返回列表 回復 發帖

[健康食品] 喝杞菊決明子茶、菊花山楂茶可預防高血壓

高血壓是常見的慢性病之一,根據103年國人死因統計結果,高血壓排行十大死因中的第八名,有高達96%以上的高血壓都是原因不明(可能和體質、遺傳、壓力、飲食、鹽份攝取、體重有關),只有少數是因為其他疾病所引起。
  D$ r2 h% x% a0 L8 V5 U公仔箱論壇  [( \8 `) \0 ~: b5 R% o- Y& m# S
中醫針灸康復臨床醫學博士黃怡表示,高血壓常見症狀包括頭痛、眩暈、心悸氣短、耳鳴、失眠、肢體麻木等,就中醫理論來看,病機不外乎虛實兩端,虛者為髓海不足,或氣血虧虛,清竅失養;實者為風、火、痰、瘀擾亂清空。
7 i) l' Z- ~0 e公仔箱論壇! _% G( c* ~2 D6 C# r4 T1 _
黃怡提供下列三種中藥茶飲──杞菊決明子茶:材料需準備枸杞子10克,菊花3克,決明子20克;將枸杞子、菊花、決明子同時放入較大的有蓋杯中,用沸水沖泡,加蓋,悶15分鐘後可開始飲用。當茶,頻頻飲用,一般可沖泡3至5次。5.39.217.767 y" r! `' S: S4 U# T1 h
. J5 w; M' j2 y* t
喝杞菊決明子茶,可以達到清肝瀉火,養陰明目,降壓降脂的功效,對於治肝火陽亢型高血壓或腦中風之後遺症很有幫助。
, ^; s& [$ \4 gtvb now,tvbnow,bttvb' R& v8 _  ]. m/ X* W6 l+ j
菊楂決明飲:材料需準備菊花10克、生山楂片15克、決明子15克。將決明子打碎,同菊花、生山楂片水煎代茶飲用,可酌加白糖。
7 m5 S# A- y% M% UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 j; Y  O. A( ^% a, I. q4 G公仔箱論壇喝菊楂決明飲,有疏風散熱,平肝明目,潤腸通便,降壓的功效,很適用於高血壓兼有冠心病患者飲用,尤其是對陰虛陽亢、大便秘結等症更有效。tvb now,tvbnow,bttvb+ Q$ @3 e5 z5 b
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 k1 o( B# B0 O
菊花山楂茶:材料需準備菊花15克、生山楂各20克。水煎或開水沖泡10分鐘即可。建議每日服用1劑,對於健脾,消食,清熱,降脂有其功效,特別適用於冠心病、高血壓、高脂血症、肥胖的民眾。 tvb now,tvbnow,bttvb+ C8 ^2 j7 `) B- w7 D# c

- z$ n; A  \1 \; D# c
. n1 f+ g0 m- T! W
5 g: S9 e2 w* |/ DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb4 k# ^& R" E3 X
公仔箱論壇( i* e+ r4 z& K, H

# W* `9 P/ P* i
0 }8 _7 ^: s# B- v公仔箱論壇5.39.217.76/ C$ e. N0 D: n7 l( D* \9 o
台灣新生報
1

評分次數

  • soforlee

返回列表