孩子未來究竟能長到多高，其實是有跡可循的。我們都知道身高跟遺傳之間有密切的關係，大約佔了50%的因素，另外的50%可以靠後天的努力。身高就如同學生唸書一樣，智商較高的小孩先天理解力較好，拿到好成績的潛力自然高一些。
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但智商並不代表所有，只要後天努力用功，智商普通的孩子也能拿到不錯的分數。父母親身高都高的孩子，相對有潛力長得比較高；而父母都長得矮的孩子，相對地身高比較難突出，但是只要掌握後天因素及確認父母親身高並非全來自遺傳，想要擺脫矮個子的命運並不難。
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在門診時我常聽到小朋友忍不住抱怨父母：「我長不高都是你們害的！」每次聽到孩子們這麼說，我都會出言糾正：「要長高還是要靠自己喔！」
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. z2 p- ^+ \9 m( Y, X: g2 I舉一個簡單的例子，有一對身高都不高的父母親，爸爸是160公分，媽媽是150公分，如果計算潛力身高的話，孩子將來會和爸爸差不多高。但影響身高的原因很多，這位爸爸很有可能是因小時候營養不良才長不高，媽媽可能是因月經提早來而壓縮到長高的空間，其實他們原本都可以再長高一些的。因此他們的小朋友只要願意努力配合，長到170公分絕對不是問題。
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$ ?6 o, ]5 B" [8 f) g6 C( P5.39.217.76由於身高跟遺傳關聯性很大，因此我們在預測一個孩子成年後的身高時，會根據其父、母親的身高，代入公式裡來計算。
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+ J* T& t c. _8 @4 e: @! C男孩潛力身高計算方法：公仔箱論壇! G' K. @, e" T4 K& U
7 q; T. z9 e" f' \" z( |公仔箱論壇（父親身高＋母親身高+11）÷2 ，正負7.5公分都算是正常範圍。; L4 \5 J; W3 n9 x% d. r7 S
+ Z9 m0 y' B7 X0 q( |" ktvb now,tvbnow,bttvb女孩潛力身高計算方式：
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（父親身高＋母親身高-11）÷2，正負6公分都算正常範圍。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 C$ O; \: r9 t! Z- F1 g
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為了讓大家更了解如何計算孩子的潛力身高，我先舉一個案例，讓大家了解。
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【案例】爸爸的身高171公分、媽媽的身高168公分
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, X6 v* X! T. N: N5 ?tvb now,tvbnow,bttvb兒子遺傳潛力身高：
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; G+ M9 T3 D3 L, ^（171+168+11）÷2=175公分。* [% W! e+ Q% X- H; }2 b7 ^! U
- J. W) A& P( }# h' v) w最好身高：175+7.5=182.5公分。( g8 Y. ? \8 A- ^9 r
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最差身高：175-7.5=167.5公分。! V3 ~) R9 ]6 W
; q) _! K' a' d4 H( ?0 j+ W兒子身高落在167.5到182.5公分。
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女兒遺傳潛力身高：5 P9 V& a% b9 M. I9 R8 `4 B! T1 Y' M
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( i; Y( N. P/ ?% M8 Q公仔箱論壇最好身高：164+6=170公分。公仔箱論壇- {( B5 j6 t q+ A* [
( @9 }( r2 ?- S( L5.39.217.76最差身高：164-6=158公分。
! _2 y- I6 A7 P0 B+ L' T5 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: n0 p/ Z8 {: j( A公仔箱論壇女兒身高落在158到170公分。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ C {& v b- X; a; o
* w( L& ~! y2 y. w$ P公仔箱論壇從以上的公式中我們得知，男孩的遺傳潛力身高之外還有可成長的空間，就是正負7.5公分的差異，女孩則是正負6公分。男孩最好跟最壞的結果可能相差了15公分，而女生則是相差12公分。除了遺傳因素之外，正確飲食、早睡、運動，以及運動後的飲食習慣都是左右這15公分或12公分的關鍵原因。因此，我很希望教導爸爸媽媽們如何幫助孩子往上爭取到最佳身高。5.39.217.765 A& o5 e1 Q0 M/ v7 o# `- f
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【以上內容取自楊晨醫師新書《跟著楊晨醫師這樣做，養出長得高、不過敏的孩子》】 |
發表於 2016-10-5 08:10 AM
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