按減價貨清單擬定一周餐單強調健康 買菜錢每月僅$200 節儉母稱有菜有肉
5 U$ d! L4 E L# Y c* { 公仔箱論壇2 z5 b) |3 [4 ^" i
2 f/ L6 R, Y$ M0 N" e6 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ O7 Y' V, {( B2 p$ N/ t, ~* utvb now,tvbnow,bttvb今年食品價格波幅大，不少市民亦千方百計務求節省食品開支，一名多倫多三女之母最近接受傳媒訪問，大談自己如何把每月食品開支控制於200元以下，秘訣是靈活利用不同的購物優惠贈券及手機應用程式。
4 {8 F( Z. ~# S/ M& a- `4 t公仔箱論壇3 P( D, p7 L" H, U8 O
根據加拿大廣播公司（CBC）報道，現年28歲的芝露（Aimee Geroux）稱，每次外出購買食物之前，均會利用諸如Flipp以及Flyerify等購物優惠手機應用程式，搜羅減價貨品，並整理出最便宜食品清單，之後再按此進行一周的餐單計畫，從而大幅降低食品開支。
1 ~" g$ A: L7 Q$ n6 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Y. K2 J% ^& x7 b
此外她亦會使用現金回贈手機應用程式checkout 51，節省食品及日用品的支出：「程式每周發放現金回贈清單，不時有諸如甘筍回贈25仙，或廁紙回贈1元等優惠。」她說在購物後會拍下單據，把照片上傳到手機應用程式checkout 51，公司就會將回贈金額轉帳給用戶。; t; u6 c% ~5 ]- J9 w
2 U0 ^/ b9 G9 K `
除了網上形式的優惠外，芝露亦會利用列印優惠券，及郵寄到家中的優惠券，進一步節省開支。而她的傳統節儉之道，是購買超市自家品牌的產品，當新鮮食材價格高企的時候，便會購買急凍食品代替。公仔箱論壇) w! h9 `! O0 T, V5 E2 y7 r
6 m' c0 N; z3 p' w8 J. _: q, o指不會犧牲食物質素
6 J$ k( I* a: n7 L" @4 z5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb! u2 _6 K g! S1 T8 X; a8 L4 j5 F
芝露表示，雖然自己在購買糧油雜貨方面是個謹慎節儉的人，不過這不等於要將貨就價，犧牲食物質素，她們全家都吃得健康，而且不會偏食，她說：「我們有吃新鮮蔬果，也有肉食，吃得健康均衡。」根據戴爾豪斯大學最近有報告指出，今年食品價格波幅大，超過半數的加人在購買雜貨前，均會先搜羅各種優惠。 |
發表於 2016-11-17 12:55 AM
| 