[健康資訊] 喝薑茶祛寒暖身,這些情況不適合～～～～

lovelymickey

冷空氣報到,日前北部低溫來到攝氏１６度,許多人習慣喝薑茶、吃薑母鴨祛寒保暖,不過,中醫師吳建東提醒,薑性熱、味辛,最適合寒濕體質者,而有口臭、口苦、便秘及火氣大者則不適合,建議喝菊花茶。
6 Z7 R/ D6 c' l: U4 [; z% O公仔箱論壇( _" {+ @& q8 @/ s. L) g' L6 Q' w, f4 V
冬天寒氣入侵易感冒, S: b. h/ s" Z8 d' R
tvb now,tvbnow,bttvb4 _* T4 E( s  X5 [. v
中醫師吳建東表示,冬天氣溫低,人體免疫力不足容易感冒,尤其寒濕體質者,身體虛弱、四肢冰冷、氣不足、精神不佳,遭到外在寒氣入侵,可能發生風寒感冒、胃寒嘔吐。
2 [5 |+ P+ m' p& c% D9 Stvb now,tvbnow,bttvb
2 H7 C  G- _2 \' T7 _寒濕體質可喝薑茶保暖- a) N3 d# V7 Y% H* h- S
5.39.217.760 q) Z% p5 K- y
吳建東中醫師建議,寒性體質可喝薑茶,生薑性熱、味辛、可治裡寒,在中醫主治風寒感冒,可將生薑切成薄片,放入鍋中以文火煮湯,具有可祛寒保暖、滋養身體的功效。5.39.217.76: O" {3 ]5 w0 D0 O

' ^' ?6 h2 J. ^" V' L( a+ _& }1 etvb now,tvbnow,bttvb口乾舌燥、便秘者不可進補公仔箱論壇9 R; ~( S: B% b0 T, f
5.39.217.760 l/ h) ^. h) N
吳建東中醫師提醒,真正寒性體質者才適合進補,若為熱性體質,有口乾舌燥、口臭、口苦、便秘者,則不適合喝薑茶,也應避免吃薑母鴨、羊肉爐、麻油雞,以及烤、炸、辣等刺激性食物,日常保養可喝菊花茶、薄荷茶。