世界衛生組織建議，食鹽加碘是可消除碘營養缺乏疾病的主要對策。5.39.217.76$ d# I6 I, K; r+ O- R: I
缺碘會引起甲狀腺腫大、甲亢症，而孕婦缺碘更可能造成流產、畸形。不過，碘也不可以亂補充。醫師提醒，老年人應避免短期內大量補充碘，以免造成甲狀腺功能異常，甚至心血管併發症；而甲狀腺疾病患者需諮詢醫師再補充。公仔箱論壇6 @2 T) ~: \# p8 n
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碘是人體必要元素
# g) ]7 q0 p2 W/ C" S! y+ E- m台北市立聯合醫院陽明院區新陳代謝科主治醫師王繁棻，在2016年臺灣醫學週系列演講中指出，碘是製造甲狀腺素的必要元素，碘不足在人生的每個階段都會造成影響，世界衛生組織及聯合國兒童基金會建議，全面食鹽加碘作為消除碘營養缺乏疾病的主要對策。+ s/ e, C; ^4 o. V2 ?+ s# I1 C
9 R# K) c% N1 R# O公仔箱論壇每日碘建議攝取量100微克
% f: |/ C5 r/ @! M0 Q. p5.39.217.76目前國際上最常用來評估碘營養指標是尿碘中位數。王繁棻醫師表示，成人每天應攝取100微克的碘，尿碘中位數在100至199微克為碘營養適當，50至99微克為輕度碘不足，20至49微克為中度碘不足，小於20微克為嚴重碘不足；200至299微克為超過碘需求，300微克以上為碘過量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 O" J% N6 U& T0 k6 p3 t x2 Z4 O
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碘不足恐有甲狀腺疾病' i# \) x3 l. G
王繁棻醫師舉例，懷孕時若碘不足，可能造成流產、畸胎；新生兒時期碘不足，可能造成甲狀腺功能低下、智能不足；在兒童與青少年時期碘不足，可能導致甲狀腺腫大、甲狀腺功能低下、影響生長發育與智能發展，以及甲亢症；成人時期碘不足，可造成甲狀腺腫大、甲狀腺功能低下、影響心智功能。公仔箱論壇' Y3 H4 n6 v5 z% \& ?& s- T
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健康／記者郭庚儒報導 |
發表於 2016-11-27 11:29 AM
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