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[健康資訊] 健康貼士

温馨提示:所有番薯含有骨膠原,以黄心番薯最多,而抗癌成份最多是紫心番薯及熱檸檬水不加糖也是抗癌。5.39.217.76% u" J5 U0 O1 q0 \5 j; X
Drink hot lemon water can prevent cancer. Don't add sugar. Hot lemon water is more beneficial than cold lemon water. ) @9 a- V1 O# C  v
Both yellow n purple sweet potato have good cancer prevention properties.
, W' N9 c! B* O4 }1 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb# l, v- {* A, r- W
01. 常吃宵夜會得胃癌,因為胃得不到休息 often taking supper late night can increase the chance of stomach cancer0 K; r  ^4 S1 N+ P. i$ G2 P

* T3 T( D9 ]: P+ Y5 v3 v02. 一個星期只能吃四顆蛋,吃太多,對身體不好 never take more than 4 eggs per weektvb now,tvbnow,bttvb- n. h7 y% m" F
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03. 雞屁股,含有致癌物,不要吃比較好 eating pope's nose (chicken backside) can cause stomach cancer
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04. 飯後吃水果是錯誤的觀念,應是飯前吃水果 never eat fruit after meal. Shd be before meal
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# @4 x* H( V* W& v9 }4 j0 H5.39.217.7605. 月經來時,不要喝綠茶,反正茶類的不要喝就對了,多吃可以補血的東西 don't take tea during menstruation period
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06. 喝豆漿時不要加雞蛋及糖,也不要喝太多 take less soy milk, no adding sugar or egg to soy milk
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07. 空腹時不要吃蕃茄,最好飯後吃 don't eat tomato with empty stomach5.39.217.761 j. f0 k+ J6 S  U& q) ^

: o+ i/ \& H" fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。08. 早上醒來先喝一杯水,預防結石 drink a glass of plain water every morning before food to prevent gall bladder stones
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+ U5 q1 ^* J, k. X; M5 {/ F; T# k09. 睡前三小時不要吃東西,會胖 no food 3 hrs before bed time公仔箱論壇8 b+ X: J1 L; Z' V$ _
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10. 少喝奶茶,因為高熱量高油脂,沒有營養價值可言,長期飲用易罹患高血壓,糖尿病 drink less Teh Tarik, no nutritional properties but can cause diabetes n hypertension公仔箱論壇7 E- O7 k$ d. s. y+ K+ W

6 J9 e. U: i, Y+ @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11. 剛出爐的麵包,不宜馬上食用 do not eat toast bread when it is hot from oven or toaster 0 X3 b" @) [, h. [: y" h* q! D# W( a
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12. 遠離充電座,人體應遠離 30 公分以上,切忌放在床邊 do not charge your handphone or any device next to u when u r sleeping5.39.217.76' H: L8 ?0 p; l2 b
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13. 每天十杯水,膀胱癌不會來 drink 10 glasses of water a day to prevent bladder cancer
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% |, Q8 [2 D4 Q+ VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。14. 白天多喝水,晚上少喝水 drink more water in the day time, less at night
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+ Z9 v* W1 S1 G! D公仔箱論壇15. 一天不要喝兩杯以上的咖啡,喝太多易導致失眠,胃痛 don't drink more than 2 cups of coffee a day, may cause insomnia n gastricTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 w. z! e6 r7 q; T( u

1 D7 u7 K2 k" l, u8 w: g4 ]' Mtvb now,tvbnow,bttvb16. 多油脂的食物少吃 ! 因為得花 5-7 小時去消化,並使腦中血液集中到腸胃,易昏昏欲睡 eat less oily food. It takes 5-7 hrs to digest them, makes u feel tired TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ {# k" I9 o" Q6 k( L+ |

( [! z& [) |" }3 G5.39.217.7617. 下午五點後,大餐少吃。因為五點後,身體不需那麼多能量 after 5pm, eat less5.39.217.765 u$ ~" ]/ h  s* ^2 W8 v" ?% K" ]
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18. 十種吃了會快樂的食物 : 深海魚,香蕉,葡萄柚,全麥麵包,菠菜,大蒜,南瓜,低脂牛奶,雞肉,櫻桃。 food that makes u happy: deep sea fish, banana, grapefruit, whole meal bread, spinach, garlic, pumpkin, low fat milk, chicken, peach.
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19. 睡眠不足會變笨 ; 一天須八小時睡眠 ,有午睡習慣,較不易老。 sleep less than 8 hrs a day may deteriorate our brain function. Taking Afternoon naps may keep our youthful look.公仔箱論壇- D5 @0 ?+ L. o9 Q' N6 b
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熱的檸檬水可以救你一輩子 ~ hot lemon water can sustain your health n make u live longertvb now,tvbnow,bttvb9 \0 G, l# O; r
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再忙也要看,然後告訴別人,把愛傳出去!; l4 W3 M+ u3 h- G/ b

( G; G" z, K: \, ^4 _1 y7 a6 o5.39.217.76熱檸檬~只殺癌細胞!hot lemon water kills cancer cells; }2 l/ J) o0 H0 t7 j. ~* n+ k

+ \; q; ^  m; {5 s) P+ X- ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。切2~3薄片檸檬放在杯子裏,加入熱水,它會變成「鹼性水」,每天飲用,對任何人都有益。add hot water to 2-3 slices of lemon. Make it a daily drink. l5 ~5 K& w, p

. k2 c+ _# @  m% d; i6 B5.39.217.76熱檸檬水能釋放一種苦澀抗癌物質,這是在醫藥領域有效治療癌症的最新進展,冰涷檸檬水只有維他命 C,就如番茄要煮熟才有茄紅素。the bitterness in hot lemon water is the best substance to kill cancer cells. Cold lemon water only has vitamin C, no cancer prevention.
4 T' u: L; `/ {0 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Cooked tomato has healing properties than the raw tomato.
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3 w0 S+ _# _7 _2 N' A  E熱檸檬汁對囊腫及腫瘤
4 B3 N8 J6 D$ H9 V- |公仔箱論壇產生影響。hot lemon water can control cancer tumor growth.
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被證明能夠補救所有類型的癌症 clinical tests hv proven hot lemon water works.
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用檸檬萃取物這種類型的治療,只會破壞惡性腫瘤細胞,它不影響健康的細胞。* E8 d" D  ~; ^2 H) s; Y# O

5 K1 Z/ s/ r3 ^; w( d. y公仔箱論壇另… 檸檬汁內的檸檬酸和檸檬多酚, 能l調整高血壓,有效預防深靜脈栓塞,調整血液迴圈,減低血液凝塊。hot lemon water can prevent blood clots.
( s6 I; S9 j. i; F* M  }2 H# x7 p$ ]tvb now,tvbnow,bttvb8 z( I, E" v6 a
看完,告訴別人,把愛傳出去!要照顧好自已的健康噢。
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  • soforlee

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