毒素是一種可以干預正常生理活動並破壞機體功能的物質。內在毒素如：自由基，宿便，膽固醇，脂肪，尿酸，乳酸，水毒和瘀血。現代社會生活節奏快，沒有規律的飲食，使得很多白領一族的體內都藏了大量的「毒」，排毒，成為很多女性的健康口號。 tvb now,tvbnow,bttvb/ L3 \6 l |- }; }7 I" F
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《中醫專家教你喝茶養生：過敏OUT、降三高、永健康》一書中指出，中醫排毒是指在中醫理論的指導下，通過各種方法把毒素排出體外，以達到輕身養顏的功效。下面介紹的茶飲具有調節腸胃功能的獨特功效，能促進腸子蠕動和調理功能，對便祕有顯著功效。還能調節酸鹼平衡，保持體液弱鹼性，特別是對中和血液的酸毒很有效果。消除疲勞、增加活力，無毒一身輕。
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( x7 G! h4 ^' L公仔箱論壇菊花百合牛蒡茶:; d4 i' m7 x! ~& Q1 d+ W
清香甘甜公仔箱論壇- e7 f+ |7 ~0 c, I" h
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材料: - V; t6 n- O! ~+ I
菊花, 百合, 牛蒡
( Q+ `/ ?2 w" D1 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
}+ K/ v/ h' L! X公仔箱論壇作法:
+ ^! W' Y* Z3 Z7 B% U公仔箱論壇將菊花、百合、牛蒡適量投入杯中，熱開水沖服。
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功效解析:
* o. E4 a S2 d) `3 m菊花具有清熱解毒，清肝明目的作用；百合滋陰潤肺，清心安神；牛蒡能清熱解毒，利尿排膿，促進新陳代謝與血液循環、抗衰老。三味合用能清理血液垃圾，促使體內細胞的新陳代謝，排出體內毒素，防止老化，使肌膚美麗細緻，消除色斑、黑褐斑等。tvb now,tvbnow,bttvb" c- c4 [* M o2 i& L# W& g
4 D: |) a' p) v" V: Xtvb now,tvbnow,bttvb蜂蜜柚子茶:tvb now,tvbnow,bttvb; h+ V+ ?' |* F. P% g
氣味芬芳，甘甜好喝tvb now,tvbnow,bttvb& _" a) X0 a/ E5 }
* y* _9 h+ i" R# i3 e0 S5.39.217.76材料: j. Z7 r$ ~$ \7 O( i3 h
蜂蜜, 柚子肉 tvb now,tvbnow,bttvb1 C6 [$ `' U& E% K( W/ n
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作法:
8 ?$ w3 z" `7 O' i柚子肉浸泡在蜂蜜中10天左右（柚子肉和蜂蜜的比例大概為1:3）。加入適量溫開水沖服。
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功效解析7 A7 H8 H% ~: b" C. Q: L: M
柚子具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效，可促進傷口癒合，對敗血病等有良好的輔助療效。常食還能降血壓，降低血液膽固醇。蜂蜜對於心臟病、高血壓、肺病、眼病、肝臟病、痢疾、便祕、貧血、神經系統疾病、胃和十二指腸潰瘍病等，都有良好的輔助醫療作用。也適合在經期想要瘦身的女性。
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健康 杜杰慧（中國中醫科學院教授） |
發表於 2016-12-31 02:59 AM
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