返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 黃金學習公式 精神好最重要

為什麼孩子不想在家念書?我曾問過一些不喜歡在家裡用功的學生:「為什麼不在家裡念書呢?」雖然並非正式數據,但匯集答案後,我發現最多的理由是「會想睡覺」。學生表示,每次社團活動結束後,回到家都敵不過睡魔的誘惑,不小心睡著時還會被媽媽罵:「你怎麼在睡覺!不准睡!快起來念書!」讓人念書意願全消。
. \3 N6 d; ~( X' g/ s% z& e9 Wtvb now,tvbnow,bttvb& Z/ D( m! Y7 @
依照生活型態改變學習習慣
4 }& u5 H. u) M6 a5.39.217.76
: r  o( N$ y" otvb now,tvbnow,bttvb第2個理由是「無法集中精神」,一坐到書桌前就不知不覺開始放空,第3個理由是「會被電視誘惑」,我本來以為這會是第1名,畢竟很多學生都喜歡打電動跟看電視,結果實在令人意外。/ \- b. s; Q* e# s+ z& t- y- e

! b, b; A  q1 N7 M0 L' z另外,我也問了喜歡在家裡用功的人「在家都怎麼念書」,這些人和那些「一回家就想睡」的孩子一樣,平時也忙於社團活動,他們給我的答案是:「想睡的時候就睡,有精神的時候就念書。」這些孩子很清楚自己每個時段的精神狀況,知道自己「剛回家時很有精神」、「洗完澡就不會想睡」,並選在精神百倍的時候用功。
. K- g+ Q2 y3 w% p& a9 c7 A/ m5.39.217.76
& b6 L5 o. w- r, \9 k5 M5.39.217.76遵循固定步調 可創造黃金學習模式
4 T- q; @$ _- c3 c2 p6 ]5.39.217.76公仔箱論壇' H& W8 V# w* n5 _0 |  R, ]8 T
另外,他們有一個共通點:讀書時間不長,都以30分鐘為單位,也就是說,能做到在家學習的孩子都善於自我管理,他們遵循固定的生活步調,在規定的時段念書,這些孩子和棒球選手鈴木一朗一樣,有一套黃金學習模式。5.39.217.761 s- E& M/ Q7 z+ a# @

6 u2 V$ p9 \0 U7 [0 i4 Z1 d4 J他們每天都有不一樣的流程,還會訂定應試計畫,入學考試3週前就開始準備,先花2星期完成學校交代的作業,進入考前1週再開始複習考試內容,只要像這樣摸清自己的學習類型,並設法改善生活習慣,在家念書絕對不困難。
, g1 h  k; _& ~5.39.217.76公仔箱論壇8 x( d# f  _- Z/ Y) w
大腦拒絕思考 將陷入惡性循環
9 O, h8 f" P0 ^9 T) Vtvb now,tvbnow,bttvb% s; c, W  h- e8 ~: ]6 f
如果你的孩子是因為「會想睡覺」才無法在家裡念書,必須先找出「什麼時候想睡覺」,發睏的原因基本上有2個,1是「睡眠不足」,2是「沒有興趣」,對一件事情興趣缺缺時,大腦會停止思考。tvb now,tvbnow,bttvb  m' o- s5 F9 `; {8 v% G
6 ~9 l1 v% ~2 i4 F. k
之所以「想破頭還是搞不懂」,是因為大腦拒絕思考,進而陷入「逼自己用功→但是搞不懂→覺得無聊→想睡」的惡性循環,在寫簡單的評量時,通常都能越寫越樂在其中,感到得心應手。
1

評分次數

  • soforlee

返回列表