要避免毒素累積體內,過著元氣飽滿的生活,最關鍵的首要前提就是──擁有一副健康的腸胃。腸胃若能正常運作,便能順利消化吃下肚的食物,使其化為能量往全身輸送,剩餘的殘渣則透過尿液及糞便順暢排出體外。然而,當腸胃機能發生問題時,吃下肚的食物無法被消化,就形成了老廢物質（＝毒素）,囤積在體內。儘管慎選了吃進去的食物,卻無法轉換為能量（＝消化）,那一切只是白費工夫。公仔箱論壇, j" {7 x- s3 U
, s6 U* g9 o% M( I+ R4 Btvb now,tvbnow,bttvb時常打嗝、易疲勞？「胃弱毒」體質這樣吃護健康時常打嗝、易疲勞？「胃弱毒」體質這樣吃護健康5.39.217.764 @2 `9 D: s: p* v: D* Q' S, Q' f
/ y* V% S" N7 @& E- E$ H! ?公仔箱論壇天生腸胃就不好的朋友就不用多說,而有些「自認為腸胃健壯」的朋友,也請特別多加留意。除了暴飲暴食以外,憂心忡忡與煩惱的習慣以、及日常生活中的壓力,也會對你的腸胃造成傷害。我個人認為現代社會中,屬於此類型的「毒人」是最多的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" R7 Y' @$ P) c& U; q d8 L0 b! q
/ e- S9 s2 E% ^% l- h" R; d9 ~4 y有這些症狀時
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容易疲勞
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沒食慾
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全身無力5.39.217.769 G6 E) t1 U4 @8 P8 E+ k
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頭暈目眩公仔箱論壇2 Z1 N/ S" j* K* ~
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時常打嗝* S+ z7 f& a$ O1 h) }$ V
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容易腹瀉
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G4 Z, Z" o# Y0 b: F公仔箱論壇暴飲暴食tvb now,tvbnow,bttvb. V* U/ l! @4 q- ~6 X, Y w
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喜歡甜食
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* c* V. P' I' T. E/ H有許多煩惱與擔憂
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. E* [7 I6 V3 g* I& P5 ?( l公仔箱論壇不分季節都愛吃生冷食物tvb now,tvbnow,bttvb6 U: ?; n2 c$ n8 X
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體質畏寒
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建議你這樣吃
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（調整胃腸機能的食材）0 m7 K2 B7 o- i& l& C8 k2 C
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白米
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發表於 2016-12-18 11:54 PM
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