毒素是一種可以干預正常生理活動並破壞機體功能的物質。內在毒素如：自由基，宿便，膽固醇，脂肪，尿酸，乳酸，水毒和瘀血。現代社會生活節奏快，沒有規律的飲食，使得很多白領一族的體內都藏了大量的「毒」，排毒，成為很多女性的健康口號。 " X: n5 N! u9 k7 W
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《中醫專家教你喝茶養生：過敏OUT、降三高、永健康》一書中指出，中醫排毒是指在中醫理論的指導下，通過各種方法把毒素排出體外，以達到輕身養顏的功效。下面介紹的茶飲具有調節腸胃功能的獨特功效，能促進腸子蠕動和調理功能，對便祕有顯著功效。還能調節酸鹼平衡，保持體液弱鹼性，特別是對中和血液的酸毒很有效果。消除疲勞、增加活力，無毒一身輕。
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菊花百合牛蒡茶:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ }) x8 L0 Y$ N' T( t
清香甘甜tvb now,tvbnow,bttvb7 q* {, k+ w- ?- T
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材料: 5.39.217.761 N% {! w: |) Y2 a9 C
菊花, 百合, 牛蒡5.39.217.76( I/ ` B( v! v! |
6 O) b1 R1 K6 j$ m7 r7 N9 h0 ^作法:
- N+ F s5 s! I5 [將菊花、百合、牛蒡適量投入杯中，熱開水沖服。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* n# b! c0 B u% ~0 }) ?
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功效解析:
, ?: Y( B5 T$ Z. o) Ktvb now,tvbnow,bttvb菊花具有清熱解毒，清肝明目的作用；百合滋陰潤肺，清心安神；牛蒡能清熱解毒，利尿排膿，促進新陳代謝與血液循環、抗衰老。三味合用能清理血液垃圾，促使體內細胞的新陳代謝，排出體內毒素，防止老化，使肌膚美麗細緻，消除色斑、黑褐斑等。
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! g! b+ g+ w1 S) v' Q: `4 j& O公仔箱論壇蜂蜜柚子茶:
- e8 B/ M( b: W4 ]- a9 x' `$ @公仔箱論壇氣味芬芳，甘甜好喝5.39.217.76 E, S- h- i# @1 ^# h
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材料:公仔箱論壇; ]9 i7 z( g- W* g( `
蜂蜜, 柚子肉 公仔箱論壇; D$ K) [, L" R
9 x/ N- U v4 t3 j# M& j公仔箱論壇作法:+ A6 L; Y; [: J# }) p, R4 c( k8 F
柚子肉浸泡在蜂蜜中10天左右（柚子肉和蜂蜜的比例大概為1:3）。加入適量溫開水沖服。& L9 V2 |* O' j* v/ h q' _
; e! r8 d6 w6 V! j0 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效解析TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 S$ H, M0 X6 a% h# Q% W
柚子具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效，可促進傷口癒合，對敗血病等有良好的輔助療效。常食還能降血壓，降低血液膽固醇。蜂蜜對於心臟病、高血壓、肺病、眼病、肝臟病、痢疾、便祕、貧血、神經系統疾病、胃和十二指腸潰瘍病等，都有良好的輔助醫療作用。也適合在經期想要瘦身的女性。/ i4 G7 J/ |/ g% u/ s9 E1 B; d! d& m6 z
! J$ k' b) u0 Y4 _+ f) Y5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ H0 E3 G: q/ t1 g- T
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% v) q/ K6 P! @/ B* z5.39.217.76健康 杜杰慧（中國中醫科學院教授） |
發表於 2016-12-31 02:59 AM
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