每個人對生命都有一個很大的期待,就是發現自己的存在是有價值的。
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1 v' b! p5 D) ^ Y1 ?" ]& \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你是否覺得自己很重要？是否覺得自己很寶貴？5.39.217.76) U2 y5 |6 Q' k
, P/ Q2 b* q$ I8 H6 ntvb now,tvbnow,bttvb很多人會說：「我只是一個小人物,人微言輕,可有可無,這個社會多我一個不多,少我一個不少！
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* o" t3 \/ M9 i, S0 @. }尤其華人在長期的文化薰陶、數千年壓抑下,常變得過度謙卑,總覺得自己很沒有價值。
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從以下三個方向,可以幫助們發現及提升自我的價值感：
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一．接納自我
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有個校長對三位老師說：「根據教學評估,你們是本校最好的老師,
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因此我特別挑選全校最聰明的學生由你們教導,希望你們能教出更好的成績。」5.39.217.76$ T, A- t8 z+ D1 v4 C" g
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三個老師都喜於形色,一學期下來,這三班的學生成績果然是最優秀的。! o5 S+ K4 J- q4 Q. O! S8 _
- G6 E9 }" o0 D/ X" o8 x1 t/ {9 j5.39.217.76這時候,校長才告訴老師們真相：「這些學生都是隨機抽選出來的普通學生,你們也是在教師中隨機選出來的！」tvb now,tvbnow,bttvb, r: z# b# S: _8 y! {% e, q
0 G5 X! `2 ^5 V2 u; X5.39.217.76然而,因著老師覺得自己優秀,充滿自信,工作格外賣力,
4 v- `, L% U2 ~2 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb- h' q- l* ^5 W. E% D6 P4 Y
而且他們認為學生也優秀,肯定會有好結果,結局自然皆大歡喜。5.39.217.76# h% H6 ?& j. G A+ U- M
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你用什麼眼光看待自己？要記住,我們都是這世界上最獨特的。5.39.217.76" W) u2 e4 A* d& z2 E% L
( }) B& F" K2 S, h( ?& E8 w另一方面,我們也必須承認我們的有限,TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: U) j4 s8 g9 a1 D) y+ h
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不論是能力、智慧、生命、愛心,我們往往都是有限的,
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當我們無法突破和超越時,常常會帶來挫折、氣餒、無助。
0 L$ d( D0 y+ itvb now,tvbnow,bttvb要如何面對自我的有限呢？
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% [( c7 q$ S- O% J, V& Dtvb now,tvbnow,bttvb最基本的心態,就是接納自己不是那麼十全十美,這將讓我們能夠做真正的自己。公仔箱論壇 h. u- e3 J) {( H2 Z
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二．勇於改變5.39.217.768 E5 ]/ o$ I, u
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自我接納並不等於認命。有些人會說,我天生就是如此！
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. t4 `7 ~1 |+ K: V公仔箱論壇這是一個很糟糕的想法,因為把自我接納變成了逃避改變的藉口。
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曾有位貧困的流浪漢,每回打零工賺來的錢都拿去買酒喝光,卻將自己的悲慘,歸咎於他人的歧視。 c+ t; b' F6 r3 w, k! G3 s
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社會福利單位為了幫助他改善生活,打算與輔導就業機構合作,
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* W: E0 x0 U. W4 E8 {9 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。幫助他學習一技之長,但他一心只想領失業救濟金,靠著零工過生活。/ H4 S/ k6 v, }# {+ J" H
& ]" V2 t0 _& g: a! a, n有一位雜誌記者,認為這位流浪漢被社會所誤解,想為他發聲,卻在採訪時遭到他的毆打與搶劫。
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其實這位流浪漢之所以擺脫不了貧困生活,有個很重要的原因,就是他拒絕改變。公仔箱論壇- Z) _3 j+ `0 R) P4 B4 G
2 _4 J4 H! t+ M8 i) w$ W公仔箱論壇你有準備要改變嗎？還是想繼續做個流浪漢？很多自我形象差的人,就是不相信自己能夠改變,5.39.217.76& d* j9 f; W- N* Q) b9 P
! U# S* h. m7 vtvb now,tvbnow,bttvb他們逃避改變,不斷強調自己的無助和軟弱。改變之路必然有挫折,
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但至少是向前邁進的,當你願意改變,你的自我價值就不斷提升。6 _) H5 Y- J! W9 w- Z/ Z- z T* }
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三．尋求意義! q( P$ T- B$ l5 S1 L
+ P( f0 }! M c& t7 M* K/ m5.39.217.76在日常生活中很平常的事情,只要懂得賦予意義,將出現完全不同的效果。
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; J" R. w! L c' Y% ~" H公仔箱論壇舉例來說,當碰到一個朋友,你可以習慣性只說聲「嗨」！,
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) ~, O/ {# j. r. I. s但也可以讓這個打招呼的行動具有更積極的意義,以表達出你的友善。
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: r- n6 R+ c8 K) Y6 O也許你可以再進一步關懷,關心對方的需要。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ~) @; ?, G9 P/ R2 X
j6 [5 E9 I: C1 }0 V; T- y5.39.217.76當你能夠賦予每個行動更多正面的意義,就是不斷在為自己的生命創造價值。 |
發表於 2016-12-25 02:30 AM
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