時下很多人都知道要多吃地瓜、吃地瓜要連皮一起吃，但令人憂心的是，大部分的人只知道地瓜有好處，卻忽略了吃地瓜的方法和時間，錯失最佳療效時機不說，還可能反而吃出不必要的危險。, v9 \& B; ^6 [% ^5 }( }" x; |3 R
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7點前排便 小腸就能吸收逾90％功效5.39.217.76/ p9 d {. Y$ e+ p" W4 M
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一般來說，吃地瓜當然也必須配合自然律例作息，能夠在上午6點半前吃完，7點以前排便，就能讓小腸吸收地瓜百分之90以上的功效，尤其是癌症或重症患者想靠地瓜祛病，一定要砥礪自己在上午6點半以前吃完地瓜、7點以前排便，一般人若是無法在上午6點半以前吃完，也應該要在中午12點以前吃完。5.39.217.76* s3 m! Z' p. I9 `2 z
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有糖尿病或痛風 嚴禁在午後吃地瓜公仔箱論壇5 e6 j+ \* [" t6 c# y
7 W! C+ t; w! d$ t6 M5.39.217.76因為下午以後身體的新陳代謝變差，地瓜的糖分容易累積，因此中午12點以後就不應該再吃地瓜了，尤其是有糖尿病或是痛風的人，更嚴禁在中午12點以後吃地瓜，另外，有糖尿病的人每天應該吃的地瓜量不能超過100公克，吃完之後1個小時內不應睡覺。
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9 K( V) |5 O# `4 I+ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒸地瓜時最好不要和米飯一起混合
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地瓜的烹煮方法也應符合自然律例，夏季天氣熱，地瓜應該以蒸食為主，冬季稍微寒冷，就不再以蒸地瓜為限，可以個人口味享用烤地瓜，不過蒸地瓜時最好不要和米飯一起混合，最好是以電鍋分層蒸煮，以免地瓜的糖分滲透進米飯當中，導致米飯在溼熱的氣溫中加速腐敗。6 n% |; g7 g& J7 s/ v2 G
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自然律例tips／癌症患者怎麼吃# N0 W2 \. a2 W- V' m+ |
3 t# ^1 Y+ g1 p3 c$ w公仔箱論壇1） 飲食依照體質。例如，大部分的人都運用「靈芝」來養氣補神，但寒性體質的人不能吃靈芝，因為靈芝屬於涼性。9 X+ N7 X$ c; [3 a
公仔箱論壇# P- Y+ g, _$ M. L
2） 會「發」的食物不宜吃。例如：南瓜、芒果、荔枝、龍眼、哈密瓜、釋迦、酪梨、芋頭、茄子，所有無鱗的魚也都屬於「發」物，例如鰻魚。
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. S* f3 @" l# [& w: i3） 假如病友在吃抑制荷爾蒙的葯，西醫建議不能食用山藥、大豆、黃豆。公仔箱論壇! e" X$ B8 P6 p; J
0 H H3 R3 Y% X5.39.217.764） 血管堵塞的病友，熱瘀者可吃生蓮藕；寒瘀者可吃熟蓮藕。公仔箱論壇0 |" u G6 _6 @7 p- D
# f, O5 W/ M7 T C; i2 `公仔箱論壇5） 筋骨不舒服、易腹瀉者則忌吃香蕉。公仔箱論壇+ E0 p8 ?; B: |
( r" b8 Y' @4 Q! C公仔箱論壇6） 癌症及重大疾病者不宜吃海產。 |
發表於 2016-11-14 07:18 PM
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