孩子未來究竟能長到多高，其實是有跡可循的。我們都知道身高跟遺傳之間有密切的關係，大約佔了50%的因素，另外的50%可以靠後天的努力。身高就如同學生唸書一樣，智商較高的小孩先天理解力較好，拿到好成績的潛力自然高一些。
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1 s3 [# o1 I6 H$ E6 c3 e" K7 h# utvb now,tvbnow,bttvb但智商並不代表所有，只要後天努力用功，智商普通的孩子也能拿到不錯的分數。父母親身高都高的孩子，相對有潛力長得比較高；而父母都長得矮的孩子，相對地身高比較難突出，但是只要掌握後天因素及確認父母親身高並非全來自遺傳，想要擺脫矮個子的命運並不難。" z/ O9 ~# p$ {) C% U' j' _+ W" X
& N& u% x* x' E" r, s2 `tvb now,tvbnow,bttvb在門診時我常聽到小朋友忍不住抱怨父母：「我長不高都是你們害的！」每次聽到孩子們這麼說，我都會出言糾正：「要長高還是要靠自己喔！」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ^1 X1 L+ p8 F* M; r/ B0 }
: ?1 [! _* l8 C2 t舉一個簡單的例子，有一對身高都不高的父母親，爸爸是160公分，媽媽是150公分，如果計算潛力身高的話，孩子將來會和爸爸差不多高。但影響身高的原因很多，這位爸爸很有可能是因小時候營養不良才長不高，媽媽可能是因月經提早來而壓縮到長高的空間，其實他們原本都可以再長高一些的。因此他們的小朋友只要願意努力配合，長到170公分絕對不是問題。
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( t+ r; B0 i" {) P' z! e由於身高跟遺傳關聯性很大，因此我們在預測一個孩子成年後的身高時，會根據其父、母親的身高，代入公式裡來計算。
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男孩潛力身高計算方法：
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（父親身高＋母親身高+11）÷2 ，正負7.5公分都算是正常範圍。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ~# E: w, q8 q) m3 D9 E d7 a2 S
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女孩潛力身高計算方式：tvb now,tvbnow,bttvb+ ?, L( S0 U% z: m1 V! E( @
. J1 G# z0 |% ?( e7 T6 L公仔箱論壇（父親身高＋母親身高-11）÷2，正負6公分都算正常範圍。公仔箱論壇 V5 h# S, C6 v+ ]$ S' n
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為了讓大家更了解如何計算孩子的潛力身高，我先舉一個案例，讓大家了解。5.39.217.76- `) V# `2 g) I
5 b- }% }: i( u' N1 ]7 Z8 ^【案例】爸爸的身高171公分、媽媽的身高168公分
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兒子遺傳潛力身高：
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5 }( A6 s2 ~; n+ e& a) l（171+168+11）÷2=175公分。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 }7 p% G4 E3 s5 L$ ]3 E0 W5 p% U
' G8 O0 I( g& v3 u$ n8 e$ jtvb now,tvbnow,bttvb最好身高：175+7.5=182.5公分。0 ~4 p/ e+ U$ D. q
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最差身高：175-7.5=167.5公分。
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9 @+ z1 I- ?" K$ a, p+ q4 M$ x; S5.39.217.76兒子身高落在167.5到182.5公分。
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) k# H* I/ ]. _0 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。女兒遺傳潛力身高：
8 V& L; G+ ^% |, p5 g/ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.767 X. ?& Y s- E' U0 F
（171+168-11）÷2=164公分。
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最好身高：164+6=170公分。
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0 e) F& L8 n* I% u8 j% F; S) g, w. X最差身高：164-6=158公分。
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( g g6 z2 _0 O' D( b1 C女兒身高落在158到170公分。
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- I& \, I4 u) E6 ?+ s1 n8 k9 _從以上的公式中我們得知，男孩的遺傳潛力身高之外還有可成長的空間，就是正負7.5公分的差異，女孩則是正負6公分。男孩最好跟最壞的結果可能相差了15公分，而女生則是相差12公分。除了遺傳因素之外，正確飲食、早睡、運動，以及運動後的飲食習慣都是左右這15公分或12公分的關鍵原因。因此，我很希望教導爸爸媽媽們如何幫助孩子往上爭取到最佳身高。
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【以上內容取自楊晨醫師新書《跟著楊晨醫師這樣做，養出長得高、不過敏的孩子》】 |
發表於 2016-10-5 08:10 AM
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