要避免毒素累積體內,過著元氣飽滿的生活,最關鍵的首要前提就是──擁有一副健康的腸胃。腸胃若能正常運作,便能順利消化吃下肚的食物,使其化為能量往全身輸送,剩餘的殘渣則透過尿液及糞便順暢排出體外。然而,當腸胃機能發生問題時,吃下肚的食物無法被消化,就形成了老廢物質（＝毒素）,囤積在體內。儘管慎選了吃進去的食物,卻無法轉換為能量（＝消化）,那一切只是白費工夫。
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天生腸胃就不好的朋友就不用多說,而有些「自認為腸胃健壯」的朋友,也請特別多加留意。除了暴飲暴食以外,憂心忡忡與煩惱的習慣以、及日常生活中的壓力,也會對你的腸胃造成傷害。我個人認為現代社會中,屬於此類型的「毒人」是最多的。0 [8 A$ R! R- L
3 r1 b8 x! ~1 l3 x. b0 m4 s有這些症狀時
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沒食慾5.39.217.76 w; x+ E7 F- c" b5 a
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頭暈目眩
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時常打嗝* m; d1 @& s0 B- ^8 `9 i1 |, d3 _, o
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: u$ |5 p4 H2 m暴飲暴食
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& N' q' I- O: ]7 P. Q1 Q, etvb now,tvbnow,bttvb喜歡甜食
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9 S. [) [1 r% _5 atvb now,tvbnow,bttvb有許多煩惱與擔憂公仔箱論壇. K! Z: `8 W4 }& q4 B: Q c0 N3 W
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不分季節都愛吃生冷食物
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體質畏寒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ s Z" [9 f' @& o1 ~, n
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時常打嗝、易疲勞？「胃弱毒」體質這樣吃護健康時常打嗝、易疲勞？「胃弱毒」體質這樣吃護健康
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0 S9 T/ m5 j' k5.39.217.76（不刺激胃腸的食材）
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（調整胃腸機能的食材）5.39.217.767 I0 f+ d3 ?0 g3 A f) c' Q: [
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% U4 r' m, v+ m$ gtvb now,tvbnow,bttvb蕪菁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ~& z: C7 T; t9 w4 U
7 A0 n0 ~* }( L$ N$ Ptvb now,tvbnow,bttvb南瓜
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蓮藕 |
發表於 2016-12-18 11:54 PM
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