孩子未來究竟能長到多高，其實是有跡可循的。我們都知道身高跟遺傳之間有密切的關係，大約佔了50%的因素，另外的50%可以靠後天的努力。身高就如同學生唸書一樣，智商較高的小孩先天理解力較好，拿到好成績的潛力自然高一些。
) X+ Q% W8 E2 i Q% vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Y5 K! r% d8 o5 l0 Y# o( @- D) L
但智商並不代表所有，只要後天努力用功，智商普通的孩子也能拿到不錯的分數。父母親身高都高的孩子，相對有潛力長得比較高；而父母都長得矮的孩子，相對地身高比較難突出，但是只要掌握後天因素及確認父母親身高並非全來自遺傳，想要擺脫矮個子的命運並不難。
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在門診時我常聽到小朋友忍不住抱怨父母：「我長不高都是你們害的！」每次聽到孩子們這麼說，我都會出言糾正：「要長高還是要靠自己喔！」
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- p8 l; M& b b/ a& ~ ] l5 \5.39.217.76舉一個簡單的例子，有一對身高都不高的父母親，爸爸是160公分，媽媽是150公分，如果計算潛力身高的話，孩子將來會和爸爸差不多高。但影響身高的原因很多，這位爸爸很有可能是因小時候營養不良才長不高，媽媽可能是因月經提早來而壓縮到長高的空間，其實他們原本都可以再長高一些的。因此他們的小朋友只要願意努力配合，長到170公分絕對不是問題。5.39.217.76# f% N/ s9 d/ n8 W; @% I8 X
7 ~! R# d- U" _, c# s# a5.39.217.76由於身高跟遺傳關聯性很大，因此我們在預測一個孩子成年後的身高時，會根據其父、母親的身高，代入公式裡來計算。0 i9 ^& n! ~% B
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男孩潛力身高計算方法：5.39.217.76* ^1 L3 p! i# ^6 F* J, u
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（父親身高＋母親身高+11）÷2 ，正負7.5公分都算是正常範圍。8 _) A' Y' [) _; S: f
1 \2 m1 ?/ L+ ]1 Q. T; c* nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。女孩潛力身高計算方式：5.39.217.764 A4 V" R1 Q) V2 ?5 J* b0 G" s! z
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（父親身高＋母親身高-11）÷2，正負6公分都算正常範圍。
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為了讓大家更了解如何計算孩子的潛力身高，我先舉一個案例，讓大家了解。
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~/ a& [" {" B1 ztvb now,tvbnow,bttvb【案例】爸爸的身高171公分、媽媽的身高168公分TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ g+ J* X+ A, T9 Z: e
0 P8 h: `+ Z, ]' f( `; Z# H2 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。兒子遺傳潛力身高：
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（171+168+11）÷2=175公分。公仔箱論壇# S/ J0 A, ?/ S' ^: ]
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最好身高：175+7.5=182.5公分。
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最差身高：175-7.5=167.5公分。
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( s7 ^, _6 k# |9 p5.39.217.76兒子身高落在167.5到182.5公分。
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女兒遺傳潛力身高：5.39.217.76; F) h2 U2 ]8 Y& c9 d" y
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（171+168-11）÷2=164公分。
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1 _' d3 N2 i1 {8 a1 W5.39.217.76最好身高：164+6=170公分。
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2 H8 |8 G0 B y最差身高：164-6=158公分。
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! _# v) R' e- n# L; r3 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。女兒身高落在158到170公分。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 R8 @! N- d' \( ^. d1 F) e
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從以上的公式中我們得知，男孩的遺傳潛力身高之外還有可成長的空間，就是正負7.5公分的差異，女孩則是正負6公分。男孩最好跟最壞的結果可能相差了15公分，而女生則是相差12公分。除了遺傳因素之外，正確飲食、早睡、運動，以及運動後的飲食習慣都是左右這15公分或12公分的關鍵原因。因此，我很希望教導爸爸媽媽們如何幫助孩子往上爭取到最佳身高。
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& k) v& C3 L7 Qtvb now,tvbnow,bttvb【以上內容取自楊晨醫師新書《跟著楊晨醫師這樣做，養出長得高、不過敏的孩子》】 |
發表於 2016-10-5 08:10 AM
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