[健康資訊] 紫蘇、薄荷 整腸退火好有效

firefox_firefox

公仔箱論壇% a" j2 }$ N. n* Y) v

/ \" }: M, c1 B. L! Y; H. E公仔箱論壇最近有很多人感冒，甚至因為感冒而導致過敏病人的過敏症狀更加嚴重，紛紛因此而掛病號，西醫針對感冒有很多西藥來緩解症狀，但往往也會出現一些副作用，而傳統中醫藉由中藥也可治療感冒，紫蘇和薄荷就很常用到。
* N: T9 _  j) V% l) c" }" ftvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb* V  H( L+ K2 l7 _. r( @
秋天與肺相對應　呼吸系統易受攻擊公仔箱論壇" J& l8 a; w$ Z- r6 _4 M4 q2 N
$ n6 A% x1 a; u4 N  {
中醫師莊雅惠表示，秋天天氣轉涼，以傳統中醫而言，秋天和肺是相對應，而中醫所謂的肺，代表的是呼吸系統，咽喉、氣管到肺，都是這個季節最要注意保養的，最近就有很多人因為感冒就醫，即發現感冒病毒會攻擊喉嚨，還有人是有脹氣、拉肚子的情形。5.39.217.76! Z0 d! E" o' k* ~* u

4 I& F) b! c& \9 O& ]公仔箱論壇紫蘇抗炎殺菌　薄荷清涼退火; w4 q4 G; ]% ^+ K3 ]5 b) W
公仔箱論壇3 @& L5 A0 f5 f. ^6 U
莊雅惠醫師強調，感冒了，病毒入侵，絕對不可吃會補到病毒的藥膳，這時可以吃2種中藥材（也是花草），就是紫蘇與薄荷，紫蘇是溫性藥材，有健胃整腸及抗炎殺菌作用，薄荷是可清涼退火退熱，過敏、眼睛紅、針眼與有黃痰，都可用薄荷來改善。
1 X# L9 {9 D8 [9 f, i, U" U' [5.39.217.76 5.39.217.76) E) T! ~6 `: ?. N$ }& I
拉肚子多放紫蘇　便秘多放薄荷5.39.217.76/ K( L  Q, m8 c0 Y1 H5 X3 L
公仔箱論壇' G) ]  V! P+ Y3 L/ P
感冒病毒入侵時，可能同時會冷與熱，怕冷但是又有發燒的現象，莊雅惠醫師建議，這時就用紫蘇與薄荷這2種藥材，不必用新鮮的，可在家中備用乾品，以一比一等量的藥材，放到茶包袋中，以熱水沖泡喝，多喝健康茶飲就可改善症狀，如果有拉肚子症狀，可多些紫蘇，若是有便秘與發燒，就薄荷放多一些。