「癌症」發生率暴增兩倍！揭開十種「致癌食物密碼」：你吃的這些，讓癌細胞一瞑大一寸！tvb now,tvbnow,bttvb# D7 C6 r6 a, y8 ]* M
& |3 o. G6 Z" v$ g3 C: u6 @( q公仔箱論壇癌症連年蟬聯十大死因之首，坊間各種保健食品紛紛出籠，然而多吃這些健康食品真的有效果嗎？
; K% x" o2 y o0 m" K6 U公仔箱論壇其實，身體強健之道在於飲食均衡，「預防勝於治療」是不變的真理，換句話說，
6 }% `/ W) H( ~6 J/ A! s8 r對抗癌症的關鍵不在於你吃了什麼，而在於你沒吃什麼。
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$ }: l+ _, k X6 d5.39.217.76根據《TTAC》網站的報導，超過一半以上的癌症是可以從生活方式的改變來預防。根據世界衛生組織的統計，/ |6 {- a: K9 e1 _) b7 X: w
每年有超過1400萬的新發癌症病患，每年超過820因癌症死亡。$ T. K0 B: _& M" o% W
男性罹患率最高的前五名癌症是：肺癌，前列腺癌，大腸癌，胃癌，肝癌。
4 d$ l8 I( y3 u女性罹患率最高的前五名癌症則是乳腺癌，大腸癌，肺癌，子宮頸癌，胃癌。tvb now,tvbnow,bttvb- y) X2 u3 N! C- d2 e5 K
1 P4 b2 z" O/ T4 D3 v" r% m公仔箱論壇該篇報導指出，癌症的發作其實和腸胃系統息息相關，唯有健康的腸胃才能排出累積在體內的毒素。因此，公仔箱論壇, f$ P, F8 k- U2 @
少吃或根本不吃以下食物，才能防止包括大腸癌在內的各種癌細胞的生長，
8 }# b9 [0 \: w0 a2 ^5.39.217.76作者Ty Bollinger指出：「少吃這十種致癌食物，可減少一半的罹癌風險」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Y+ f h" y/ K5 _! F
# J+ _0 k5 M& w' Gtvb now,tvbnow,bttvb1 基改食物
/ D# |' U+ {4 g; QTy Bollinger認為，玉米和大豆90%以上現在是採基改方式種植，並且大舉入侵了一般民眾的食物供應練。公仔箱論壇7 b% M6 F* C/ y& O; d! `# S
這些基改食物中有上千種配料沒有在上市前經過衛生檢測，它對人體的影響不但是未知性的，
# U' P( x. W* z3 P8 x' Z ^也成為醫學上爭論不休的焦點。在這個前提下，盡量選擇有機食物，是防止癌症上身的保守方法。
; I0 o$ c o |# h0 ttvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% h( [2 }* n! r' A
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2 微波爐爆米花
- G* H7 b: }2 }tvb now,tvbnow,bttvb微波爐爆米花被認為與肺癌有密切關係，除了其玉米及油脂本身可能是基改產物，
4 U/ O' \/ v- d0 Z$ v* N- DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而人造黃油調味劑中的雙乙醯不但對肺不利，更可能產生毒性。tvb now,tvbnow,bttvb7 r4 P& r) W7 i% u+ k' V. N7 G
- F& Z6 Q7 I F3 G& S! }* DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb3 ], a! S; B( q7 `* |
3 罐頭食物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Q6 A; R" Q/ [# ]
大多數的罐頭中會加名為雙酚A的化學物質，這是塑膠製品、牙科材料、水電材料中常見的塑化料，. w: b6 W* D! M {
動物實驗已證明，雙酚A會改變老鼠的腦細胞，對於人體的潛在傷害不言可喻。5.39.217.765 i- q1 y: R0 l9 H ^
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% ?; \, e. k. z! o4 燒烤紅肉tvb now,tvbnow,bttvb$ e1 Z9 o" k0 h- q }) p' D
加姑過的肉類如熱狗、香腸等，會釋放一種名為多環芳香烴(polyaromatic hydeocarbons, PAHs)的致癌物質，
7 `9 o2 O3 p7 g% g4 V- f: E" rtvb now,tvbnow,bttvb這類物質被特殊的酵素活化後，將可能破壞細胞的DNA(去氧核糖核酸)。
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* W: {6 P8 ?7 n7 ]7 A- h* z% zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb6 o+ T, g3 @$ U" M; r
5 白糖
* I5 z1 G) _% y0 Y: _- \7 W7 D在各種食物品添加物中，高果糖玉米糖漿（HFCS）和其他精製糖類是引發癌症的主要元兇之一，1 o3 v$ Z. ?$ y7 y1 Q
原因在於這些糖類會促發胰島素，進而增加癌細胞的生長。要避開這些可能致癌的糖類，最好是採用蜂蜜、
8 K, s! K K, u m公仔箱論壇椰子糖或楓糖來取代。目前的實驗也證明了，糖尿病藥物有對抗癌細胞的功能，顯然這些體內的突變細胞是倚靠糖類而生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 K4 V4 P m9 U1 D
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$ m. P; {' y% C% KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ C+ k9 d: e$ D4 S6 g5.39.217.766 鹽漬或醃熏食品
! E' ~& O; e. `# b9 ^6 B2 M4 i2 _5.39.217.76這些食物為了延長保存期限，或增加如硝酸鹽在內的防腐劑，體內防腐劑含量如果累積過多，將會形成傷害細胞的毒素，
. \" {) z8 r5 Q+ ?2 q7 s, c並導致癌症的發生。尤其是當醃熏食物在高溫下煮熟時，硝酸鹽會轉化為更危險的亞硝酸鹽。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Q, J4 T# O+ L' g' l# r% p8 `
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E% z$ S. s2 Ltvb now,tvbnow,bttvb7 碳酸飲料
! \2 P( v5 g$ w* Ctvb now,tvbnow,bttvb碳酸汽水飲料不但含有高果糖玉米糖漿，還有焦糖色素、人工甜味劑等化學物質，不但毫無營養素，還會引發身體的各種疾病。
* C5 [+ E. d# z5 b5 C1 \% o2 ]公仔箱論壇至於代糖飲料中的阿斯巴甜，其對人體細胞的傷害與老鼠藥相差無幾。
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8 精製麵粉7 q1 e' W0 R( a+ \9 B8 Y
精製過的麵粉會加入氯氣漂白，而且是高GI（升糖指數）的維險食品，容易引起胰島素的過度分泌，
6 f( l3 D/ ~% p6 Wtvb now,tvbnow,bttvb這些單糖類（精製碳水化合物）是癌細胞最好的燃料。
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5 y* b% L: w! E( i, [6 f公仔箱論壇
+ W6 U' T6 b$ J公仔箱論壇9 養殖魚類TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 S+ d8 V+ y6 c* y
養殖魚類因為人類的需求而興起，然而這些養殖魚類中含有抗生素、殺蟲劑，及其他致癌的化學物質。
/ d& @2 d% r" M+ q/ g/ Ytvb now,tvbnow,bttvb由於養殖空間有限，容易產生細菌、病毒、寄生蟲等，而且Omega 3脂肪酸的含量也不如野生魚類。
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% d9 U8 z8 k( J% _7 j- D# x* d: I, E10 氫化油─反式脂肪酸
# d, {) O$ d4 t* T# Z5 r0 g- N; Q* K公仔箱論壇這是一種從植物油中萃取，利用化學方法處理過的油脂，它們充滿了不健康的Omega脂肪酸，
/ _+ G! ?: m- w! ?公仔箱論壇已被證實會改變人體細胞膜的結構。反式脂肪酸不但會引發心血管疾病，也被視為是引發癌症的主要兇手。
, k( ?) W7 g3 z- y6 S) y+ S7 n+ i美國已經2015年全面禁止食品業使用反式脂肪油。/ |" r4 K, t5 l
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原文出處：TTAC |
發表於 2016-9-26 11:16 AM
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