沒看暴力電影者的13倍之多,研究作者美國俄亥俄州濟大學溝通學、心理學教授布萊德‧布希曼指出,睡前看暴力電影,對睡眠會造成很大影響。這項研究成果已發表於〈做夢〉期刊(Dreaming)。tvb now,tvbnow,bttvb) S# p' n1 B, F

; ?5 Q! P6 ~" }! k7 V布希曼表示,研究並沒有證實暴力電影、暴力節目、打暴力電玩會讓人做惡夢,常做暴力夢的人,或許本身就喜歡暴力,因此自然就會受暴力電影、暴力節目吸引。# ^: j! t. x" P3 l

5 S/ Q! a) z) T' t4 I  {1 r公仔箱論壇避免讓小孩觀賞暴力節目
6 o* `0 m% M' B) g# l- Ptvb now,tvbnow,bttvb
  A5 \0 B) E) |0 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。布希曼指出,一般建議避免讓小孩觀賞暴力節目、暴力電影,無論就寢前、其他時候都一樣,這項研究證據更加強這樣的論點,至於成年人,則要避免睡前看這類電影、節目,以免睡眠受干擾。
$ L5 P% |, W6 ?
( v; Z: I4 ^/ k3 `5 |! J/ kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。習慣看暴力電影 常出現暴力夢境
! K& s1 @" i# g3 {公仔箱論壇' U( [2 g8 B' M) _9 g) M* \
這項研究以近1300名土耳其成年人、小孩為研究對象,其中近半數為10歲以上兒童。在第一階段,所有人都要告訴研究者平常使用媒體的習慣,以及看暴力或性內容電影、節目的頻率,也要告訴研究者平常做夢內容。接著,研究人員請這些人在睡前觀看一些節目,並記錄當晚做夢內容。
8 O5 T: [6 v! i- O5 g9 ^公仔箱論壇, q; x; L. d: O. u0 V
研究顯示,習慣看暴力電影、暴力節目的人,很常出現暴力相關夢境。若常看性相關節目、電影,做春夢頻率也會增加,但連結性不像暴力電影與做夢那樣強烈。美國精神科醫師基英‧貝雷辛接受外電採訪時提醒,暴力、性侵受害者最好避免觀看暴力、性內容電影、節目,以免引發創傷後壓力症候群。
* Z, H5 A- ~4 F1 i$ Z
  t" x& _% h* b4 A. A8 I' m5.39.217.76: Q: U+ i+ |- ~) J
! h0 f1 ^) {+ ]( p# L- Y) A
tvb now,tvbnow,bttvb# q  G  J+ x6 A9 N6 E1 V  y

- j. \# y( ?' v% F& ?tvb now,tvbnow,bttvb( J' B0 X4 W* I; W' b& c
5.39.217.769 ^! b4 M9 f4 i
健康  新聞部綜合報導
1

評分次數

  • soforlee

返回列表