有一種東西能分解所有肉類脂肪，那就是漆，不論是牛肉脂肪、豬肉脂肪或雞肉脂肪也好，全都能被分解，依據《東醫寶鑑》，漆能浸泡瘀血、能使產後疼痛痊癒、使小腸暢通、去除蛔蟲、使血暈症痊癒。tvb now,tvbnow,bttvb D" ~* X& S# D) ~/ w& {( X# U
! B% Y8 L# U2 b) K公仔箱論壇治療異位性皮膚炎、防止老化: ]$ b# x u J; i( ~( x: H, L
5.39.217.76. C4 F" c, y; g3 E
在《本草綱目》所述：「可治療9種胸部淤血、胸部疼痛。」以韓醫學解開淤血，是指去除血管內非正常的東西，將凝結成團的東西解開，這和提高免疫力是一樣的道理，它還能治療異位性皮膚炎，當然可以清除體內自由基以防止老化，經常攝取的話，對關節炎和血管疾病都有效果。
2 ?( E, \% j! J# N* q! l公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb! l5 n) k. a" I0 `1 t" v6 ]- @$ u
雖然漆成分是引發強烈過敏的物質，如果不善加挑選漆樹，就煎煮服用的話，有可能引起肝毒性、搔癢、蕁麻疹，當然還會蔓延至全身炎症，體質適合的人才能夠吃，不適合吃的人，必須清除其毒性後再攝取。$ D. h9 l5 D7 ]- R( a! d7 Q
$ |" r% P# i1 l+ }; h3 F
脂肪是身體不可或缺的營養素公仔箱論壇/ {8 V; d0 p( l, J' C- Q2 X
1 N* |% z7 L/ t9 [( X* B我們不可以把脂肪視為健康的敵人，脂肪是我們身體必須具備的5大營養素中的一項，1克的脂肪會在身體裡產生9卡路里的熱量，相較之下，同樣重量的碳水化合物和蛋白質，分別能生成4卡路里的熱量，而肉類的能源生產量算是超過2倍。
$ J8 U a7 @+ J: K! y公仔箱論壇
" a" B* X1 ~- I4 @& r# ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。脂肪也扮演者保護我們身體主要器官的角色，例如有反式脂肪這種不好的脂肪，相反也有像HDL優良的脂肪，脂肪是身體不可或缺的營養素，我們要有智慧適當地攝取它。9 _+ ?& |9 z' h U0 |4 S/ A9 q
; ?% N+ y& |" o+ Z, F2 d生蒜頭沾包飯醬來吃 具解毒效果
7 m6 c7 R: {: }, [tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 c8 g# y7 |& F" t
韓國人吃肉的時候，總是把肉飯和蒜頭放在葉菜上，再包起來沾醬吃，用生菜將肉包起來吃，是一個很好的飲食習慣，蔬菜的量最好是肉的3倍，生蒜頭沾包飯醬來吃也具有超級解毒效果，但問題出在肉和飯一起吃，因為白飯就像砂糖一樣，這是在累積毒素。
: M" {2 `$ I! d8 D5 X: Z" u4 i公仔箱論壇/ ?9 [; R: e6 C% a6 W# U6 E
飲食中有複合飲食和單純飲食，蔬菜和沙拉是單純飲食，像肉類、藻類、魚類、雞蛋、肉製品等類似的蛋白質、麵包、麵食、馬鈴薯和所有穀物，皆為碳水化合物都是複合飲食。
3 r. H6 }! j- ?: a6 l4 [8 J7 c4 O" N1 k
複合飲食會讓身體變得疲倦公仔箱論壇5 f Q* g, c7 ]6 c6 F4 F! }% p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, {, L# a! y# G& M
複合飲食比起單純飲食所需要消耗的能量多，問題在於，歸屬在相同飲食群裡的蛋白質和碳水化合物，在消化時所需要的消化液是不同的，蛋白質的消化液是酸性，碳水化合物的消化液是鹼性，酸性和鹼性混在一起就會中和掉，如果在胃裡面就被中和掉的話，沒辦法持有其應有的性質，當然會增加消化的速度，也會延長消化的時間，這會讓身體變得很疲倦，血液也變得混濁，老廢物質只能累積在腸道內。
V1 r* C: g+ _2 j4 @+ {9 E0 B) n Z公仔箱論壇' ]0 e3 t# O# _3 P# v+ X
想吃蛋白質餐和牛排的時候，不可以和類似馬鈴薯、麵包的碳水化合物一塊吃，最好和蔬菜沙拉拼盤一起吃，「蛋白質和蔬菜沙拉」或是「碳水化合物和蔬菜沙拉」搭配的食譜，可以維持良好健康。 |
發表於 2016-11-29 03:42 PM
| 
