毒素是一種可以干預正常生理活動並破壞機體功能的物質。內在毒素如：自由基，宿便，膽固醇，脂肪，尿酸，乳酸，水毒和瘀血。現代社會生活節奏快，沒有規律的飲食，使得很多白領一族的體內都藏了大量的「毒」，排毒，成為很多女性的健康口號。 " x; V* U, v T# s5 @( N
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《中醫專家教你喝茶養生：過敏OUT、降三高、永健康》一書中指出，中醫排毒是指在中醫理論的指導下，通過各種方法把毒素排出體外，以達到輕身養顏的功效。下面介紹的茶飲具有調節腸胃功能的獨特功效，能促進腸子蠕動和調理功能，對便祕有顯著功效。還能調節酸鹼平衡，保持體液弱鹼性，特別是對中和血液的酸毒很有效果。消除疲勞、增加活力，無毒一身輕。 公仔箱論壇" `: a* C5 e! ?
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菊花百合牛蒡茶:
. k: }2 K7 ]6 J% w7 o公仔箱論壇清香甘甜, r& ?9 v% H: [/ Y- A
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材料: tvb now,tvbnow,bttvb. C* a$ G9 y: C2 @( [# L P
菊花, 百合, 牛蒡
y/ Z a/ U- O1 J$ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" A) G8 }& z* X/ c+ F1 Z% M- i
作法:
1 j; J4 p2 k! j4 ~% c; m6 n2 c( CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將菊花、百合、牛蒡適量投入杯中，熱開水沖服。
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5 Q7 V3 C6 l; L. f! o/ r功效解析:5.39.217.766 R H+ k$ M" p
菊花具有清熱解毒，清肝明目的作用；百合滋陰潤肺，清心安神；牛蒡能清熱解毒，利尿排膿，促進新陳代謝與血液循環、抗衰老。三味合用能清理血液垃圾，促使體內細胞的新陳代謝，排出體內毒素，防止老化，使肌膚美麗細緻，消除色斑、黑褐斑等。
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, B7 l! e, E5 M+ v' I公仔箱論壇蜂蜜柚子茶:5.39.217.76( j' q9 a+ O, _9 j5 T
氣味芬芳，甘甜好喝TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 j8 ~2 q8 z+ k0 m; A; E
8 C" S- t* ]1 N. _, a, `* @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
' u- p" ]2 w P7 \+ Jtvb now,tvbnow,bttvb蜂蜜, 柚子肉
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作法:/ W0 x; e; D5 `% Z" ?* C- `
柚子肉浸泡在蜂蜜中10天左右（柚子肉和蜂蜜的比例大概為1:3）。加入適量溫開水沖服。
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* X6 \; m4 i/ E: P. _7 e功效解析公仔箱論壇9 I/ G7 S. v, W- e. ^; v4 t. w
柚子具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效，可促進傷口癒合，對敗血病等有良好的輔助療效。常食還能降血壓，降低血液膽固醇。蜂蜜對於心臟病、高血壓、肺病、眼病、肝臟病、痢疾、便祕、貧血、神經系統疾病、胃和十二指腸潰瘍病等，都有良好的輔助醫療作用。也適合在經期想要瘦身的女性。
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* B. ?; r: |' N; K健康 杜杰慧（中國中醫科學院教授） |
發表於 2016-12-31 02:59 AM
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