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[健康資訊] 遠離咳、悶、喘 盡速戒菸

國人10大死因中,有6項死因與吸菸有關,包括惡性腫瘤、心臟疾病、腦血管疾病、肺炎以及慢性下呼吸道疾病等,國民健康署署長王英偉表示,其中最密切相關的就是「慢性阻塞性肺病」,也就是所謂的 COPD(Chronic Obstructive Lung Disease,簡稱COPD),全球每10秒鐘就有1個人死於COPD,台灣1年更有超過5千人因COPD死亡。公仔箱論壇. j% q, o1 Z8 f0 R4 L3 O- Y
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咳、痰、悶、喘 9成患者都因吸菸引起
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  m5 T4 m. l& ~/ O5 N) V3 i台灣胸腔暨重症加護醫學會理事長余忠仁表示,慢性阻塞性肺病是一種呼吸道長期發炎導致無法恢復的呼吸道阻塞,使得氣體無法通暢地進出呼吸道的疾病,其中包括了有「慢性支氣管炎」與「肺氣腫」2大類型。
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# w% q9 L4 Z% o' B- ]由於肺部氣體交換功能不良,病患往往出現「咳、痰、悶、喘」的症狀,根據研究顯示,約9成COPD患者都是因「吸菸」引起,但被診斷為COPD患者中卻仍有4成還在吸菸,要遠離COPD,請務必要戒菸及拒絕二手菸、三手菸。
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COPD可能伴隨心血管疾病、骨鬆、糖尿病
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! W# ^6 U4 ]- M  H) |* N' h0 ltvb now,tvbnow,bttvb彰化基督教醫院中華院區院長林慶雄表示,由於COPD隨年齡增長而增加且症狀緩慢進行,察覺不易,高達8、9成早期患者未能被診斷,一旦罹患COPD,更可能伴隨心血管疾病、骨質疏鬆、糖尿病、肺癌等共病,而讓生活品質更差,壽命縮短。3 r8 |# P, c( A6 O, Z
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董氏基金會董事長謝孟雄表示,跟吸菸最密切相關的疾病是COPD,如果一天1包菸,菸齡20年,就是20包菸年,超過20包菸年就是COPD及所有菸害疾病的高危險群,戒菸絕對是遠離肺部疾病的第一步,國民健康署、台灣胸腔暨重症加護醫學會、董氏基金會呼籲:1 X- ]$ r, G) I& k7 i8 y
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1)    戒菸及遠離二手菸、三手菸。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: U; ]# r8 a% Q2 V4 Q0 o
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2)    相信專業,配合醫囑。
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3)    正確與確實用藥。
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4)    勤練腹式呼吸。
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8 w$ Q) n2 Y% U9 s/ H5 w5)    多喝水、勤拍痰。tvb now,tvbnow,bttvb1 c3 m' ~9 ^* b1 G  a: P
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6)    多走路、勤活動。- S" V8 ^" _2 a' n$ G7 g
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7)    常洗手、外出一定戴口罩。
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- L9 V, z/ Q3 J( Z2 Y! N8)    避免到人多的地方及密閉環境。3 R2 \% O5 L& C/ i% `+ a
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9)    飲食要均衡。, I" ^, Z- A- f4 c

3 Z' U+ `& r2 u# V9 _公仔箱論壇10) 吸收新知識。
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