血壓是血液通過血管時對血管施加的壓力。心臟就像幫浦一樣，把血液打入血管，每分鐘打出60到70次。心臟打出的血液量（心輸出量）和血液通過血管的困難度（末梢血管阻力）決定血壓的高低。
) ~! {3 B4 D, ?公仔箱論壇6 [. d% E, @# u1 I) F
最高血壓 收縮期 5.39.217.76" j6 U. Z0 | {) Q
心臟收縮打出血液的瞬間，對血管造成最強壓力的收縮壓
a5 g( s) w! v" `tvb now,tvbnow,bttvb
- g$ V. z8 w2 |3 `% H4 _4 A [最低血壓 舒張期
2 l- s$ i# Y' \- Z9 E$ q u# h收縮後心臟擴張時壓力最小的舒張壓。 5.39.217.764 ?( M: @( E5 I% V
2 D F, m. I3 e! b% I4 o( C: @3 y高血壓診斷標準
9 @0 r7 l5 G. @正常血壓： 最高血壓130以下，最低血壓85以下(高齡者為最高血壓140∼160以下，最低血壓未滿90) 5.39.217.765 [+ Z6 V5 m& W6 Y8 A: m! p& e
高血壓： 最高血壓140以上或者最低血壓90以上(省略單位mmHg)
9 o% K! O% j' O2 t* i1 j. ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 n1 z: p& b3 h1 a+ @
 公仔箱論壇9 C+ S& C! F. ~
9 r; p5 f2 ?+ E" `5 @公仔箱論壇據說日本的高血壓病例當中，有九成是無法找出特定原因的原發性高血壓，而可以明確發現腎臟病或內分泌異常等原因的次發性高血壓，只佔了一成的比例。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Z( R# V' {2 \0 C# [% m
6 [% F0 q6 A$ j' {' Z! vtvb now,tvbnow,bttvb調節血壓的是自律神經，身體活動時交感神經興奮使血壓升高，身體休息時副交感神經運作讓血壓降低。心情的變化也會立刻反映在血壓上，緊張、興奮、憤怒、煩躁、不安的感情會讓血壓升高，平靜下來之後血壓會跟著降低。根據生活方式和思考模式的不同，血壓會升高也會降低。 7 A$ L' V3 Y+ Z
$ i+ H* A$ s! g: ^) [- vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舉例來說，氣魄也是血壓上升之後的產物。生氣的時候測量血壓有時候可以突破200mmHg，不過這並不是身體出問題，血壓升高並不是壞事，為了增加怒氣的魄力，高血壓是必要的。
, o& b( Z/ j1 X! n- {% tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) ?" o1 [/ u+ O, {tvb now,tvbnow,bttvb社會當中精神飽滿走跳活躍的人血壓為150到160mmHg，這是很理所當然的現象，但是將這個數值視為異常的正常值基準設定有著根本上的錯誤。 ' t$ L P! E) Q. @ T: j% W
- t6 o! ^, f* M, A( rtvb now,tvbnow,bttvb血壓和生活方式是連繫在一起的，工作上勉強自己或者心中有煩惱，讓交感神經緊張，血壓跟著上升，過著平穩的生活可讓副交感神經活動旺盛，血壓也就會跟著下降。 公仔箱論壇& x) \; C, f" j' O/ s0 M5 ]
; }3 _$ C. o! o1 X3 i" B5 E
總是勉強自己的生活方式，會讓身體維持在交感神經活動的狀態，也是持續使用肌肉的狀態，所以肌肉同樣維持著緊張狀態，就像小腿抽筋和腳趾抽筋時的緊張程度，因此，日常生活中會出現肩頸痠痛這項獨特的症狀。血壓高、肩膀痠痛、身體已經發出悲鳴的人不應該服用降血壓的藥物，而是接下來的日子，應該改變過度操勞的生活方式。tvb now,tvbnow,bttvb% A1 }0 e& ~/ e0 q
$ b( U- N1 }. v% h高血壓這件事本身不是壞事，只要想到高血壓是因為生活過得太操勞，身體很難存活下去的徵兆，然後改變生活方式，讓血壓下降就行了。 * T. g: U9 A; }8 K# D# ]
& r; B* B6 }, h+ E4 X3 P q公仔箱論壇早上醒來之後出不了棉被，在聽演講等場合很快就會打瞌睡的人則是低血壓患者。下午的演講特別令人想睡，是因為吃過午餐之後有飽足感，有飽足感表示副交感神經活動正旺盛，所以血壓下降，令人覺得想睡。 5.39.217.76/ @" G# i) ~, {- ~, f' [2 S
tvb now,tvbnow,bttvb" @* u- _& C) H
絕對不是低血壓的悠閒人生就一定最好。偶爾起身反抗不合理的事物，經歷一下200mmHg左右的血壓也不錯。 . y% D6 G4 w/ d# D/ t
5.39.217.762 V! l; O* j9 K% a" q
如果血壓高，總有一天會中風，或者發生腦血管疾病，這種想法是錯誤的。大家必須知道過去和現在的生活環境完全不同。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 [+ C" }( G) l" d. S
公仔箱論壇0 C G. E4 ]; {& P8 B3 j
古早年代，我的出生地青森縣和秋田縣等東北地區因為腦中風而去世的人很多。再怎麼說畢竟東北很冷，而且也沒有像現在一樣機械化的勞動環境。
$ t- S! L8 C& Y Y/ j) g5.39.217.76
8 G8 n/ c( d# E! C# i$ y; M$ n公仔箱論壇種田和土木工程時，背著扁擔，使用鶴嘴鋤劈砍岩石，然後搬運石塊等等，這類工作都必須使用自己的肌肉來做。 . y4 o7 u/ Y: [ J( ^
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 O9 ?/ A, v3 C
為了支撐身體在寒冷的氣候中從事這些嚴苛的肉體勞動， 高血壓是不可或缺的條件，也是撐過寒冷和勞動的基礎。 tvb now,tvbnow,bttvb( q+ f4 n9 X ^
- k2 X8 M6 G9 jtvb now,tvbnow,bttvb因為很冷，大家幾乎是把臉貼在火爐上拼了命地取暖， 溫熱身體並加快脈搏， 讓血壓上升維持血流順暢，只有靠這樣才能工作。在顧慮會中風還是不會中風之前，為了撐過極寒的氣溫和辛苦的肉體勞動，一定要吃很多飯， 也要吃很鹹的醃漬物來攝取營養。因為有必要，大家才讓血壓升高的。
: H9 w. _5 W! ^; R: ~' l5.39.217.76公仔箱論壇 s) C W/ X% D! H! q. j2 ?% P, z! J
是因為長期持續這種生活方式，所以60歲之前就腦中風而過世的病例很多。因為有必要才讓血壓升高結果導致疾病，但是現在的理論完全不去看生活環境這項因素，只單看血壓高等於會發生腦血管疾病的表面現象，所以高血壓才被大家認為是引發疾病的邪惡的足跡。 公仔箱論壇# D; O5 I% d* i7 Q8 b" q& @% Z
2 p" t. d- b( W* `2 Y: @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。昭和47年（西元一九七二年）我從大學畢業，當時學到的高血壓基準是180mmHg。昭和40年（西元一九六五年）前後電器用品開始增加，做家事更加便利，推土機等機械普及，肉體勞動變得輕鬆，貧窮和肌餓的情形稍微減輕了一些，於是大家不需要讓血壓上升來工作。以180mmHg的標準來看，高血壓的患者都沒有了，這樣下去的話，日本高血壓學會的存在感將會消失。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ s- D+ ? S! \8 C
; b7 |8 e0 k/ y# P1 }2 A1 `* j2 ]因此快到昭和60年時（西元一九八五年），血壓正常值的基準被修改為160mmHg，如此便可確保一定的高血壓患者數量，日本高血壓學會便可以暫時喘口氣了。之後進入平成年代，農家種田時使用插秧機和割稻機已經非常普通，農業也不再是操勞的肉體勞動了。 1 c; h4 o( s3 T; \" J6 P% a2 z
" B) R; |6 O3 q5 ?2 N1 n
就算把正常值的標準下降到160mmHg，患者人數還是持續在減少，學會再度有了危機感， 不但把標準再改成140mmHg， 還將130mmHg視為高血壓預備軍，開始認為這是個問題。用這套標準來看的話，有專注力而且認真努力做事的人全部都血壓異常，每個人都被當成病人了。基準值的決定方法有問題，而且日本人常見的原發性高血壓目前原因不明。因為不知道疾病成因，變成醫生完全不需要去思考任何引發高血壓的原因，大家都認為「只能用藥控制」，這種輕率得出的結論便造就了降血壓藥的問世。 5 G+ ?8 ^9 y4 N0 K0 i
: l+ S, y0 E8 O$ i公仔箱論壇但是， 藥物並不能壓制住最根本的病因。降血壓藥的作用是減少血管中流動的血液量（心臟的心輸出量），並壓抑血管內血液流動的阻力（末梢血管阻力），藉此降低血壓。
v) D, x* U6 r/ H5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb' Y; P" Y, o) X5 @( P4 W4 g
大家最熟悉的降血壓藥就是利尿劑。利尿劑會在腎臟發揮作用，增加多餘的鹽分和水分排出，也就是增加尿液的排泄量，藉此降低血壓。但是這樣會讓身體產生脫水傾向，血液黏性變高而且變得難以流動，於是身體拼了命地想讓血液流動順暢，交感神經緊張起來把脈博加快。但如此一來，會讓血壓更高，全身出現循環障礙，又得到青光眼或腎衰竭這些其他的疾病。
- H2 @$ E0 R& u& R
) U, x3 l, a) v) @1 }9 z正常的人體內，腎臟分泌的酵素腎素會對血液當中的血管收縮素原產生作用，血管收縮素原水解產生血管收縮素Ⅰ ， 血管收縮素Ⅰ再更進一步形成血管收縮素Ⅱ，利用強力的血管收縮作用讓血壓上升。抑制腎素︱血管收縮素系統的藥物會阻礙這個過程（血管收縮素Ⅱ的作用），長期使用這類藥物會破壞腎臟本身的血壓調整功能，降低腎功能，最後導致腎衰竭。tvb now,tvbnow,bttvb- v9 ?; e0 [/ K, a U4 m' |8 @6 t) z
5.39.217.76) e/ i8 M k2 o. D& f; Y0 X
! ?+ |- w8 f& C% r公仔箱論壇4 w8 U/ W* I6 L6 Z W/ l; s
其他降血壓藥還有鈣離子通道阻斷劑、β受體阻斷劑、α受體阻斷劑等等。心臟和血管收縮需要鈣，鈣離子通道阻斷劑讓鈣離子無法進入細胞，藉此擴張血管。β受體阻斷劑減少心臟每分鐘跳動的次數，因此也減少了送進血管的血液量。α受體阻斷劑可擴張變細的血管，減少壓力。但每一種藥都是只針對血壓上升的某一段過程製作出來的。2 M3 F3 {6 Z' T( B1 \
S( J5 n" r' P8 ]公仔箱論壇血壓升高是保護身體的反應，拼全力升高血壓是為了讓血液能夠流到身體的每一個角落。雖然有些人服用降血壓藥之後會立刻出現效果，但一些有潛力的人想要維持專注力，隨時都在跟壓力戰鬥，所以降血壓藥並沒有什麼用。
& {7 p3 T" x! b" _0 W! p公仔箱論壇
9 b @4 z; |- B8 I$ I9 X. F/ G* D血壓並不是單一種類的藥物就能抑制的脆弱機制，使用三到四種藥物才終於開始看見療效。人體本身升高血壓是有意義的，因此可能會在降血壓藥還沒出現效果時很有精神，開始發揮效果之後發生血流障礙反而變得消沉無力。 5.39.217.76$ o9 U% o: _' v, D ?/ u/ G0 \: s6 ?
5.39.217.76: Q7 S3 f( p! d
不去反省生活方式，持續地吃藥降血壓的話，肌肉和腦細胞將會受到影響。有人會頭暈目眩無法走路，身體使不出力氣，陷入憂鬱狀態或得到失智症。年輕人因為利用高血壓維持體內平衡，如果使用降血壓藥強行把血壓降低，可能會發生血流障礙，甚至發生癌症。 2 T" r1 L1 M# u$ k+ Q
; d, ?8 A7 A; {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不管怎樣都很在意血壓的人，以及每天固定量血壓的人，該重視的不是基準值，而是自己測量到數值的變化。 5.39.217.76% h! H& s! J% \
5 A/ [) S: w X: {8 c+ y4 u# k公仔箱論壇附帶一提，我的血壓收縮壓最高可以到190mmHg，而我過著大聲講話且忙碌的每一天，不過我把自己的基準值設定在190mmHg，完全不擔心任何事。
8 Q/ H& f% }, c/ u. O公仔箱論壇
# I# F. R% O( E5.39.217.76高血壓沒有好壞之分，這是自律神經觀察身體整體的狀況之後，正在做細微調整。人體的構造背負著每一個人類各自的人生和進化的過程，不斷地做著細微的調整，體內的世界並不需要人為干涉來作調整。 tvb now,tvbnow,bttvb, Y% ~- {2 c9 S
7 Q( c4 T" E+ y$ O' r3 J- m4 {引起腦梗塞的降血壓藥
. v: v9 I& n$ G8 W1 T8 L3 R; z5.39.217.76高血壓被視為壞東西是因為引起了腦出血。 tvb now,tvbnow,bttvb, d4 K2 y2 b' s
% n* ~4 g y9 {7 [tvb now,tvbnow,bttvb腦出血是血壓太高引起的「過努力」疾病。腦部動脈某部分破裂，流進腦中的血液形成血塊，壓迫到周圍的腦組織，這種疾病的原因在於寒冷和嚴苛的肉體勞動。 5.39.217.769 B8 j- N {* A F0 g Y: @
# o) a. v, v9 \- U6 G但是，從大約昭和55年開始，腦梗塞的人開始比腦出血的人多，情況逆轉了。現在生活已經變得輕鬆，控制鹽分的飲食生活與降血壓藥的使用，讓老年人在照護設施中發生腦梗塞的「腦梗塞時代」已經來臨。現在吃太多鹽等於會導致高血壓加上腦出血的觀念還沒完全消失，如果沒有鹽分，血壓下降會讓身體冰冷。使用降血壓藥的話，血壓降太低導致腦部血流停滯，血栓堵在腦內就會造成腦梗塞，堵在心臟就是心肌梗塞，堵在肺部則是經濟艙症候群。不吃降血壓藥反而可以預防失智症和腦梗塞。 O, j* b6 U8 i( O1 f2 y
- \2 |2 \9 B7 V
腦中風的分類 3 q- g2 }* y0 H) S. F1 e
腦梗塞 # i. [$ g; h* o3 i1 c
因為腦動脈阻塞，變得狹窄，血液無法充分運送到神經細胞，神經細胞出現損傷。腦梗塞又分成腦部較粗的血管內側形成混濁的膽固醇硬塊，血小板聚集過去阻塞動脈的「動脈硬化血栓性腦梗塞」、腦部較細血管發生動脈硬化阻塞的「小間隙腦梗塞」、在心臟形成的血栓流到腦部阻塞血管的「心原性腦梗塞」這三種類型。 8 R8 z/ D4 D; |# L) h9 c F; i, }
! x$ V2 N, F2 N3 b& n- Q% j" n9 U5 C: S
腦出血 * P$ U% O2 I) ` B. i8 ]* I
腦內細小血管破裂出血，神經細胞死亡。因為高血壓或老化使腦部血管變得脆弱，最終導致血管破裂。白天活動時會發生頭痛、暈眩、半身麻痺、意識障礙等症狀。
% B j6 i5 f* k% b) {/ P9 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb7 E/ J& h" {' S/ U3 P8 L" e
蜘蛛網膜下腔出血
4 {( o, [1 u9 R' ?1 J8 B1 P公仔箱論壇包覆大腦的三層腦膜(軟腦膜、蜘蛛網膜、硬腦膜)當中，蜘蛛網膜和軟腦膜之間的動脈瘤破裂，湧進膜與膜之間的血液壓迫到整個大腦，有時候出血原因可能是動靜脈畸形。要注意會突然出現激烈頭痛、嘔吐、痙攣等症狀，可能失去意識突然猝死。 tvb now,tvbnow,bttvb3 v6 w$ I' x: O( E' A. F# y* E( i
公仔箱論壇+ F* k* W) u8 \
暫時性腦缺血發作 3 `: N6 c& A* N1 }( y8 u; I9 x
雖然腦部血管阻塞，但24小時內會恢復，是真正發生腦梗塞的前兆。會發生暫時性的單邊眼睛失明、說話發音出現障礙、半邊身體不聽使喚等症狀，血液再次流動之後症狀就會消失。 5.39.217.76* R+ N0 C h. Q0 W1 c
) Y5 k3 `+ d0 o& s; E5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb$ }, d2 \2 q7 P% @9 K6 R7 |
7 I6 E: M0 ?5 K: P- D" ]; |; `
公仔箱論壇" o( U! a8 i& Z) ]/ i8 |$ x( O
" B+ d3 _! D7 _& O5 s
公仔箱論壇+ q1 j# X3 }& Y( {3 Q
本文摘自《不靠藥物疾病自癒的真相！解開身體運作的謎團，徹底治癒現代醫學無法根治的疾病！》／安保徹（世界知名免疫學家） |
發表於 2016-10-10 01:24 AM
| 
