疲勞駕駛排加國公路安全隱患第5位 睡眠少於5小時撞車風險高4倍
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美國汽車會（AAA）最新的一項研究顯示，如果司機晚間睡眠時間不足建議的7個小時，每少睡1至2小時，撞車風險將翻倍；少睡2至3小時，風險將高達4倍。
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加拿大汽車會（CAA）公共事務經理Kristine D' Arbelles昨日在接受本報電話訪問時，也認同該調查結果。她稱此研究結果也同樣適用於加拿大，因為缺乏睡眠是造成交通事故的一項重要原因。她指少睡1至2小時，會使事故風險翻倍，少睡2至3小時，風險更高達4倍，這其實等同於酒精含量超標。
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, q' t- N$ h" L; O1 ^ a1 }" p) a, c* l她還表示，加拿大之前的調查數據顯示，全國有20%車禍涉及疲勞駕駛，更令人擔憂的是，有60%加拿大人承認，開車時是感到疲勞的。2 ?1 \9 p5 k5 o2 p( w
3 j0 {7 `4 F& l9 I0 i加拿大汽車會的年度調查也顯示，疲勞駕駛在加拿大公路安全隱患中，排第五位。第一位和第二位的隱患分別是收發短信和醉酒駕駛。
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疲勞駕駛的症狀，包括感覺睜不開眼睛、在車道上漂移或不記得之前的一段路的情況等。然而，在涉及疲勞駕駛相關事故的司機中，超過一半在開車睡前並沒有出現任何症狀。AAA呼籲司機不要全憑藉身體提供疲勞的警示，最保險的是提前獲得至少7小時的充足睡眠。& w' G3 E6 R3 R
* ^* [( _0 k+ \, j# X9 xtvb now,tvbnow,bttvb避免連夜駕駛
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# a, \7 b" r2 ?+ C: L# @) ptvb now,tvbnow,bttvb她還提醒駕車人士，現在是冬季，加上假期快要到來，更增加了交通事故的隱患，如雪地駕駛、聚會增多、人們有更多的機會飲酒等，疲勞駕駛的機會也可能難以避免。故此在可能的情況下，做出正確的選擇，將風險降到最小。公仔箱論壇2 c6 T# l& @$ ] K9 ^# w3 b
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她建議，如果感覺有疲勞駕駛的風險，不如選擇共乘，一方面可以搭乘別人的車，或者也可以搭載一名乘客，副駕駛座位上有人，可以幫助司機一起看路，也可以談天，使司機保持清醒。此外，可以打開車窗，讓冷空氣進來，也會令人保持清醒。
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6 e* d" |8 `1 I+ V' }. N) K$ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Arbelles指在節假日期間，盡量避免連夜駕車走訪親友，沒有必要為了節省一天時間，而不惜釀成事故。或者在開遠路時，最好中途要多休息幾次，譬如開車1小時休息10分鐘，會大大減低疲勞駕駛的風險。 |
發表於 2016-12-10 10:35 PM
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