孩子未來究竟能長到多高，其實是有跡可循的。我們都知道身高跟遺傳之間有密切的關係，大約佔了50%的因素，另外的50%可以靠後天的努力。身高就如同學生唸書一樣，智商較高的小孩先天理解力較好，拿到好成績的潛力自然高一些。
% c5 W0 f# }' Q6 D
9 ^ ~& O: b; [6 Q1 z, D' U1 ^但智商並不代表所有，只要後天努力用功，智商普通的孩子也能拿到不錯的分數。父母親身高都高的孩子，相對有潛力長得比較高；而父母都長得矮的孩子，相對地身高比較難突出，但是只要掌握後天因素及確認父母親身高並非全來自遺傳，想要擺脫矮個子的命運並不難。
. }5 z. g; ^$ g! ctvb now,tvbnow,bttvb
& f; g6 {. a9 |, c/ F在門診時我常聽到小朋友忍不住抱怨父母：「我長不高都是你們害的！」每次聽到孩子們這麼說，我都會出言糾正：「要長高還是要靠自己喔！」
' V( n, C8 R. j7 Ctvb now,tvbnow,bttvb
1 `% o- ~$ N1 |0 x6 C. w# o% j舉一個簡單的例子，有一對身高都不高的父母親，爸爸是160公分，媽媽是150公分，如果計算潛力身高的話，孩子將來會和爸爸差不多高。但影響身高的原因很多，這位爸爸很有可能是因小時候營養不良才長不高，媽媽可能是因月經提早來而壓縮到長高的空間，其實他們原本都可以再長高一些的。因此他們的小朋友只要願意努力配合，長到170公分絕對不是問題。5.39.217.76# B. R. o D- e) Y8 `
$ `$ @, Z2 d6 l' L由於身高跟遺傳關聯性很大，因此我們在預測一個孩子成年後的身高時，會根據其父、母親的身高，代入公式裡來計算。
" X" G9 b, Y, h公仔箱論壇9 p$ K, m4 n1 f0 n/ O4 p0 E! l
男孩潛力身高計算方法：
7 e7 @/ m# U$ S% m: b5.39.217.765.39.217.76% d7 d- y6 T! G1 v8 w
（父親身高＋母親身高+11）÷2 ，正負7.5公分都算是正常範圍。, l6 x: H, w% Z
/ N$ t9 C+ z: R+ ^ n+ Y( M女孩潛力身高計算方式：公仔箱論壇) L2 R7 f2 c( z, x G
公仔箱論壇' u% E$ G6 A: f$ P9 d: V
（父親身高＋母親身高-11）÷2，正負6公分都算正常範圍。
% M; R, t3 L# x8 _1 T4 M e' r e; I' g! W" M+ x3 q
為了讓大家更了解如何計算孩子的潛力身高，我先舉一個案例，讓大家了解。
9 h5 g, U0 [4 E8 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( p4 H4 A. w1 h4 H+ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【案例】爸爸的身高171公分、媽媽的身高168公分公仔箱論壇4 l& I) O- j a
* h8 ~, o2 ?6 _( u/ m兒子遺傳潛力身高：
: W# \: S8 r/ F7 d4 I* h& ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& l* Q/ D; R3 @" [7 y9 J8 s! q1 s- A5.39.217.76（171+168+11）÷2=175公分。; N( {3 Y! H) v
5.39.217.763 E1 ]* o5 p& B! n; z0 E" }9 M
最好身高：175+7.5=182.5公分。
3 L8 }8 |* ^5 ]7 `' s' ~
: H- T! Q9 O. c- b. h* H6 O0 I5.39.217.76最差身高：175-7.5=167.5公分。( U5 W% e- e# {2 k) f/ z' C- @+ K1 _
: `$ s+ @' ?9 q4 l% C; l" i) Y3 z5.39.217.76兒子身高落在167.5到182.5公分。
! e6 j( c8 [, k5.39.217.76
- u1 H1 s8 K0 d. R' g1 E公仔箱論壇女兒遺傳潛力身高：5 z4 o. t+ i* V6 l$ h
+ H' B+ G1 X9 ], U3 S4 s# ~. U4 E) Xtvb now,tvbnow,bttvb（171+168-11）÷2=164公分。
. q! l, @4 G- n/ ftvb now,tvbnow,bttvb) m% r! ^ N! S9 g. y
最好身高：164+6=170公分。9 k) s2 c) t5 j3 m
5.39.217.762 h$ W% J# n* w3 j ~8 _1 c4 N( M
最差身高：164-6=158公分。公仔箱論壇1 L5 S: d. h: I/ Y9 p
4 T$ O6 X7 I. G0 \女兒身高落在158到170公分。公仔箱論壇0 O c! y7 t* \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! p* o8 a2 c% N! n" m9 u) c
從以上的公式中我們得知，男孩的遺傳潛力身高之外還有可成長的空間，就是正負7.5公分的差異，女孩則是正負6公分。男孩最好跟最壞的結果可能相差了15公分，而女生則是相差12公分。除了遺傳因素之外，正確飲食、早睡、運動，以及運動後的飲食習慣都是左右這15公分或12公分的關鍵原因。因此，我很希望教導爸爸媽媽們如何幫助孩子往上爭取到最佳身高。
+ Z! D9 L0 ^# j0 x公仔箱論壇
* n" w& Z& j: N. C( \8 L* ?tvb now,tvbnow,bttvb【以上內容取自楊晨醫師新書《跟著楊晨醫師這樣做，養出長得高、不過敏的孩子》】 |
發表於 2016-10-5 08:10 AM
| 
