嘴唇連接腸胃,是食物的入口,吃下去的東西會立刻對腸胃產生影響,因此嘴唇的狀態也會每天變化。例如熱帶國家的人常吃南方水果和薯芋類,腸子蠕動緩慢,因而嘴唇較厚;寒冷國家的人,常吃鹽分較多、較能保存的食物,因而有緊閉的薄唇。tvb now,tvbnow,bttvb- q, c2 E) }+ o; w
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嘴唇的樣貌與生活息息相關,讓日本望診指導師培育講座「山村塾」的講師霜崎廣美,來教你如何從嘴唇的8種狀態,判斷身體各部位的健康狀況。公仔箱論壇/ Q% m5 f: k9 j% L: t" j$ B
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唇色太紅太白都不好* t6 x) r6 W* V# o# G
* Z! Z9 Y" l( m) Q4 Y, _3 Ytvb now,tvbnow,bttvb1. 鮮紅的嘴唇 = 呼吸器官問題
& [, @$ F8 ? w7 x* F5.39.217.76嘴唇呈紅色是健康的象徵,但若是鮮紅色,則是因為微血管異常腫脹,這代表呼吸器官感染或發炎,感冒時也可能呈鮮紅色。公仔箱論壇0 r! B6 c5 a5 v+ D
解決辦法:食用補肺的蓮藕,或者養成慢跑、做乾布摩擦操的習慣,強化肺部功能。tvb now,tvbnow,bttvb: Y: y! J7 C3 S! x4 {/ D- u
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2. 白色的嘴唇 = 貧血
5 M j* r) N$ W, z/ i1 c D qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。血液循環不順導致嘴唇血液變少,即是處於貧血狀態。
! e' _3 l: X. L+ Q/ _tvb now,tvbnow,bttvb解決辦法:食用有造血功能的食物來補血,例如在豬肝、韭菜內加入檸檬等富含維生素C的食物,可以更有效地吸收鐵質。tvb now,tvbnow,bttvb. D# C' ]" x# K* `$ D) ]4 D! u* [
, I2 z' s1 G6 s0 Q1 U2 J# CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 紫色的嘴唇 = 腸、肝、腎機能衰退5.39.217.766 G& z/ \8 [) w
一味吃油膩的食物或無節制飲酒,長期下來會導致腸、肝、腎機能衰退,嘴唇呈現紫色。
# }; v! x; {( q/ X' `, XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。解決辦法:少吃油膩食物、少喝酒。腎臟健康,其他臟器就會跟著健康,可在煮飯時加入一些紅豆,或者食用蜆類。0 V5 l1 O t4 Q1 Z2 U* c
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嘴唇看起來和平常不一樣?可能是身體出問題
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4. 嘴唇比平常腫厚 = 大腸活動緩慢
) H y: y6 {4 y7 }, z7 S* z) Rtvb now,tvbnow,bttvb身體內部寒冷,致消化器官、呼吸器官、大腸無法順利運作。上唇腫是因高卡路里食物引起的胃部問題;下唇腫則是便秘、腹瀉等腸部問題。亦常見於過敏兒童身上。
& J3 |7 t8 x6 J+ _公仔箱論壇解決辦法:這是因為吃太多甜食、含糖飲料、冰冷食物,以及麵包等澱粉類製品所致。建議以糙米代替白米,多喝味噌湯、多吃梅子。公仔箱論壇! C% H9 J& f% G0 x
% L1 V I" \. \7 e5. 緊閉的薄唇 = 肝、腎、膽的問題
3 X! H& {0 E. N+ M可能吃得太鹹,或者吃太多蛋,要注意肝臟、腎臟、膽囊的問題。/ z* O' _# n+ r( q" A8 u1 y) o
解決辦法:多吃可以排出鹽分的含鉀類食物,如薯芋類、小黃瓜、南瓜、蘆筍。
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5 m$ Q+ @- }8 c; btvb now,tvbnow,bttvb6. 下唇紋路多而明顯 = 生殖機能衰退
/ e3 {% B/ B0 v3 H6 k. H. QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嘴唇若有多而明顯的皺紋,可能是因為性荷爾蒙減少、生殖機能衰退,或者體內水分不足等原因。tvb now,tvbnow,bttvb( O4 D5 e/ C% }
解決辦法:若吃太多鹹的食物,體內水分就會減少。首先應和緊閉薄唇的人一樣,多吃可以排出鹽分的薯芋類、小黃瓜,少吃讓生殖機能下降的肉類、魚類、乳製品。接著多吃白蘿蔔、蔥、小松菜、芝麻等食物,就能快速改善問題。
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3 H L+ N9 @0 ]- m+ o7 y7. 上唇乾乾的 = 胃熱
8 p4 d* h5 p% G2 n公仔箱論壇胃熱即胃因受傷而發熱的狀態,這代表胃已到極限,這時應該吃容易消化的食物。tvb now,tvbnow,bttvb" l9 O+ Q" } [) r2 ^$ o6 d, }- M
解決辦法:首先吃飯時應細嚼慢嚥,飲食改為清淡,多吃蘋果、橘子等酸味食物,也可在飲食中加入緩和胃熱的食材,如綠色蔬菜、豆腐、蜆類、蛤蠣等。
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8. 嘴唇中心部位不明顯 = 心臟、胃、胰臟虛弱5.39.217.76( V! s% q, W; [+ M# o& C: c
健康的嘴唇輪廓清晰,若嘴唇中心部位不夠明顯,則代表心臟、胃、胰臟虛弱,甚至是性功能衰退。8 J9 q6 g& ~7 t* z2 K
解決辦法:這是因為常吃甜食、水果所致。這些食物不僅會造成胃和胰臟的負擔,還會讓身體變冷,容易使性功能衰退。建議多吃對胃和胰臟有益的白蘿蔔、高麗菜。
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0 w' |' D0 e0 h- c: hhttps://tw.news.yahoo.com/8%E5%BE%B5%E5%85%86%E5%BE%9E%E5%98%B4%E5%94%87%E7%9C%8B%E5%81%A5%E5%BA%B7-%E7%B4%85%E8%89%B2%E6%98%AF%E6%84%9F%E5%86%92-%E7%B4%AB%E8%89%B2%E5%A3%9E%E8%82%9D%E8%85%8E-160000647.html |