要避免毒素累積體內,過著元氣飽滿的生活,最關鍵的首要前提就是──擁有一副健康的腸胃。腸胃若能正常運作,便能順利消化吃下肚的食物,使其化為能量往全身輸送,剩餘的殘渣則透過尿液及糞便順暢排出體外。然而,當腸胃機能發生問題時,吃下肚的食物無法被消化,就形成了老廢物質（＝毒素）,囤積在體內。儘管慎選了吃進去的食物,卻無法轉換為能量（＝消化）,那一切只是白費工夫。+ Y/ @; b( M- z5 x: P- T! Z
7 }4 u+ N/ f$ {tvb now,tvbnow,bttvb時常打嗝、易疲勞？「胃弱毒」體質這樣吃護健康時常打嗝、易疲勞？「胃弱毒」體質這樣吃護健康5.39.217.76( L5 g1 O7 F$ y G7 t$ Z& `$ r# z
7 T' i& e3 c# N" s1 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。天生腸胃就不好的朋友就不用多說,而有些「自認為腸胃健壯」的朋友,也請特別多加留意。除了暴飲暴食以外,憂心忡忡與煩惱的習慣以、及日常生活中的壓力,也會對你的腸胃造成傷害。我個人認為現代社會中,屬於此類型的「毒人」是最多的。
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有這些症狀時! f6 Z* t% H. N6 B
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容易疲勞tvb now,tvbnow,bttvb( i# j! R" k6 W' {; Y; |
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沒食慾tvb now,tvbnow,bttvb8 ~2 Z% I# I# \
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Y8 W7 k# F, P0 c, F5.39.217.76頭暈目眩
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時常打嗝9 `/ r) W% l2 m5 [- E# T E
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容易腹瀉
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暴飲暴食tvb now,tvbnow,bttvb! T `* f; l. t0 @' Q, S- ~
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喜歡甜食1 q/ J$ ^; f! v7 U% b
3 C1 s+ Y' O6 {有許多煩惱與擔憂tvb now,tvbnow,bttvb0 ?$ s/ G3 j8 B7 h5 N0 r
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不分季節都愛吃生冷食物" y2 X }8 s+ N
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體質畏寒5.39.217.76/ f" C3 M4 l6 x; i
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（不刺激胃腸的食材）
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（調整胃腸機能的食材）
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發表於 2016-12-18 11:54 PM
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