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[健康資訊] 健康貼士

温馨提示:所有番薯含有骨膠原,以黄心番薯最多,而抗癌成份最多是紫心番薯及熱檸檬水不加糖也是抗癌。公仔箱論壇8 {  F: R& s# [4 c# }- ~4 `
Drink hot lemon water can prevent cancer. Don't add sugar. Hot lemon water is more beneficial than cold lemon water. tvb now,tvbnow,bttvb" d2 V+ q& G5 g+ f8 B
Both yellow n purple sweet potato have good cancer prevention properties. tvb now,tvbnow,bttvb. z+ L7 w+ C! V
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01. 常吃宵夜會得胃癌,因為胃得不到休息 often taking supper late night can increase the chance of stomach cancer
- ~% i  x4 U9 T$ E) u; FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, P( ?9 |; B. p8 b+ H, d9 N& }02. 一個星期只能吃四顆蛋,吃太多,對身體不好 never take more than 4 eggs per week
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03. 雞屁股,含有致癌物,不要吃比較好 eating pope's nose (chicken backside) can cause stomach cancer, _" \8 v( n# N; [% w
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04. 飯後吃水果是錯誤的觀念,應是飯前吃水果 never eat fruit after meal. Shd be before meal
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9 \, V$ v, K+ Q6 X. uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。05. 月經來時,不要喝綠茶,反正茶類的不要喝就對了,多吃可以補血的東西 don't take tea during menstruation periodTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ k; K( p. u! q& U  h

# C* l  X+ i* V( |& n) s06. 喝豆漿時不要加雞蛋及糖,也不要喝太多 take less soy milk, no adding sugar or egg to soy milk公仔箱論壇; i8 ~) n$ @# i9 j$ v
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07. 空腹時不要吃蕃茄,最好飯後吃 don't eat tomato with empty stomach8 y9 ]! Z  v' F

; o. G" p: w! f08. 早上醒來先喝一杯水,預防結石 drink a glass of plain water every morning before food to prevent gall bladder stonesTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" K5 n' [4 N! [4 n( x0 F

; J' G8 ]" ?! J5.39.217.7609. 睡前三小時不要吃東西,會胖 no food 3 hrs before bed timetvb now,tvbnow,bttvb# S9 n1 [0 @; T! G

" _3 \' O4 W6 R) H/ Y6 N6 G: oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10. 少喝奶茶,因為高熱量高油脂,沒有營養價值可言,長期飲用易罹患高血壓,糖尿病 drink less Teh Tarik, no nutritional properties but can cause diabetes n hypertension- V( ]+ y8 E/ L1 `3 c% m
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11. 剛出爐的麵包,不宜馬上食用 do not eat toast bread when it is hot from oven or toaster tvb now,tvbnow,bttvb, ^, \& J' ^* `' ^' I) a% q; A

8 c, m: S( L( Q' c+ N. atvb now,tvbnow,bttvb12. 遠離充電座,人體應遠離 30 公分以上,切忌放在床邊 do not charge your handphone or any device next to u when u r sleepingTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 A8 v( |7 v, {# N. M5 e

1 A. z) }5 @; x13. 每天十杯水,膀胱癌不會來 drink 10 glasses of water a day to prevent bladder cancer% J, j8 y- W* i+ \3 F, s- q

# n1 P3 e  ^5 W/ wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。14. 白天多喝水,晚上少喝水 drink more water in the day time, less at night
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7 I) |4 r3 ]! Z! v+ L15. 一天不要喝兩杯以上的咖啡,喝太多易導致失眠,胃痛 don't drink more than 2 cups of coffee a day, may cause insomnia n gastric
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16. 多油脂的食物少吃 ! 因為得花 5-7 小時去消化,並使腦中血液集中到腸胃,易昏昏欲睡 eat less oily food. It takes 5-7 hrs to digest them, makes u feel tired
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- {5 {3 @$ p0 ?/ ?: L7 _" R  U! c% W% N17. 下午五點後,大餐少吃。因為五點後,身體不需那麼多能量 after 5pm, eat less) R& `: O, ^( R
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18. 十種吃了會快樂的食物 : 深海魚,香蕉,葡萄柚,全麥麵包,菠菜,大蒜,南瓜,低脂牛奶,雞肉,櫻桃。 food that makes u happy: deep sea fish, banana, grapefruit, whole meal bread, spinach, garlic, pumpkin, low fat milk, chicken, peach.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 C. [" L" g2 m3 \* _

7 R4 R* A4 r3 n3 S2 E( \- {tvb now,tvbnow,bttvb19. 睡眠不足會變笨 ; 一天須八小時睡眠 ,有午睡習慣,較不易老。 sleep less than 8 hrs a day may deteriorate our brain function. Taking Afternoon naps may keep our youthful look.公仔箱論壇4 V. ?8 n* A$ b
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熱的檸檬水可以救你一輩子 ~ hot lemon water can sustain your health n make u live longer
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再忙也要看,然後告訴別人,把愛傳出去!5.39.217.76, _1 \) k) X6 y  e  Y5 l
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熱檸檬~只殺癌細胞!hot lemon water kills cancer cells
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5 x$ f5 g7 }8 y3 O/ c9 e9 x切2~3薄片檸檬放在杯子裏,加入熱水,它會變成「鹼性水」,每天飲用,對任何人都有益。add hot water to 2-3 slices of lemon. Make it a daily drink" G9 N/ D. u9 z5 s" W6 X
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熱檸檬水能釋放一種苦澀抗癌物質,這是在醫藥領域有效治療癌症的最新進展,冰涷檸檬水只有維他命 C,就如番茄要煮熟才有茄紅素。the bitterness in hot lemon water is the best substance to kill cancer cells. Cold lemon water only has vitamin C, no cancer prevention.tvb now,tvbnow,bttvb6 H; \' K) x  O6 U8 V3 J
Cooked tomato has healing properties than the raw tomato.) p  z! L8 Q. B! s

# R. M. \1 s! x0 s- T: @9 f熱檸檬汁對囊腫及腫瘤
* y: u' b# U6 n+ e: H. l7 f' n產生影響。hot lemon water can control cancer tumor growth." @0 {$ v$ Y: V% Y4 G) ]% L
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被證明能夠補救所有類型的癌症 clinical tests hv proven hot lemon water works.
& |1 X' U, {& v; w: B9 u' `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& e/ l# h/ |3 ^/ A6 h8 @用檸檬萃取物這種類型的治療,只會破壞惡性腫瘤細胞,它不影響健康的細胞。
& R$ J1 W* L2 J2 D# A+ ^. ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 h9 p8 L5 X2 {2 M; c
另… 檸檬汁內的檸檬酸和檸檬多酚, 能l調整高血壓,有效預防深靜脈栓塞,調整血液迴圈,減低血液凝塊。hot lemon water can prevent blood clots.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ~! c5 b0 m! o2 N3 e
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看完,告訴別人,把愛傳出去!要照顧好自已的健康噢。
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  • soforlee

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