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[健康資訊] 過敏性鼻炎患者 飲食3忌

台灣約有四百萬人以上,一年四季受到過敏性鼻炎所困擾,主要是因為台灣海島溼熱型氣候所致,加上近年來民眾飲食習慣改變、空氣污染逐漸嚴重,所以台灣過敏性鼻炎患者似乎有逐年增加的趨勢。
* d: L& a; V) N3 v6 u9 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  p6 S7 p' n4 o' m9 h: d& D/ f
專家看法5.39.217.76  {; X/ ]$ L  d  ?( u1 e+ L

. t8 R- j+ m8 w9 G中醫師鄭昌賢表示,由於過敏性鼻炎病因十分複雜,因此中醫用藥需要根據個人體質差異、病情、脈象等,以便準確辨證、靈活用藥,不僅可望改善過敏症狀,更能透過體質調整,達到減少反覆發作的效果。6 R- @& k- y  C  X" H/ d# Y

: b0 A- i( ?/ E9 i& e7 J7 M" _  o1 c) d5.39.217.76此外,臨床配合中藥穴位敷貼,選用具有溫肺化痰、止咳平喘的中藥材,調成藥餅後貼敷於背部對應臟腑的穴道,比如軀幹背部大椎、定喘、肺俞、膈俞等穴道,對於過敏性鼻炎具有保健效果。建議早晚按摩合谷穴、迎香穴5至10分鐘,具有保健作用。公仔箱論壇# M: r& _+ a$ ~0 F

9 P/ P# i7 {5 _" _( j% B8 b公仔箱論壇過敏性鼻炎常見症狀公仔箱論壇6 P! Z; u6 K+ ?% B$ `

; h. h: t' e; [# n常見的症狀為連續性打噴嚏、流鼻水及鼻塞,部分患者可能合併眼睛、鼻子發癢而不斷揉眼睛、揉鼻子;有些患者因為鼻涕倒流,喉嚨常有痰卡感而不斷清喉嚨;如果鼻腔慢性發炎,將會導致血液循環、淋巴液回流不良,進而造成下眼袋出現黑眼圈;鼻塞容易引起呼吸不暢,從而引起頭暈、昏昏欲睡、注意力變差等症狀。5.39.217.762 l5 q5 [0 V8 c! |
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生活作息保健方面公仔箱論壇. N( ^( }. d( e3 ^* n/ t

$ ?/ O  t5 V! K5 c* o6 {- U1.生活作息維持正常,不熬夜、不過度身體勞累。
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& k, u* a1 G9 V+ u4 c公仔箱論壇2.應注意氣候變化,做好保暖防寒。7 ^; h: Z% L- D4 Q& m7 n6 Z

# }. ~; h5 O( p+ O9 ~" z* v3.保持運動習慣,強化心肺功能。4 O! A9 w& o% e( p8 w3 T& m; b

5 _4 A& p! [, E( `) k, H6 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飲食調整保健方面5.39.217.768 ~9 B* M% [# B, l8 T" [2 L
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1.忌食生冷性食物,包括冰品、冰涼飲料、橘子、葡萄柚、水梨、筍子、苦瓜等。+ M8 E7 }# s8 y* F

2 {6 Z. o3 w8 u- l( @) c  b2.忌食燒烤物、油炸物、辛辣物、巧克力、花生等燥熱性食物。tvb now,tvbnow,bttvb, x' @; l& }9 i3 U

$ E8 f6 p1 N* z* v% g0 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.忌食蝦類、蟹類及易引發過敏食物。        5.39.217.76. i9 H# c5 B4 j( A$ J, x1 D

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