毒素是一種可以干預正常生理活動並破壞機體功能的物質。內在毒素如：自由基，宿便，膽固醇，脂肪，尿酸，乳酸，水毒和瘀血。現代社會生活節奏快，沒有規律的飲食，使得很多白領一族的體內都藏了大量的「毒」，排毒，成為很多女性的健康口號。 5.39.217.76 {$ ~4 o, h$ s: D
- B/ d' R; T& g" n& V; DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《中醫專家教你喝茶養生：過敏OUT、降三高、永健康》一書中指出，中醫排毒是指在中醫理論的指導下，通過各種方法把毒素排出體外，以達到輕身養顏的功效。下面介紹的茶飲具有調節腸胃功能的獨特功效，能促進腸子蠕動和調理功能，對便祕有顯著功效。還能調節酸鹼平衡，保持體液弱鹼性，特別是對中和血液的酸毒很有效果。消除疲勞、增加活力，無毒一身輕。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* {4 w- `" Y( f+ O6 S' t
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菊花百合牛蒡茶:
# `$ }" z! U4 Q R& _, x/ L清香甘甜
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材料: 5.39.217.762 {& J: {8 _; C6 ]" Y( \% x4 j
菊花, 百合, 牛蒡
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( k7 P7 n1 T% E( ]/ I9 Mtvb now,tvbnow,bttvb作法:( D3 F" Y* g' q: l
將菊花、百合、牛蒡適量投入杯中，熱開水沖服。5.39.217.762 ?3 u7 T% \4 m. t: m/ }
5 v1 s6 U( @" g; U' z! E( h功效解析:公仔箱論壇. L& y+ c, \; L/ h4 x
菊花具有清熱解毒，清肝明目的作用；百合滋陰潤肺，清心安神；牛蒡能清熱解毒，利尿排膿，促進新陳代謝與血液循環、抗衰老。三味合用能清理血液垃圾，促使體內細胞的新陳代謝，排出體內毒素，防止老化，使肌膚美麗細緻，消除色斑、黑褐斑等。
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蜂蜜柚子茶:公仔箱論壇3 v% G/ y4 {2 I5 u& x- q" l6 ^
氣味芬芳，甘甜好喝
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! N' m+ T9 b7 @9 O9 k材料:tvb now,tvbnow,bttvb0 e* L h6 e3 R% | D
蜂蜜, 柚子肉
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作法:
& F5 T. Y2 ?/ ] _8 b: P& L柚子肉浸泡在蜂蜜中10天左右（柚子肉和蜂蜜的比例大概為1:3）。加入適量溫開水沖服。$ {3 q0 b; K: w
8 _7 z! T, `8 d6 H5.39.217.76功效解析5.39.217.76* {6 ^& z9 {( O( B: S( o. u
柚子具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效，可促進傷口癒合，對敗血病等有良好的輔助療效。常食還能降血壓，降低血液膽固醇。蜂蜜對於心臟病、高血壓、肺病、眼病、肝臟病、痢疾、便祕、貧血、神經系統疾病、胃和十二指腸潰瘍病等，都有良好的輔助醫療作用。也適合在經期想要瘦身的女性。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ R6 V! {' s8 S" N
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9 J, N8 u% I1 f$ Y: |- t7 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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/ c: f. u/ q- B# h: A2 G/ r- Z健康 杜杰慧（中國中醫科學院教授） |
發表於 2016-12-31 02:59 AM
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