1. 椰 汁TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ a- x! M* q& y7 l4 R, v# @) }5 O
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表 象 ﹕ 不 油 不 膩 , 與 橙 汁 、 蘋 果 汁 一 樣 有 益 健 康
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$ j* ^$ H9 g# ~9 Z公仔箱論壇實 際 ﹕
: y. `# ?0 V) J2 `: P1 d9 r公仔箱論壇‧ 脂 肪 佔 總 熱 量 ﹕ 93 %TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( q7 f: w6 t& q! q
‧ 一 杯 等 於 11.4 茶 匙 油公仔箱論壇6 n6 N8 N- n. c8 [, N, s l8 W3 @
- t5 p( g ]2 @- ]2 C提 防 陷 阱 ﹕ 含 椰 汁 的 甜 品 、 咖 喱 、 葡 國 雞
. F$ S) U. n" Q) k3 s+ ]健 康 建 議 ﹕ 可 用 脫 脂 奶 代 替 椰 汁
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" J! J) `( Q4 F' E公仔箱論壇5.39.217.76* n4 o/ @7 {9 i/ } J
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2. 牛 油 果( s8 p% Q5 m, v2 W$ g/ i3 y' R
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表 象 ﹕ 生 果 , 含 豐 富 維 他 命 , 有 益 健 康
& i4 d5 O# ]/ Y7 n Z! X% YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb8 G% ~% z* v" ~
實 際 ﹕
3 ?% {1 b* o7 N7 k‧ 脂 肪 佔 總 熱 量 ﹕ 88 %
' T) r: H, q5 }" F公仔箱論壇‧ 一 個 等 於 6.5 茶 匙 油1 B" p& q/ f7 H# w( l+ w
6 F: ?) P3 w$ gtvb now,tvbnow,bttvb提 防 陷 阱 ﹕ 榴 槤 、 花 生 、 腰 果
' |; \/ p2 g0 g2 q1 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。健 康 建 議 ﹕ 減 少 食 用 含 高 熱 量 的 生 果/ f$ r4 L- P1 n( V2 u4 M# y8 Z# x7 ^
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+ e' ]: V: i) \2 \ ttvb now,tvbnow,bttvb3. 鮮 竹 卷tvb now,tvbnow,bttvb% n5 u/ L/ w; Q$ D0 f
# h; D+ [$ s% e0 |& d# s公仔箱論壇表 象 ﹕ 豆 製 品 , 含 豐 富 大 豆 異 黃 酮 , 有 助 調 節 女 性 荷 爾 蒙( E; C" B. r& H: U
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實 際 ﹕TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& H( x8 B G, {' u) \2 D, R; I
‧ 脂 肪 佔 總 熱 量 ﹕ 77 %) w9 e2 S4 B, R
‧ 一 碟 三 條 等 於 7.2 茶 匙 油
9 K: \" p0 t2 P3 Itvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 a% `0 ^1 C: z4 O* v
提 ? ?陷 阱 ﹕ 經 油 炸 的 豆 製 品 , 如 腐 皮 卷 、 炸 豆 蔔 、 炸 枝 竹公仔箱論壇; [: P7 j t/ }1 K
健 康 建 議 ﹕ 以 豆 腐 、 豆 漿 、 鮮 腐 皮 代 替TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: o1 `! t) j% \
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: \' e# G" K0 I7 F, g5.39.217.764. 熱 狗 腸
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% N0 S; Q; K4 _7 l$ r+ p5.39.217.76表 象 ﹕ 看 似 以 瘦 肉 製 成 , 肥 肉 不 多
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0 p! v) u; ]% v3 r3 R3 X' o7 n" r實 際 ﹕
$ |6 P7 n y: t1 y‧ 脂 肪 佔 總 熱 量 ﹕ 73 %
@! m: v5 s/ o- |5 o& X3 G3 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧ 一 條 等 於 2.5 茶 匙 油
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. O# O3 y2 i4 V% s$ HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。提 防 陷 阱 ﹕ 所 有 醃 製 肉 類 , 包 括 香 腸 、 臘 腸 、 午 餐 肉 、 鹹 牛 肉
: w7 t' W1 m, V* S4 K0 J% r健 康 建 議 ﹕ 選 用 鮮 肉 代 替) P2 |+ U% @( T$ K* u
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5. 沙 律) s8 L0 Z# e( h! W9 G: S
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表 象 ﹕ 無 論 是 蔬 菜 或 鮮 果 沙 律 , 都 含 豐 富 維 他 命 、 食 用 纖 維
8 N2 X2 L* B! |9 Z% h- X6 l; i: u公仔箱論壇公仔箱論壇. [4 \( t! W0 T: L# q+ ]! [
實 際 ﹕
( V3 I/ U5 ]5 C3 I; F* F7 M' g5.39.217.76‧ 脂 肪 佔 總 熱 量 ﹕ 72 %4 w/ C! P) v5 B9 E7 j/ q- a
‧ 5 茶 匙 沙 律 醬 等 於 2 茶 匙 油
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0 V# H. [+ _( z* \2 Ztvb now,tvbnow,bttvb提 防 陷 阱 ﹕ 所 有 中 式 、 西 式 醬 汁 , 如 奇 妙 醬 、 黑 椒 汁 、 燒 汁 等
5 A) B) P5 i( W: D' G# c健 康 建 議 ﹕ 利 用 新 鮮 蔬 果 自 製 醬 汁
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; t) I: ~- X# C; S( X6. 乾 燒 伊 麵TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& U6 [# i6 _* ]9 N& A1 @/ l8 x G
+ q1 b& B1 N0 r% W' z& ]# a9 M公仔箱論壇表 象 ﹕ 健 康 的 素 菜
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實 際 ﹕TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ _$ `1 _- [/ D3 R5 X# }( ?5 i
‧ 脂 肪 佔 總 熱 量 ﹕ 78 %5.39.217.764 T- d! d2 F ~ D, p! V7 H
‧ 一 碟 等 於 23 茶 匙 油
0 I9 P( S6 c& o7 T# L JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; c8 T# c4 @1 L6 I; \. D
提 防 陷 阱 ﹕ 油 炸 或 加 工 時 用 了 大 量 油 的 麵 食 , 如 即 食 麵 、 油 麵 、 炒 河
; V9 g9 x' b# Y3 t3 O7 H" pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。健 康 建 議 ﹕ 脂 肪 含 量 低 的 米 粉 、 意 大 利 粉 , 並 以 上 湯 烹 調
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7. 牛 角 包
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表 象 ﹕ 「 齋 」 包 、 清 淡5.39.217.76& s/ E8 ]0 a6 D, f& u
6 L% O5 }; u& b( m9 Y% h公仔箱論壇實 際 ﹕
& a5 K6 y! y" R- K. U4 j) `tvb now,tvbnow,bttvb‧ 脂 肪 佔 總 熱 量 ﹕ 58 %
! V4 k: X; G ]6 B2 c公仔箱論壇‧ 一 個 等 於 1.4 茶 匙 油TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- `5 X( R& y8 X* Y& O2 C
5 E" }+ _9 m p3 x& v E# ]提 防 陷 阱 ﹕ 酥 皮 麵 包 、 曲 奇 餅 、 西 式 糕 點 都 用 上 大 量 牛 油公仔箱論壇9 t4 P# }$ Y" ?) }* N J' }
健 康 建 議 ﹕ 全 麥 包TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& M5 Q3 \2 |) s1 |
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% E3 N R. _4 s4 F# B" F/ Y: M2 mtvb now,tvbnow,bttvb8. 乳 酪
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6 ?/ P( @1 X, M5 @/ x* F+ ~表 象 ﹕ 增 加 腸 道 益 菌 、 促 進 腸 道 健 康
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實 際 ﹕5.39.217.769 [8 r4 `$ G1 U0 h. D% H F' V3 T
‧ 脂 肪 佔 總 熱 量 ﹕ 43 %tvb now,tvbnow,bttvb! I- ]6 z& [" F- a0 \
‧ 100 克 等 於 0.6 茶 匙 油( t8 g* h* Q* e* E# a6 k8 j* i
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提 防 陷 阱 ﹕ 全 脂 奶 及 其 製 品 , 如 芝 士 、 芝 士 蛋 糕 、 忌 廉 、 雪 糕7 Z3 f& u% L6 Q! ]5 k
健 康 建 議 ﹕ 以 低 脂 或 脫 脂 產 品 代 替 |