「癌症」發生率暴增兩倍！揭開十種「致癌食物密碼」：你吃的這些，讓癌細胞一瞑大一寸！
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癌症連年蟬聯十大死因之首，坊間各種保健食品紛紛出籠，然而多吃這些健康食品真的有效果嗎？公仔箱論壇& C, C5 F$ _9 r# v! x
其實，身體強健之道在於飲食均衡，「預防勝於治療」是不變的真理，換句話說，: R+ T0 v7 ?* E- I3 i6 U
對抗癌症的關鍵不在於你吃了什麼，而在於你沒吃什麼。
3 M B+ R: ?4 K: p7 n/ y+ C5 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ z/ U, P- C* U5 g1 u
根據《TTAC》網站的報導，超過一半以上的癌症是可以從生活方式的改變來預防。根據世界衛生組織的統計，
0 E& Z: \. T, U; iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每年有超過1400萬的新發癌症病患，每年超過820因癌症死亡。
0 {+ Z' y( }6 D9 D, W. Btvb now,tvbnow,bttvb男性罹患率最高的前五名癌症是：肺癌，前列腺癌，大腸癌，胃癌，肝癌。
+ `+ F! f/ A$ v9 r5.39.217.76女性罹患率最高的前五名癌症則是乳腺癌，大腸癌，肺癌，子宮頸癌，胃癌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; X! [/ [8 F4 _- p
1 a4 `; r0 |; V) C# B4 M公仔箱論壇該篇報導指出，癌症的發作其實和腸胃系統息息相關，唯有健康的腸胃才能排出累積在體內的毒素。因此，
7 d. i0 P' E8 S0 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。少吃或根本不吃以下食物，才能防止包括大腸癌在內的各種癌細胞的生長，
$ _( q! v3 V- S% p8 D5.39.217.76作者Ty Bollinger指出：「少吃這十種致癌食物，可減少一半的罹癌風險」
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1 基改食物
5 u* {: B) [ {# J* B" e5.39.217.76Ty Bollinger認為，玉米和大豆90%以上現在是採基改方式種植，並且大舉入侵了一般民眾的食物供應練。公仔箱論壇& C( O! L- C% L# b+ ^' D/ w3 W5 g
這些基改食物中有上千種配料沒有在上市前經過衛生檢測，它對人體的影響不但是未知性的，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 u, [( x& ?, Q5 j
也成為醫學上爭論不休的焦點。在這個前提下，盡量選擇有機食物，是防止癌症上身的保守方法。
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) R) k4 }: d, b3 y/ A6 n) d6 y" vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 微波爐爆米花
2 `; L. B/ w7 K微波爐爆米花被認為與肺癌有密切關係，除了其玉米及油脂本身可能是基改產物，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ?. ]: Q$ G" u+ T+ t
而人造黃油調味劑中的雙乙醯不但對肺不利，更可能產生毒性。5.39.217.76( B6 L3 g4 [7 ?# x. y6 I; u
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0 B4 p/ m4 B( l8 [; q0 T& Q5.39.217.763 罐頭食物# m {. W% F3 t" {2 P0 A, p
大多數的罐頭中會加名為雙酚A的化學物質，這是塑膠製品、牙科材料、水電材料中常見的塑化料，
1 o$ r! x9 | _5 k/ r公仔箱論壇動物實驗已證明，雙酚A會改變老鼠的腦細胞，對於人體的潛在傷害不言可喻。公仔箱論壇: d* {3 ?4 q6 q" ^2 k# @. I( d
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4 燒烤紅肉
0 Q7 ^; J2 D4 \% s; I加姑過的肉類如熱狗、香腸等，會釋放一種名為多環芳香烴(polyaromatic hydeocarbons, PAHs)的致癌物質，
m: V& Q, Y# K3 W+ g+ R& h! m這類物質被特殊的酵素活化後，將可能破壞細胞的DNA(去氧核糖核酸)。
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0 q* ^; J0 B# [' Y2 t5 L5 白糖
0 l! Y. g0 `7 \在各種食物品添加物中，高果糖玉米糖漿（HFCS）和其他精製糖類是引發癌症的主要元兇之一，5.39.217.763 R0 A7 C: T9 S' U' @( H# I
原因在於這些糖類會促發胰島素，進而增加癌細胞的生長。要避開這些可能致癌的糖類，最好是採用蜂蜜、
3 Q% _5 ] ~% \* t& F椰子糖或楓糖來取代。目前的實驗也證明了，糖尿病藥物有對抗癌細胞的功能，顯然這些體內的突變細胞是倚靠糖類而生。
. g3 n( F- E/ e" T K! MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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+ T. v% _' T2 ~6 {* R9 r2 ?) o: A1 D6 鹽漬或醃熏食品
- J# _/ L& M& E. e+ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這些食物為了延長保存期限，或增加如硝酸鹽在內的防腐劑，體內防腐劑含量如果累積過多，將會形成傷害細胞的毒素，
- c: c% a) p$ [6 ?+ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。並導致癌症的發生。尤其是當醃熏食物在高溫下煮熟時，硝酸鹽會轉化為更危險的亞硝酸鹽。
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; ~' `: k8 j; l/ e" n7 碳酸飲料
2 a( G+ z$ a' q9 q5.39.217.76碳酸汽水飲料不但含有高果糖玉米糖漿，還有焦糖色素、人工甜味劑等化學物質，不但毫無營養素，還會引發身體的各種疾病。
7 K7 b. N6 K. E4 P" e/ b5 R5.39.217.76至於代糖飲料中的阿斯巴甜，其對人體細胞的傷害與老鼠藥相差無幾。
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$ [" q( Y) \. b# F- x. u' l# U1 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76. e) z# k+ Q! q; _/ q+ e* b
8 精製麵粉5.39.217.76+ [, B, G J) j8 N
精製過的麵粉會加入氯氣漂白，而且是高GI（升糖指數）的維險食品，容易引起胰島素的過度分泌，
, d8 u( r5 o' P5 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這些單糖類（精製碳水化合物）是癌細胞最好的燃料。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Q2 f" W- L. Y# r: X% ?# Z- ^7 n
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9 養殖魚類tvb now,tvbnow,bttvb$ A4 K K+ C: Y8 e8 l, e: v
養殖魚類因為人類的需求而興起，然而這些養殖魚類中含有抗生素、殺蟲劑，及其他致癌的化學物質。
1 Y& e2 g- e: A2 J1 Stvb now,tvbnow,bttvb由於養殖空間有限，容易產生細菌、病毒、寄生蟲等，而且Omega 3脂肪酸的含量也不如野生魚類。
: |6 R2 x" ?& U3 Y5 q5 s! Ftvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇: U& I1 H: S+ z* c, w6 K
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10 氫化油─反式脂肪酸
1 z1 a. u' q3 I4 y% f這是一種從植物油中萃取，利用化學方法處理過的油脂，它們充滿了不健康的Omega脂肪酸，
6 ]4 U* U2 C Z& K/ `公仔箱論壇已被證實會改變人體細胞膜的結構。反式脂肪酸不但會引發心血管疾病，也被視為是引發癌症的主要兇手。
7 j% s L1 h+ _4 D# a( P3 W公仔箱論壇美國已經2015年全面禁止食品業使用反式脂肪油。
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4 {; l& g* B- w+ s) o. @# y5 f$ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原文出處：TTAC |
發表於 2016-9-26 11:16 AM
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