要避免毒素累積體內,過著元氣飽滿的生活,最關鍵的首要前提就是──擁有一副健康的腸胃。腸胃若能正常運作,便能順利消化吃下肚的食物,使其化為能量往全身輸送,剩餘的殘渣則透過尿液及糞便順暢排出體外。然而,當腸胃機能發生問題時,吃下肚的食物無法被消化,就形成了老廢物質（＝毒素）,囤積在體內。儘管慎選了吃進去的食物,卻無法轉換為能量（＝消化）,那一切只是白費工夫。
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時常打嗝、易疲勞？「胃弱毒」體質這樣吃護健康時常打嗝、易疲勞？「胃弱毒」體質這樣吃護健康公仔箱論壇: `2 ?) S3 x+ S
" o) C" U3 B2 r* c7 s天生腸胃就不好的朋友就不用多說,而有些「自認為腸胃健壯」的朋友,也請特別多加留意。除了暴飲暴食以外,憂心忡忡與煩惱的習慣以、及日常生活中的壓力,也會對你的腸胃造成傷害。我個人認為現代社會中,屬於此類型的「毒人」是最多的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! h1 ]3 M% s) Q" O
" Z- l9 q, n; V+ J8 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有這些症狀時公仔箱論壇: B5 V$ w1 u) \, {% d
' M) i6 d9 ^. O% q0 R$ }5 X# ^tvb now,tvbnow,bttvb容易疲勞
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沒食慾
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- p6 W$ }+ j* T7 ~! ^, h! }+ z4 k* S全身無力
0 g. N6 m% I( j$ L1 Wtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb2 ?- m; f$ J' B q% S. u$ k* Z
頭暈目眩
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時常打嗝
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容易腹瀉公仔箱論壇2 Q4 u! E s5 T: @4 h
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暴飲暴食
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喜歡甜食
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& a' M: s6 w' q3 o+ x( f9 ^+ P5 x# ]不分季節都愛吃生冷食物3 v/ V' o4 Z3 {& ?; o7 c
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體質畏寒公仔箱論壇( P% ~' s+ ?) ^7 R$ ~1 j. S
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（調整胃腸機能的食材）5.39.217.76* y* I! a( t+ V& @- [
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白米9 C) ~8 b8 Q$ s+ o! Q* f; }
公仔箱論壇8 n' z1 t0 H& r5 A
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發表於 2016-12-18 11:54 PM
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