現代人生活忙碌、壓力大，不孕症儼然成為現代文明病，高齡、壓力大、痰瘀體質列為3大不孕危險地雷，台南市立醫院中醫部暨安平門診部副主任王淑秋醫師指出，依據臨床上的觀察，高齡、壓力大、痰瘀體質是導致不孕症的主因。tvb now,tvbnow,bttvb% c3 e8 f6 n2 D# S9 R& X9 R
排卵期壓力指數上升一單位 受孕率下降46％5 u& C# m% @) S* k* \8 Y6 X# O
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腎主”生殖”，在35歲之後，腎氣逐漸衰退，卵巢的功能與卵子的品質都會受到影響，建議把握黃金生育年齡為24～32歲提早做人，在沒避孕的情況下，若一年未懷孕或超過35歲半年未懷孕，應積極接受治療。5.39.217.76" [0 F; x0 X c# b$ j1 H8 ]0 Q
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工作、生育壓力都是造成不孕的潛在病因，2016年「流行病學期刊」以400名四十歲以下女性為研究對象，發現女性在排卵期壓力指數上升一單位時受孕率下降46％，情緒壓力大容易造成｢肝氣鬱滯｣，此肝指的是肝的經絡，肝經環繞子宮，情緒壓力波動過大會影響肝經運行，導致子宮機能不穩定而難受孕。 x* f& W& h4 z: D. E$ n% `
: O& A. q6 L2 |; n6 \9 L5 Y7 E" l+ S7 I王淑秋醫師表示，喜歡冷飲或是生菜沙拉等冰涼食物，加上時常久坐不動的女性，易產生痰濕與血瘀體質，氣機不暢，衝任受阻，進而造成卵巢與子宮疾病，如多囊性卵巢症候群幾乎是女性不排卵而無法受孕的主因，子宮內膜異位、肌腺症..等則直接影響受精卵著床的環璄。公仔箱論壇- Q1 l5 Q, a/ X2 g4 S
: Z: _2 D8 X3 z" W) } gtvb now,tvbnow,bttvb從基礎體溫的變化 觀察卵巢活動狀態tvb now,tvbnow,bttvb4 l4 \" M" R" R) l3 c5 ]
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不孕症在中醫的治療方面，除了藥療以外也可搭配針灸治療或者穴位按摩，可行氣解鬱、改善骨盆腔血循、促進排卵。王淑秋醫師也建議患者學習量測基礎體溫，交由醫師做專業的判斷，從基礎體溫的變化，可每天觀察卵巢活動的狀態，進而了解是否有排卵障礙、黃體功能不足…等問題，同時也可以藉以勾選最佳的行房日。公仔箱論壇! R# x" b! z# G( G. ^
' a+ t8 E3 c0 @/ y( w4 u5 y+ a5.39.217.76早一點 慢慢來 才能快快生
: d+ }( v6 d9 n$ `5 u# Itvb now,tvbnow,bttvb女性不孕患者平常工作壓力大，還是得從平時生活習慣改變開始，學習在飲食、走路和說話節奏上放慢腳步，且養成每星期至少運動三次的習慣，散步或練瑜珈，睡前也可雙腳泡熱水等方式，有助於改善不孕症狀。
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避免熬夜，戒煙酒、適當運動應是避免不孕體質的基本守則。早一點計畫做人，才不會錯過生育的黃金年齡，生活步調慢一點，吃飯慢一點，走路慢一點，這樣懷孕就能快一點。tvb now,tvbnow,bttvb5 h3 p; J& z+ \0 i: b) z& t3 l
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) A' {3 ?5 E( D% n- i+ Qtvb now,tvbnow,bttvb健康 記者湯蕎伊報導 |
發表於 2016-11-24 10:03 AM
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