[健康資訊] 紫蘇、薄荷 整腸退火好有效

firefox_firefox

  Z& E, M+ I8 n2 O3 d( T# t! aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇* F6 M: Q' y' M5 @
最近有很多人感冒，甚至因為感冒而導致過敏病人的過敏症狀更加嚴重，紛紛因此而掛病號，西醫針對感冒有很多西藥來緩解症狀，但往往也會出現一些副作用，而傳統中醫藉由中藥也可治療感冒，紫蘇和薄荷就很常用到。公仔箱論壇% b3 A2 r" H7 j+ g1 s$ [

) c( Q( j3 w4 c" w3 P. Ztvb now,tvbnow,bttvb秋天與肺相對應　呼吸系統易受攻擊
4 t: L; g: f8 A0 ^3 |: ftvb now,tvbnow,bttvb
4 ]* L. \1 K% S" |0 A: R# W中醫師莊雅惠表示，秋天天氣轉涼，以傳統中醫而言，秋天和肺是相對應，而中醫所謂的肺，代表的是呼吸系統，咽喉、氣管到肺，都是這個季節最要注意保養的，最近就有很多人因為感冒就醫，即發現感冒病毒會攻擊喉嚨，還有人是有脹氣、拉肚子的情形。: t1 C* H/ v- a9 T+ [: [0 s+ E

6 A( {: G7 B4 Q* G) R# I! H5.39.217.76紫蘇抗炎殺菌　薄荷清涼退火; U5 y3 t+ c  J1 _/ R5 g
tvb now,tvbnow,bttvb- l% a3 H5 N5 H
莊雅惠醫師強調，感冒了，病毒入侵，絕對不可吃會補到病毒的藥膳，這時可以吃2種中藥材（也是花草），就是紫蘇與薄荷，紫蘇是溫性藥材，有健胃整腸及抗炎殺菌作用，薄荷是可清涼退火退熱，過敏、眼睛紅、針眼與有黃痰，都可用薄荷來改善。
, {$ \! Q, L" Y' l# a; K
' X/ z. y  Q/ t. htvb now,tvbnow,bttvb拉肚子多放紫蘇　便秘多放薄荷: I+ ?- a$ k; z2 ^' H* c

) u2 D$ @1 J0 e9 n- ]- o+ L8 @& A+ J公仔箱論壇感冒病毒入侵時，可能同時會冷與熱，怕冷但是又有發燒的現象，莊雅惠醫師建議，這時就用紫蘇與薄荷這2種藥材，不必用新鮮的，可在家中備用乾品，以一比一等量的藥材，放到茶包袋中，以熱水沖泡喝，多喝健康茶飲就可改善症狀，如果有拉肚子症狀，可多些紫蘇，若是有便秘與發燒，就薄荷放多一些。