甜酸脆魷圈8 v1 q; [3 e# k7 c3 ]. E- C9 H
* }: f; d/ K8 B( V' L! kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
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6 ~0 f! T% [$ ?1 D% @; J0 m# ?鮮魷 250 克 [8 安士/6.5 兩] [橫切成圈]& `# |* X l" j* E+ g+ _, Q
洋蔥 1/2 個 [切絲]tvb now,tvbnow,bttvb& e4 @8 ?8 `8 {2 m1 t: k
甜青椒 1/2 個 [切絲]8 p0 g: z% j3 [
麵粉 1/2 杯 上粉用
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醃料 芡汁 5.39.217.76, V7 y! T! N+ o: V1 t' o
熊貓牌鮮味蠔油 2 湯匙公仔箱論壇9 T$ Y) H( [$ o3 `
粟粉 1 茶匙% N. n$ y1 a5 x
雞蛋汁 1 湯匙 [打勻] 公仔箱論壇; a/ b1 X3 M# B0 ^
甜酸醬 175毫升 [3/4 杯]
* f7 [7 ^3 g! f1 g; H. {2 {菠蘿 2 片 [切塊]
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1. 將魷魚圈醃30分鐘。5.39.217.76! _+ P# C# S7 E- h( k
2. 魷魚圈沾上麵粉,放入熱油中炸至金黃色熟透,瀝乾後上碟。tvb now,tvbnow,bttvb3 P( V) y* z( P$ j+ |, A
3. 用1湯匙油爆香洋蔥及青椒,加入芡汁煮沸,淋上魷魚圈面,趁熱享用。 |