毒素是一種可以干預正常生理活動並破壞機體功能的物質。內在毒素如：自由基，宿便，膽固醇，脂肪，尿酸，乳酸，水毒和瘀血。現代社會生活節奏快，沒有規律的飲食，使得很多白領一族的體內都藏了大量的「毒」，排毒，成為很多女性的健康口號。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ~1 l1 G4 {7 d5 ^3 w' _
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《中醫專家教你喝茶養生：過敏OUT、降三高、永健康》一書中指出，中醫排毒是指在中醫理論的指導下，通過各種方法把毒素排出體外，以達到輕身養顏的功效。下面介紹的茶飲具有調節腸胃功能的獨特功效，能促進腸子蠕動和調理功能，對便祕有顯著功效。還能調節酸鹼平衡，保持體液弱鹼性，特別是對中和血液的酸毒很有效果。消除疲勞、增加活力，無毒一身輕。
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) E$ H$ L i2 r$ _tvb now,tvbnow,bttvb菊花百合牛蒡茶:- ~, K( A* b1 D X2 ^: R
清香甘甜公仔箱論壇* W/ [& t& M2 Y) I2 V; @1 H
, T$ z6 C1 y3 ?& o材料: ( \! n+ U5 F* X! |. X
菊花, 百合, 牛蒡
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: `( U2 g$ x# b7 T2 \ m5.39.217.76作法:
4 u4 s/ W2 a* J( i. E, k5 Otvb now,tvbnow,bttvb將菊花、百合、牛蒡適量投入杯中，熱開水沖服。
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功效解析:
, ^: u2 t' E2 q$ y9 h菊花具有清熱解毒，清肝明目的作用；百合滋陰潤肺，清心安神；牛蒡能清熱解毒，利尿排膿，促進新陳代謝與血液循環、抗衰老。三味合用能清理血液垃圾，促使體內細胞的新陳代謝，排出體內毒素，防止老化，使肌膚美麗細緻，消除色斑、黑褐斑等。
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k5 w2 h. G7 A3 Z/ t1 Vtvb now,tvbnow,bttvb蜂蜜柚子茶:
| a3 `0 }; ^8 M4 {, S, x氣味芬芳，甘甜好喝
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: e' v# _: B- B/ |" Z0 b/ @: q材料:
) m6 D- x' s1 m8 f# sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜂蜜, 柚子肉
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作法:
1 v. ?: x" t3 C8 j4 \tvb now,tvbnow,bttvb柚子肉浸泡在蜂蜜中10天左右（柚子肉和蜂蜜的比例大概為1:3）。加入適量溫開水沖服。tvb now,tvbnow,bttvb0 ?6 H# f8 v- k) r Y5 P' i5 @
# y4 p2 k; R/ d& U6 ]公仔箱論壇功效解析tvb now,tvbnow,bttvb. l" P7 F4 i, j' V+ p$ x
柚子具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效，可促進傷口癒合，對敗血病等有良好的輔助療效。常食還能降血壓，降低血液膽固醇。蜂蜜對於心臟病、高血壓、肺病、眼病、肝臟病、痢疾、便祕、貧血、神經系統疾病、胃和十二指腸潰瘍病等，都有良好的輔助醫療作用。也適合在經期想要瘦身的女性。
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# J8 [9 e5 G2 |. A! m公仔箱論壇健康 杜杰慧（中國中醫科學院教授） |
發表於 2016-12-31 02:59 AM
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