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[健康資訊] 感冒不能吃冰?醫:沒關係

傳統觀念中,大家對冰這種東西都沒什麼好印象,有人說吃太多冰容易感冒,有人說感冒不能吃冰,否則病情會惡化,吃冰品的時候,許多人會要求去冰,尤以女性朋友為然,讓人覺得有點奇怪,去冰與不去冰的飲料溫度其實差不多,除非已經放了很久一段時間,如果真的怕冰,那為何不直接點溫熱飲料?而且,這些飲料去冰的人,還是不避諱去吃冰淇淋,尤其碰到名牌冰淇淋的時候,難道此冰非彼冰?
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3 ]9 Z& V2 v: k8 I2 Ntvb now,tvbnow,bttvb感冒都是病毒感染 與寒氣並不相關公仔箱論壇: O! f% g* g) _* Q0 R% T

3 J7 X& d5 g: P- r5.39.217.76感冒不能吃冰,是很有問題的一種觀念,傳統上認為感冒是受寒,所以吃冰等於寒上加寒,可能惡化病情,但根據醫學知識的累積,我們知道所有感冒都是病毒感染,它與所謂的寒氣並不相關。tvb now,tvbnow,bttvb6 Y- s0 q. e- `8 K$ t9 i

7 O+ W9 D5 P8 D. S* ^公仔箱論壇因為這些感冒病毒對於溫度與濕度的特殊適應性,所以容易在秋冬天流行,進而導致受寒引起感冒的錯誤觀念,一個很直接的例證,是生活在極地的愛斯基摩人並不會比生活在熱帶非洲的人容易感冒,他們的感冒也不會比較嚴重。
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/ I- H! D2 i8 M  F! `- x4 Ktvb now,tvbnow,bttvb•  咳嗽與吃冰/
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又有人說感冒吃冰會惡化咳嗽,所以感冒不要吃冰,咳嗽是一種氣管或肺部感染的自然生理反應,其目的是要把發炎後產生的廢物排出,學術上,並沒有證據顯示感冒的時候吃冰會加重咳嗽症狀,即使吃冰真的會加重咳嗽,那其實也沒什麼不好,因為我們本就要靠咳嗽來排除廢物。5.39.217.76- b: n. P9 n$ p, N! V  W

7 Q, U; S2 F, o' }# B9 o2 Y! t' V: n+ r•  發燒與吃冰/
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7 J- H8 n* z0 Dtvb now,tvbnow,bttvb發燒的時候能不能吃冰?這問題另有一番考慮,人體生病發燒的原因是發炎反應產生的細胞激素,作用在腦部的體溫調節中樞,使體溫的設定點提高,於是身體各種代謝活動都會配合提高體溫。
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頭腦會命令身體加強代謝以增加熱量
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人體發燒的初期會覺得冷,就是因為當時我們腦子認為超過攝氏38度的體溫才是「正常」的,所以會命令身體加強代謝活動以增加熱量,這個時候如果吃冰,等於違背體溫調節中樞的命令,會讓身體覺得更冷,讓代謝活動的負擔更加沉重,所以原則上,發燒的時候並不適合吃冰,相同地,發燒睡冰枕也會導致身體代謝過度負擔的惡果。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& _* R$ j  B: r0 O+ S( ^: W
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吃冰冷飲料是鼓勵補充水分的好手段5.39.217.76, W- S8 w; @  ~# ~* q. r

7 @. N+ K( f* Y3 i, l2 g! \- ^  l8 mtvb now,tvbnow,bttvb在兒科疾病中,有時醫師會鼓勵生病的兒童吃冰,尤其是腸病毒或單純?疹病毒引起口腔潰瘍的時候,這些口腔有破洞的疾病,都會影響食慾,有的小孩很怕痛,會因此連水都不喝,長久下來,小孩會有脫水的危險,所以只要小孩沒有嚴重發燒,吃冰冷飲料都是鼓勵小孩補充水分的好手段。4 r$ |0 ^5 Q" D9 F" f1 W2 ~4 q' N9 o
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解牌錦囊 /
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  H9 D6 O" m% `• 感冒吃冰不會有害處。5.39.217.761 m: ~6 J5 a: F
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• 感冒發高燒時,最好避免吃冰。
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8 E9 I* c2 [4 o& F! e9 B• 感冒時不必忌諱吃特定食物。
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