高血壓是常見的慢性病之一，根據103年國人死因統計結果，高血壓排行十大死因中的第八名，有高達96%以上的高血壓都是原因不明（可能和體質、遺傳、壓力、飲食、鹽份攝取、體重有關)，只有少數是因為其他疾病所引起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' E# ^0 \& p( @5 V+ K
5.39.217.76* a% T: U! q6 ^. _( {% l( G& ^
中醫針灸康復臨床醫學博士黃怡表示，高血壓常見症狀包括頭痛、眩暈、心悸氣短、耳鳴、失眠、肢體麻木等，就中醫理論來看，病機不外乎虛實兩端，虛者為髓海不足，或氣血虧虛，清竅失養；實者為風、火、痰、瘀擾亂清空。
2 {0 } j# V: a4 B" o: gtvb now,tvbnow,bttvb2 i+ ?+ b6 @, W8 I# c
黃怡提供下列三種中藥茶飲──杞菊決明子茶：材料需準備枸杞子10克，菊花3克，決明子20克；將枸杞子、菊花、決明子同時放入較大的有蓋杯中，用沸水沖泡，加蓋，悶15分鐘後可開始飲用。當茶，頻頻飲用，一般可沖泡3至5次。5.39.217.76( D! F* L5 }- @! T
tvb now,tvbnow,bttvb: ` C1 ]6 N# ~
喝杞菊決明子茶，可以達到清肝瀉火，養陰明目，降壓降脂的功效，對於治肝火陽亢型高血壓或腦中風之後遺症很有幫助。公仔箱論壇8 g& h8 G t% V; O4 U0 ? i+ _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! i' ~! s4 r, k4 t- m+ O7 K
菊楂決明飲：材料需準備菊花10克、生山楂片15克、決明子15克。將決明子打碎，同菊花、生山楂片水煎代茶飲用，可酌加白糖。
- i3 R0 M, b; E1 f7 X6 D公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb) z( h9 B3 T0 F8 g. m) N
喝菊楂決明飲，有疏風散熱，平肝明目，潤腸通便，降壓的功效，很適用於高血壓兼有冠心病患者飲用，尤其是對陰虛陽亢、大便秘結等症更有效。公仔箱論壇- p. C& n4 `+ O, {
# C2 B" A* G4 C5.39.217.76菊花山楂茶：材料需準備菊花15克、生山楂各20克。水煎或開水沖泡10分鐘即可。建議每日服用1劑，對於健脾，消食，清熱，降脂有其功效，特別適用於冠心病、高血壓、高脂血症、肥胖的民眾。 $ q# A7 G: {1 u+ g$ `' D! S1 t
公仔箱論壇/ z {+ h/ p1 }& k
$ U4 i0 \4 B7 }9 M+ X/ `
7 v% J7 G6 r+ ^0 ~: w, I( S" rtvb now,tvbnow,bttvb) a# N: _! ~1 T4 p F! a/ L9 [
# n; U$ [/ c+ T1 S3 ~5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" O) q& K" R1 y5 h' l+ S
& N5 O' d# I# ctvb now,tvbnow,bttvb
( t2 K3 l1 u0 G- a6 ~8 w公仔箱論壇台灣新生報 |
發表於 2016-10-5 07:52 AM
| 
