每個人對生命都有一個很大的期待,就是發現自己的存在是有價值的。
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3 M9 z0 l* }' f ?5.39.217.76你是否覺得自己很重要？是否覺得自己很寶貴？
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很多人會說：「我只是一個小人物,人微言輕,可有可無,這個社會多我一個不多,少我一個不少！
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尤其華人在長期的文化薰陶、數千年壓抑下,常變得過度謙卑,總覺得自己很沒有價值。
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從以下三個方向,可以幫助們發現及提升自我的價值感：1 |) L( m. E. z6 ]5 G0 s
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一．接納自我/ Y) r* Q( p. f7 ?$ M w
5 U0 E; X2 X# H0 q4 x) K有個校長對三位老師說：「根據教學評估,你們是本校最好的老師,
" l: D7 x3 u: K) _5 o* k( fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 b8 _+ W" c9 X3 K6 l
因此我特別挑選全校最聰明的學生由你們教導,希望你們能教出更好的成績。」
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" l$ f) U- ?, ~* L1 j1 Z& }! M9 A三個老師都喜於形色,一學期下來,這三班的學生成績果然是最優秀的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 f) G$ f# U& z3 j5 a
" K' n4 Q5 j& e6 n2 R* }& A這時候,校長才告訴老師們真相：「這些學生都是隨機抽選出來的普通學生,你們也是在教師中隨機選出來的！」
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然而,因著老師覺得自己優秀,充滿自信,工作格外賣力,
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而且他們認為學生也優秀,肯定會有好結果,結局自然皆大歡喜。
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' i- J( W* P1 W6 {2 @. A1 r! s你用什麼眼光看待自己？要記住,我們都是這世界上最獨特的。
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) A( y) m2 t4 z另一方面,我們也必須承認我們的有限,% U: ^# }/ v$ ~ _7 R; M9 k
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不論是能力、智慧、生命、愛心,我們往往都是有限的,
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; m9 ]6 h4 |5 n3 M# I) X當我們無法突破和超越時,常常會帶來挫折、氣餒、無助。
( }) V, X; Q$ ^; ]% }$ ^8 z' A# atvb now,tvbnow,bttvb要如何面對自我的有限呢？5.39.217.76) z5 x" F! X+ P/ w \* B
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最基本的心態,就是接納自己不是那麼十全十美,這將讓我們能夠做真正的自己。
, i( L6 Z+ Q( v5 W' Atvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( O" a+ V# A( }% f+ q! K8 Q
二．勇於改變
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^+ _3 r1 g# Y& S自我接納並不等於認命。有些人會說,我天生就是如此！公仔箱論壇& f4 X/ s& J! K) D
; }" e- H* {9 Z" M2 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這是一個很糟糕的想法,因為把自我接納變成了逃避改變的藉口。
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曾有位貧困的流浪漢,每回打零工賺來的錢都拿去買酒喝光,卻將自己的悲慘,歸咎於他人的歧視。
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/ |+ a/ I" f6 i4 s$ p社會福利單位為了幫助他改善生活,打算與輔導就業機構合作,公仔箱論壇 g& u% I( X% b( f5 d! ]
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幫助他學習一技之長,但他一心只想領失業救濟金,靠著零工過生活。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 v0 v+ E/ P; {: O- z
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有一位雜誌記者,認為這位流浪漢被社會所誤解,想為他發聲,卻在採訪時遭到他的毆打與搶劫。) m- r l. `* A) N$ f" e& Y
' x& `# g" I6 Y' ^5.39.217.76其實這位流浪漢之所以擺脫不了貧困生活,有個很重要的原因,就是他拒絕改變。tvb now,tvbnow,bttvb1 b; N# y5 `! D2 S8 Y
9 X9 ^& z7 Z3 K X( r& g5.39.217.76你有準備要改變嗎？還是想繼續做個流浪漢？很多自我形象差的人,就是不相信自己能夠改變,tvb now,tvbnow,bttvb, v, L$ w( \/ @# n
, B. f/ G5 }& }. X* vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。他們逃避改變,不斷強調自己的無助和軟弱。改變之路必然有挫折,
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但至少是向前邁進的,當你願意改變,你的自我價值就不斷提升。* ?, J8 l, p+ h# E& |* M; L# R3 v
8 @- g1 l; r4 |' B* N三．尋求意義公仔箱論壇) z% T1 A/ Q# ?3 X( ?6 h3 C
4 F/ m0 q E! t% y4 n5.39.217.76在日常生活中很平常的事情,只要懂得賦予意義,將出現完全不同的效果。8 g# ]( ]" y% v" x
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舉例來說,當碰到一個朋友,你可以習慣性只說聲「嗨」！,公仔箱論壇9 d' x* B3 T0 q, S) x+ y
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但也可以讓這個打招呼的行動具有更積極的意義,以表達出你的友善。
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也許你可以再進一步關懷,關心對方的需要。8 K! s4 L5 R; W/ W7 g
% `0 r3 C% H8 E+ Z$ |$ ~1 x" e5.39.217.76當你能夠賦予每個行動更多正面的意義,就是不斷在為自己的生命創造價值。 |
發表於 2016-12-25 02:30 AM
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