材料: (可整2個以下既焗盤)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ \( i+ c: p% x* h/ R N, P! S
搞碎枚頭豬肉 $15 (350g)( N. f+ R1 I& g
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1 `4 O q/ o$ I1 B3 F5.39.217.76調味料 :
0 a% {6 H+ Q) I, S# V8 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚露 2.5 茶匙
G o0 o9 f( t: b6 n生抽 2 湯匙
8 w* ^8 i! p5 q& b- j2 ?( M/ Utvb now,tvbnow,bttvb蜜糖 1.5 湯匙
; y8 a+ \5 K3 m9 [8 Q, b公仔箱論壇沙糖 55g
# V5 c/ v' g. ~; Q* O: N9 a* ~鹽 半茶匙 - e1 [2 Z% I' i+ v+ b
黑椒碎 適量 5.39.217.76) U; i& L) a, d2 E5 p' ~
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* |! g, P4 s; [0 @" O! \公仔箱論壇1. 碎豬肉加入調味料順一方向搞勻至起膠公仔箱論壇- Y2 B# O- _% m
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2. 將豬肉放在牛油紙上, 上面加上一層保鮮紙, 然後用木棍壓平tvb now,tvbnow,bttvb; U, b: _7 V: g4 v1 [
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3. 預熱焗爐150度15分鐘
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) k: \2 N# T; v( }' o D5.39.217.764. 先用150度焗15分鐘, 再轉160度焗15分鐘
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5. 將肉乾反轉, 最後用150度多焗12-15分鐘即成tvb now,tvbnow,bttvb) W" Z/ Z/ t* J+ F+ R
, f/ Q0 K- g( B1 o1 V6 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ W+ E- m! ~. j2 Z6 k
(溫度要視乎自己焗爐既爐溫, 小心睇火)
+ ]7 x9 i' G( y: b2 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 \1 Y1 e/ U1 p0 W5 F7 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(肉乾不要壓得太厚, 否則比較難熟及口感較差)
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發表於 2008-6-26 10:57 AM
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發表於 2008-6-26 12:51 PM
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