秋天冷風陣陣吹拂，肌膚特別容易乾燥、搔癢，許多人會塗抹乳液滋潤肌膚，但有些皮膚病患者還是癢到忍不住，肌膚上抓出道道傷痕、皮屑。中醫師強調，解秋燥可養肺陰，日常可多吃清肺潤燥的食物，如水梨、銀耳、甘蔗、荸薺。
- q C/ h2 n3 T E; }9 @5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb/ O/ j$ i C1 L ^; H. @1 u( h
秋燥傷肺易皮癢
( n3 ?6 M7 n# P- y G) w. p天氣漸漸涼爽，開始進入乾冷季節。台北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中醫科醫師謝明憲指出，中醫觀點認為，秋天走到肺經，而秋燥傷肺，造成身體津液無法正常滋潤各部位，尤其以皮膚部位最明顯，容易出現乾燥、脫屑、搔癢等症狀。 5.39.217.76. Y: z! e" a2 M0 v
5.39.217.766 g l) G# A1 H8 z$ h
3大族群肌膚特乾
* e: U. Z2 a* |: |" ?; `: @5.39.217.76謝明憲中醫師表示，中老年人的皮脂腺與汗腺活性，隨著年齡增加而萎縮，肌膚原本就較為乾燥，遇到秋季天氣轉為乾冷，血管收縮影響血液循環，更容易搔癢、脫屑；而異位性皮膚炎、乾癬的患者，病情也容易在此時發作。% G, g- J( p+ S5 z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! o0 I$ }2 c% ]. D2 y4 A
多吃清肺潤燥食物tvb now,tvbnow,bttvb6 m! W$ z! M+ E- e
謝明憲中醫師強調，中醫五行認為「肺主皮」，滋潤肌膚最好的方式為「養肺陰」，許多食物都具有清肺潤燥的功效，包括水梨、銀耳、甘蔗、荸薺、枇杷等。另外，也可使用中藥材西洋參、麥門冬、川貝等，各2錢泡入2000cc熱水飲用，調理改善肺部功能，遠離肌膚乾燥問題。tvb now,tvbnow,bttvb" ?8 i! D6 Y# }' g" O c) r( x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ]5 b4 Y: K+ S3 C5 F
公仔箱論壇5 C. I- G* H! f- t) Z/ `+ [
tvb now,tvbnow,bttvb( O$ x. y' _1 ^! j$ C2 g) H' Z
" i( ]* `! l/ n, d: ^) I- T: m8 }
tvb now,tvbnow,bttvb; \5 t( ~3 r3 K! l2 h& e1 L5 ~
5.39.217.76- G. o9 Q7 D5 a$ O$ V1 @+ s
0 n, F: q% w) _% J$ T9 ^tvb now,tvbnow,bttvb健康／記者郭庚儒報導 |
發表於 2016-10-17 09:45 AM
| 
