體重增加不僅只是體重計上的數字多寡，現在我們知道當體重增加太多而體重過重或肥胖時，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# W* d* d2 a% H1 U t$ }8 q
可能會對我們的健康帶來影響，而大腦似乎也是會受到影響。
5 E4 S7 _5 Q5 `( i3 @. Z公仔箱論壇說是這樣子說，實際上到底胖對腦子的影響會到什麼程度，並沒有很直接的證據能支持，
- H9 m9 {, w, \- G% y/ M9 Htvb now,tvbnow,bttvb在 Neurobiology of Aging 上有篇研究試圖調查當中的關係。
* p# ]+ n5 z/ m$ @- E1 z0 P# Otvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇. @6 [2 Y1 U% J! V( J
研究者們以 MRI 檢查肥胖者的腦部的老化情形，# i" I( A6 S6 ~" A
受分析的對象是住在英國年齡 20 到 87 歲的身體健康（認知功能正常）、5.39.217.76$ X8 f' f4 Q* B# I* a' t
BMI 18.5 以上的人共 473 位（平均年齡 54 歲，平均 BMI 26）。
0 X! n1 @8 S9 q& ltvb now,tvbnow,bttvb
! l5 _0 p, F% y' E( E5 e$ C/ w在這些人依 BMI 可以分成以下三群： 公仔箱論壇2 ~# t% K# Z+ t2 Q2 u9 [7 D. M
1.標準：BMI 18.5 以上，不到 25 的人定義為體重標準，有 246 人；
6 O3 R$ Q* M' |" J5 W; v5.39.217.762.過重：BMI 25 以上，不到 30 的人是體重過重，有 150 人； 公仔箱論壇/ B+ I9 Q% m! C! R( s% q
3.肥胖：BMI 30 以上的人是肥胖，有 77 人。 5.39.217.76) k$ Y/ P! a# y* C
4 c. Y1 {3 o5 Z1 i( C
MRI 是比較標準體重與過重/肥胖之間腦部老化的情形。tvb now,tvbnow,bttvb$ h# X9 R" f4 m; K0 X) T ~. d* e! w
根據參與者的腦部 MRI，研究者們分別將腦白質體積、灰白質狀態給數值化。
9 Z2 W+ _+ U$ n5 z) OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ i1 U+ K0 j2 @9 S/ z! d- v
首先，隨著年齡增加白質會發生什麼變化呢？ 公仔箱論壇6 |0 q* |+ S9 i! ^' t: K& e
白質的體積在 40 -50 歲的時候最多，此後會開始隨著年紀增加慢慢減少。
+ Q+ Q- W1 e' O8 r5 y" T與體重標準的人相比，過重與肥胖的人白質體積在 40 歲以後就開始變少，公仔箱論壇5 U9 G9 T, y2 f! O, h
當到 50 歲的時候，其白質體積相當於體重正常人 60 歲的狀態，
! Z9 K* I. _3 C R而在之後的年紀，肥胖者比標準腦部老 10 年的情況會一直持續不變。
. S C8 L4 p& s. A( x9 ]2 E$ N/ K5.39.217.76
& g) m5 P$ h/ }! {6 y- E5.39.217.76從這個研究結果來看，為了避免腦部老太快，步入中年前還有已經是中年的人都應該注意自己的體重，
( Q' D2 o( L! H( ~0 U" M8 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調整自己的生活型態，過著能維持正常體重的生活。
+ l" ~( B( x9 K4 P6 d5.39.217.76
) w/ t$ ?- F# Z8 G$ s. ~" l! h3 i3 ~+ o, q% r+ @, S' ^' g5 J
8 U. r, i" d/ Z" |& L1 ztvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇6 q+ l; [; Q% S9 l6 o3 n
健康／H2U CLUB 編輯 |
發表於 2016-10-12 07:07 AM
| 
