有些民眾可能常有體味的困擾，這可能是身體警訊，提醒民眾體質漸成酸性。公仔箱論壇( P& Q p. y0 n9 k( g
3 J0 j G; i: ?2 G4 vtvb now,tvbnow,bttvb北市聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰指出，酸性體質的人嗜食肥膩、煎炸、辛辣、奶類、甜食、更容易導致脾胃內積濕熱，若未能將體內毒素清除，便會有餘毒從皮膚而發，因而會產生刺鼻的汗臭。
: \' |" U( S; u5 C/ V& O% M! W* T9 M* K# H @" S, T
除了汗臭味，也會時常出現臉部和鼻尖會油光發亮，容易生粉刺，一開口就能聞到異味，容易大便黏滯不爽，小便黃，性格急躁易怒等情形，也是典型酸性濕熱體質的高危險族群。
, y9 a4 X9 o0 D& G& Q. I- l公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb+ _4 k, Y: _; O( r% l2 L
周宗翰表示，飲食及生活作息不正常會加重酸性體質的狀態，得慢性疾病的機率也會提高。要是體質變酸，酵素作用會受到阻礙，內分泌失調，荷爾蒙也會受阻礙。
1 C. i7 O4 G/ q, w" E' }) G2 stvb now,tvbnow,bttvb
) {* D9 E% }; a' i9 u2 }0 n, D) ]酸性體質民眾可喝番茄蔬菜湯來改善，材料需準備：牛番茄2顆、高麗菜1/4顆、紅蘿蔔半條、洋蔥1/4顆、西洋芹1支、橄欖油適量、高湯600ml、鹽巴適量、番茄醬3大匙，接者將牛番茄去皮,;高麗菜、西洋芹、洋蔥、紅蘿蔔切小丁，鍋內放橄欖油,先將紅蘿蔔、洋蔥、西洋芹炒香,後再加番茄醬拌炒一下後，倒入高湯、牛番茄、高麗菜,煮滾後轉小火,燉煮至喜愛的蔬菜口感,加鹽調味即可。 tvb now,tvbnow,bttvb$ T6 P. b1 n. q3 }5 ?3 g
6 N, S6 d% V* w* e2 }/ {# ~% x5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb" I7 o' A: Q$ {' i! B4 \6 q/ ^" l q
0 d" v- j! D4 N$ Qtvb now,tvbnow,bttvb
% m3 u1 p) U. q0 ~
9 I% g# E9 m% r c% c, E
! m* A+ |" L( n$ U6 w5 K5.39.217.76台灣新生報 |
發表於 2016-11-17 07:51 AM
| 