去遊樂園玩雲霄飛車，不只刺激、好玩，說不定還可以幫助腎結石排出。美國最新研究發現，坐雲霄飛車可讓較小腎結石通過泌尿道系統、排出體外，降低後續腎結石阻塞風險。
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坐雲霄飛車 幫助小腎結石排出
6 N' ~+ ]3 E% N美國密西根州立大學骨科醫學院泌尿科教授大衛‧華亭格表示，過去有些傳言說，遊樂園雲霄飛車可讓較小腎結石排出，這項研究證據證實這種說法。研究團隊以美國奧蘭多迪士尼樂園中的大閃電山雲霄飛車、太空山雲霄飛車等做實驗，研究結果似乎證實這種說法。研究成果近日已發表於〈美國骨科醫學會期刊〉（The Journal of the American Osteopathic Association）。5.39.217.76' U/ p) y, _- Q* z
) U; B% R2 m& S7 t研究團隊運用3D列印技術、透明矽膠（Silicone）做成腎臟、泌尿道模型，並在裡面放置三種不同尺寸腎結石，接著，研究人員將這些模型放在背包，並將背包放置於60座雲霄飛車。研究結果顯示，坐中等強度雲霄飛車，有助較小腎結石排出，對部分腎結石較小患者很有好處。
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雲霄飛車位置 影響腎結石排出率
7 Z$ [+ ]' O1 I. g+ y% h5.39.217.76研究發現，如果坐在雲霄飛車前方，腎結石通過泌尿道系統機率約17%，若是坐在雲霄飛車後方，腎結石通過泌尿道系統機率便躍升至64%上下。至於腎結石所在位置，則沒有太大差別。( p3 I* h/ U, U& ~% L
; }! O/ _ ?/ H/ |/ w5.39.217.76腎結石盡早排出 避免後續困擾5.39.217.76" F. C, ?6 ~* K( l* P' X
華亭格指出，若能在腎結石長大、阻塞泌尿道系統之前，便讓腎結石排出，就能避免後續手術、急診問題。腎結石患者在接受體外震波碎石術之後，或者計畫懷孕之前，坐趟雲霄飛車，也許可以預防腎結石增大。5.39.217.76% V8 c5 H& ?8 y( I4 C: l, j
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如何預防腎結石？5.39.217.766 U7 z! j" i: _: j
美國梅約醫學中心建議，若想降低腎結石風險，就要補充足夠水分，有腎結石病史的患者，醫師多半建議患者每天喝2.5公升的水，有時醫師也會要求患者測量尿液排出量，以了解水分補充是否足夠。如果住在炎熱、乾燥地區，或運動較頻繁，可能就要喝更多的水，尿液顏色澄澈、顏色較淺，代表水分補充足夠。5.39.217.76# S3 f3 R3 \: k) p- b! X# H2 R, z
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梅約醫學中心也建議，想預防腎結石，少吃巧克力、地瓜、菠菜等富含草酸的食物，飲食盡量低鹽，動物性蛋白攝取量也要控制。雖然可以吃含鈣量豐富的食物，但如果要吃鈣片，就得謹慎評估，以免增加腎結石風險。4 Z2 K4 E$ @9 I3 x* [; \% ]
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健康 ╱ 記者蘇湘雲報導 |
發表於 2016-10-3 11:09 AM
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