要避免毒素累積體內,過著元氣飽滿的生活,最關鍵的首要前提就是──擁有一副健康的腸胃。腸胃若能正常運作,便能順利消化吃下肚的食物,使其化為能量往全身輸送,剩餘的殘渣則透過尿液及糞便順暢排出體外。然而,當腸胃機能發生問題時,吃下肚的食物無法被消化,就形成了老廢物質（＝毒素）,囤積在體內。儘管慎選了吃進去的食物,卻無法轉換為能量（＝消化）,那一切只是白費工夫。4 K% w; g9 ~# @
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時常打嗝、易疲勞？「胃弱毒」體質這樣吃護健康時常打嗝、易疲勞？「胃弱毒」體質這樣吃護健康
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天生腸胃就不好的朋友就不用多說,而有些「自認為腸胃健壯」的朋友,也請特別多加留意。除了暴飲暴食以外,憂心忡忡與煩惱的習慣以、及日常生活中的壓力,也會對你的腸胃造成傷害。我個人認為現代社會中,屬於此類型的「毒人」是最多的。
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( `% i; S2 z" K0 O3 U1 q& K4 vtvb now,tvbnow,bttvb頭暈目眩
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4 [# G) b! ^7 ]( H; Z5.39.217.76時常打嗝
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容易腹瀉
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" G6 P9 G4 N% ?8 y; m, g$ t5.39.217.76暴飲暴食4 D- l8 \( {! m* N( [/ g
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發表於 2016-12-18 11:54 PM
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