台灣約有四百萬人以上,一年四季受到過敏性鼻炎所困擾,主要是因為台灣海島溼熱型氣候所致,加上近年來民眾飲食習慣改變、空氣污染逐漸嚴重,所以台灣過敏性鼻炎患者似乎有逐年增加的趨勢。8 N6 b X# I+ s7 F4 H7 r1 T5 G
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專家看法
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中醫師鄭昌賢表示,由於過敏性鼻炎病因十分複雜,因此中醫用藥需要根據個人體質差異、病情、脈象等,以便準確辨證、靈活用藥,不僅可望改善過敏症狀,更能透過體質調整,達到減少反覆發作的效果。
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9 v) b1 j! @7 e9 U! ~8 btvb now,tvbnow,bttvb此外,臨床配合中藥穴位敷貼,選用具有溫肺化痰、止咳平喘的中藥材,調成藥餅後貼敷於背部對應臟腑的穴道,比如軀幹背部大椎、定喘、肺俞、膈俞等穴道,對於過敏性鼻炎具有保健效果。建議早晚按摩合谷穴、迎香穴5至10分鐘,具有保健作用。
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- a9 c! {9 w3 ^過敏性鼻炎常見症狀tvb now,tvbnow,bttvb, R1 V9 R$ P, a7 Z
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常見的症狀為連續性打噴嚏、流鼻水及鼻塞,部分患者可能合併眼睛、鼻子發癢而不斷揉眼睛、揉鼻子;有些患者因為鼻涕倒流,喉嚨常有痰卡感而不斷清喉嚨;如果鼻腔慢性發炎,將會導致血液循環、淋巴液回流不良,進而造成下眼袋出現黑眼圈;鼻塞容易引起呼吸不暢,從而引起頭暈、昏昏欲睡、注意力變差等症狀。5.39.217.76! u9 d' [: j1 `3 B
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生活作息保健方面5.39.217.76 \+ N+ R' u4 F! r( V0 k" p
o! u( ~6 ]8 t0 p, i+ E/ n3 _; U8 etvb now,tvbnow,bttvb1.生活作息維持正常,不熬夜、不過度身體勞累。tvb now,tvbnow,bttvb. L. k3 W: \9 T+ t* p W$ s' {3 i
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2.應注意氣候變化,做好保暖防寒。
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5 W, F! x+ G& t% Y' W( P- E3.保持運動習慣,強化心肺功能。
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0 I" h& r% q6 w6 B飲食調整保健方面" _+ ?, n% h! d0 `+ u
: R2 m1 ]" h. ?: i+ \, F! h2 rtvb now,tvbnow,bttvb1.忌食生冷性食物,包括冰品、冰涼飲料、橘子、葡萄柚、水梨、筍子、苦瓜等。
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' z! |% K) Q2 l, B) i# P* A4 t* T9 otvb now,tvbnow,bttvb2.忌食燒烤物、油炸物、辛辣物、巧克力、花生等燥熱性食物。
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7 \! I6 h! J' X& e" x. C% mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.忌食蝦類、蟹類及易引發過敏食物。
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