高血壓是常見的慢性病之一，根據103年國人死因統計結果，高血壓排行十大死因中的第八名，有高達96%以上的高血壓都是原因不明（可能和體質、遺傳、壓力、飲食、鹽份攝取、體重有關)，只有少數是因為其他疾病所引起。
5 ?: d/ P! `8 B! J9 t" w& O公仔箱論壇
, q$ }5 J0 J8 f. [/ {, z9 k. D5.39.217.76中醫針灸康復臨床醫學博士黃怡表示，高血壓常見症狀包括頭痛、眩暈、心悸氣短、耳鳴、失眠、肢體麻木等，就中醫理論來看，病機不外乎虛實兩端，虛者為髓海不足，或氣血虧虛，清竅失養；實者為風、火、痰、瘀擾亂清空。
: [' z* r% j" l% C8 k1 d) p$ v/ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 S E% {, o5 i; z* Z! nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃怡提供下列三種中藥茶飲──杞菊決明子茶：材料需準備枸杞子10克，菊花3克，決明子20克；將枸杞子、菊花、決明子同時放入較大的有蓋杯中，用沸水沖泡，加蓋，悶15分鐘後可開始飲用。當茶，頻頻飲用，一般可沖泡3至5次。+ B/ ~6 _/ O9 c2 G, P
) X1 I, y2 L w! D" \( e, B( N2 g喝杞菊決明子茶，可以達到清肝瀉火，養陰明目，降壓降脂的功效，對於治肝火陽亢型高血壓或腦中風之後遺症很有幫助。公仔箱論壇7 y) S: r2 [/ _7 A2 k/ D+ h1 e. `) F4 o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, d2 L" T; a# L- X
菊楂決明飲：材料需準備菊花10克、生山楂片15克、決明子15克。將決明子打碎，同菊花、生山楂片水煎代茶飲用，可酌加白糖。tvb now,tvbnow,bttvb$ T, d+ k5 ^9 V3 [ B2 G
+ H2 X0 g0 J! n* r9 T/ @. N9 c" ~+ L喝菊楂決明飲，有疏風散熱，平肝明目，潤腸通便，降壓的功效，很適用於高血壓兼有冠心病患者飲用，尤其是對陰虛陽亢、大便秘結等症更有效。
2 c' F) c, L O2 s- \& L5.39.217.76$ Z5 m% i( F }3 M |* ~- R: z" O
菊花山楂茶：材料需準備菊花15克、生山楂各20克。水煎或開水沖泡10分鐘即可。建議每日服用1劑，對於健脾，消食，清熱，降脂有其功效，特別適用於冠心病、高血壓、高脂血症、肥胖的民眾。
F. K5 j2 \3 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 A9 F3 D1 S4 p f5 b0 P+ c* X
( E1 e$ D: k# {$ T: r7 T公仔箱論壇4 b! p, x( g6 ]5 o( A# l% @
$ j4 _6 R. y9 G( {8 y' B( N' K/ V5.39.217.765.39.217.769 O" A, n7 H4 E6 G2 z# E
0 W, J6 [: a' L+ @1 o% ?; h# Utvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76) Q/ j: h" R5 e2 F7 ~' Y
: u: O: s6 E, t- r台灣新生報 |
發表於 2016-10-5 07:52 AM
| 
