每個人對生命都有一個很大的期待,就是發現自己的存在是有價值的。
5 o! `6 c, G+ A; \- C, C9 M3 h7 V8 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 Y3 F/ u: ~. a1 Q: ~& a你是否覺得自己很重要？是否覺得自己很寶貴？4 ^0 H% O6 c' E9 Z3 t
; Y m* Q0 \# t4 {: U% \tvb now,tvbnow,bttvb很多人會說：「我只是一個小人物,人微言輕,可有可無,這個社會多我一個不多,少我一個不少！tvb now,tvbnow,bttvb) ], q3 Q8 q1 s3 n9 e6 h% `( ^
& U' N' y4 t3 f9 H2 Qtvb now,tvbnow,bttvb尤其華人在長期的文化薰陶、數千年壓抑下,常變得過度謙卑,總覺得自己很沒有價值。/ k! q8 l; ]8 p! y. F) c: ?% e5 q# x
tvb now,tvbnow,bttvb5 q! Y, c& x( j7 b( \# s
從以下三個方向,可以幫助們發現及提升自我的價值感：公仔箱論壇) l' K2 u- `: [ O& D$ }7 f5 y
tvb now,tvbnow,bttvb! e8 i$ u" B& |9 D% Y
一．接納自我
9 Y1 ]% Y3 I3 `& Z* i1 Q5.39.217.76' i4 U5 G# c2 f
有個校長對三位老師說：「根據教學評估,你們是本校最好的老師,
! J6 G" z: d) T% R1 u7 \* p公仔箱論壇
U9 @* {% G* V9 {4 |因此我特別挑選全校最聰明的學生由你們教導,希望你們能教出更好的成績。」! S; U* {8 X4 i; C% I+ A
% Y2 A# \$ S5 p; N5.39.217.76三個老師都喜於形色,一學期下來,這三班的學生成績果然是最優秀的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ P2 {# ]; S; [9 I3 A2 A
- ]# d5 S' M3 n+ \0 ?公仔箱論壇這時候,校長才告訴老師們真相：「這些學生都是隨機抽選出來的普通學生,你們也是在教師中隨機選出來的！」5.39.217.767 A4 i; ~# A% L
3 S- s1 i! ]0 ^* v3 C: N, E
然而,因著老師覺得自己優秀,充滿自信,工作格外賣力,
' M1 Y9 c6 j% U- L ]6 N3 ^( X kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% H8 n {4 H8 i, W
而且他們認為學生也優秀,肯定會有好結果,結局自然皆大歡喜。
8 j4 s% x0 `" B( |5 M
& c! {5 R, ]2 d! }1 O5.39.217.76你用什麼眼光看待自己？要記住,我們都是這世界上最獨特的。tvb now,tvbnow,bttvb0 C5 x) U a! @+ {* S% E& x! i
1 ]+ u" c3 c8 F h8 x6 U! b/ {5.39.217.76另一方面,我們也必須承認我們的有限,0 Y% a; ~9 [. C2 W2 O/ \3 ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; @+ u7 `& m* w
不論是能力、智慧、生命、愛心,我們往往都是有限的,
" L5 R- l, E: K( \. G! O2 `- L; F* H
當我們無法突破和超越時,常常會帶來挫折、氣餒、無助。tvb now,tvbnow,bttvb1 F! v! |" W& Z. e! r9 p# I4 W
要如何面對自我的有限呢？
5 H8 b& g. O" r! v/ ?! L/ c3 U$ c5 c" }& ?) K3 E% M6 @
最基本的心態,就是接納自己不是那麼十全十美,這將讓我們能夠做真正的自己。3 W9 R; X/ u1 g7 e
5.39.217.761 y& n. [" J2 s( H3 F1 V3 ~' ^, [
二．勇於改變公仔箱論壇$ D5 X$ J1 q s: y6 m. o
公仔箱論壇: C! E" X! k! I! s
自我接納並不等於認命。有些人會說,我天生就是如此！
' k: { `0 d( R1 \2 W( ?tvb now,tvbnow,bttvb$ u# d0 ~) i6 r5 X- |/ [" I
這是一個很糟糕的想法,因為把自我接納變成了逃避改變的藉口。
% F. B' j. e4 ^% T s* \" Z* y: B公仔箱論壇/ m) T3 F, F9 Z& C) e) ]/ U3 v; V* \
曾有位貧困的流浪漢,每回打零工賺來的錢都拿去買酒喝光,卻將自己的悲慘,歸咎於他人的歧視。
+ D5 ], H% \: `# ^6 ~- N; |: L
1 u$ Z( d A# [0 e" N( m6 e社會福利單位為了幫助他改善生活,打算與輔導就業機構合作,
; c/ v3 F d1 W" l( q, x- Mtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇, G' L( ], u7 u: |6 g$ x
幫助他學習一技之長,但他一心只想領失業救濟金,靠著零工過生活。公仔箱論壇( z. k2 ^# K+ [( M
) C5 h2 |0 q6 A( U
有一位雜誌記者,認為這位流浪漢被社會所誤解,想為他發聲,卻在採訪時遭到他的毆打與搶劫。/ M6 s- h8 ? c- z! S0 q8 C1 [8 T6 k
) `- K4 H; D: @. _( h6 g0 Q; O其實這位流浪漢之所以擺脫不了貧困生活,有個很重要的原因,就是他拒絕改變。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 o3 V; o- R- Z
& |0 ?* \$ N. y/ }8 utvb now,tvbnow,bttvb你有準備要改變嗎？還是想繼續做個流浪漢？很多自我形象差的人,就是不相信自己能夠改變,$ Q3 L. H* w' ~6 o
$ A3 H& E, D' ?* P他們逃避改變,不斷強調自己的無助和軟弱。改變之路必然有挫折,5.39.217.76+ h9 L" j- \ b& o* j7 x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# g0 q7 S8 b0 D' k& c- l
但至少是向前邁進的,當你願意改變,你的自我價值就不斷提升。
4 P1 \6 M8 ?4 o& b5 T
0 g# g7 o- y% ?, ]& e: q* kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三．尋求意義
( ]; I- |: Z* k E' M: w8 M5.39.217.76* T) R* q' H2 ~0 b
在日常生活中很平常的事情,只要懂得賦予意義,將出現完全不同的效果。
5 P. ?5 G4 w/ [ q( n/ U7 [公仔箱論壇4 y! o3 W- l6 H# I# R
舉例來說,當碰到一個朋友,你可以習慣性只說聲「嗨」！,
! C8 _3 r3 n* a+ E% i4 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* { k2 N5 Q! m" z
但也可以讓這個打招呼的行動具有更積極的意義,以表達出你的友善。
5 h9 Y( P' |- _$ h& S" Ztvb now,tvbnow,bttvb
! W5 ~( J2 w3 V* U0 S/ d9 _* f2 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也許你可以再進一步關懷,關心對方的需要。
* D& Z6 d J4 U3 g& m& u
, d) p7 s, G; t( P當你能夠賦予每個行動更多正面的意義,就是不斷在為自己的生命創造價值。 |
發表於 2016-12-25 02:30 AM
| 