甜酸脆魷圈
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8 ^& |6 C N2 i1 N- kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料# U2 p7 S8 [! ^/ s
' S% a0 I$ {5 j鮮魷 250 克 [8 安士/6.5 兩] [橫切成圈]
5 v# o5 b3 G+ `- Q9 h' `公仔箱論壇洋蔥 1/2 個 [切絲]5.39.217.76( M+ d( H$ g2 K8 i/ v8 T
甜青椒 1/2 個 [切絲]
@# s( v" B9 y; [4 ^: v5 h9 o9 b公仔箱論壇麵粉 1/2 杯 上粉用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 I, Y4 F, w" T! \2 z+ m( n
7 @. l) y* a' ~tvb now,tvbnow,bttvb" |. C" E5 O* G2 Z: k! S* v
! C% Q- L9 K+ Y; U' w, ]/ R) f醃料 芡汁
. y) y: o, K" G0 l. N6 X熊貓牌鮮味蠔油 2 湯匙
, H- x- P1 l) t& F) Q! F粟粉 1 茶匙; h& A2 l8 g( I0 R
雞蛋汁 1 湯匙 [打勻]
, W) n+ }* _$ W0 I* n+ i4 B甜酸醬 175毫升 [3/4 杯]
4 A: ]) g4 X" ]. G8 T5.39.217.76菠蘿 2 片 [切塊] 5.39.217.76 H/ O7 C" [3 i2 n4 s& ~8 L
9 B B# ?7 A6 z0 _: k5 ]tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇3 X5 i+ m T5 q I" G* v- J
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1. 將魷魚圈醃30分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb3 R p+ Z4 R& N& `" ]
2. 魷魚圈沾上麵粉，放入熱油中炸至金黃色熟透，瀝乾後上碟。
) d! j8 q3 f. a8 I1 r# x3. 用1湯匙油爆香洋蔥及青椒，加入芡汁煮沸，淋上魷魚圈面，趁熱享用。 |
發表於 2008-6-30 04:36 PM
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