「癌症」發生率暴增兩倍！揭開十種「致癌食物密碼」：你吃的這些，讓癌細胞一瞑大一寸！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 r( F+ M8 l$ u2 e
( I6 z, ]' k/ j, D% W癌症連年蟬聯十大死因之首，坊間各種保健食品紛紛出籠，然而多吃這些健康食品真的有效果嗎？# ?/ K3 C$ |* j* S
其實，身體強健之道在於飲食均衡，「預防勝於治療」是不變的真理，換句話說，
& T, K/ B7 q: \0 w) ^( ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。對抗癌症的關鍵不在於你吃了什麼，而在於你沒吃什麼。
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根據《TTAC》網站的報導，超過一半以上的癌症是可以從生活方式的改變來預防。根據世界衛生組織的統計，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. V, q. g" b2 S* l; s. d* v$ e; f
每年有超過1400萬的新發癌症病患，每年超過820因癌症死亡。. `/ F& V* u8 g2 c
男性罹患率最高的前五名癌症是：肺癌，前列腺癌，大腸癌，胃癌，肝癌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 [, {$ T7 i' {" ~/ h8 o
女性罹患率最高的前五名癌症則是乳腺癌，大腸癌，肺癌，子宮頸癌，胃癌。
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該篇報導指出，癌症的發作其實和腸胃系統息息相關，唯有健康的腸胃才能排出累積在體內的毒素。因此，
: v) {2 R) N" m0 b0 a0 V少吃或根本不吃以下食物，才能防止包括大腸癌在內的各種癌細胞的生長，公仔箱論壇/ P+ ~( @% p1 p7 s T0 B' {7 f
作者Ty Bollinger指出：「少吃這十種致癌食物，可減少一半的罹癌風險」
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! q( h. w) W( N7 F! jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 基改食物
5 N& X I. O1 I5.39.217.76Ty Bollinger認為，玉米和大豆90%以上現在是採基改方式種植，並且大舉入侵了一般民眾的食物供應練。: W/ H) A" b6 h' l( r n8 C4 c
這些基改食物中有上千種配料沒有在上市前經過衛生檢測，它對人體的影響不但是未知性的，
7 C: r$ n r* b/ |) L! |* a; y也成為醫學上爭論不休的焦點。在這個前提下，盡量選擇有機食物，是防止癌症上身的保守方法。
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1 d" E" L2 w' }: U7 V5.39.217.762 微波爐爆米花
3 m8 [2 a. Q2 P! _tvb now,tvbnow,bttvb微波爐爆米花被認為與肺癌有密切關係，除了其玉米及油脂本身可能是基改產物，
/ r& i- c# o+ R2 A5.39.217.76而人造黃油調味劑中的雙乙醯不但對肺不利，更可能產生毒性。
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4 d1 h7 Q( d, M$ i6 Z8 V: j3 罐頭食物
2 u/ K# w) I% i: z大多數的罐頭中會加名為雙酚A的化學物質，這是塑膠製品、牙科材料、水電材料中常見的塑化料，
" [7 `; c* c9 c. X8 h4 b動物實驗已證明，雙酚A會改變老鼠的腦細胞，對於人體的潛在傷害不言可喻。tvb now,tvbnow,bttvb# x+ n$ M& F. u1 N# Q
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4 燒烤紅肉
( ]9 Z. D* ?$ H: |) z9 m5.39.217.76加姑過的肉類如熱狗、香腸等，會釋放一種名為多環芳香烴(polyaromatic hydeocarbons, PAHs)的致癌物質，
4 I3 {5 `, G) F; m; e. s/ J這類物質被特殊的酵素活化後，將可能破壞細胞的DNA(去氧核糖核酸)。tvb now,tvbnow,bttvb% n: d8 C$ |+ h
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5 白糖5.39.217.760 p& `7 O& P, E/ e% C: B2 Y" t6 C
在各種食物品添加物中，高果糖玉米糖漿（HFCS）和其他精製糖類是引發癌症的主要元兇之一，; V( l: m* h2 K3 R6 d- V O/ @5 M
原因在於這些糖類會促發胰島素，進而增加癌細胞的生長。要避開這些可能致癌的糖類，最好是採用蜂蜜、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 u% k4 \# l; R/ i
椰子糖或楓糖來取代。目前的實驗也證明了，糖尿病藥物有對抗癌細胞的功能，顯然這些體內的突變細胞是倚靠糖類而生。
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% R0 |' Z3 l3 I) O, y- k T* g/ E6 \公仔箱論壇5.39.217.763 P8 d* q9 q8 Q# z2 b: A- M. G
6 鹽漬或醃熏食品
/ Z. L6 W1 V4 I5 o I! P) h6 D3 ?5.39.217.76這些食物為了延長保存期限，或增加如硝酸鹽在內的防腐劑，體內防腐劑含量如果累積過多，將會形成傷害細胞的毒素，
; h" _/ w h$ _& p) H! ntvb now,tvbnow,bttvb並導致癌症的發生。尤其是當醃熏食物在高溫下煮熟時，硝酸鹽會轉化為更危險的亞硝酸鹽。tvb now,tvbnow,bttvb2 H3 H8 i+ |6 T
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4 B# D& A4 n- q3 b3 J公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb- n9 X( u; u- d8 G b( f" [/ `4 Z
7 碳酸飲料5.39.217.767 `1 S" P7 t5 v
碳酸汽水飲料不但含有高果糖玉米糖漿，還有焦糖色素、人工甜味劑等化學物質，不但毫無營養素，還會引發身體的各種疾病。
" ?2 U/ f7 H7 I' Q/ C3 D5 D* rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。至於代糖飲料中的阿斯巴甜，其對人體細胞的傷害與老鼠藥相差無幾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& T I' C1 |2 J3 J: h
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8 精製麵粉5.39.217.76: ^2 t, z5 I7 Z% E) U1 t
精製過的麵粉會加入氯氣漂白，而且是高GI（升糖指數）的維險食品，容易引起胰島素的過度分泌，5.39.217.76- x! |& P, a+ t( a7 ~5 F) u) A6 ?4 N/ Z
這些單糖類（精製碳水化合物）是癌細胞最好的燃料。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 J+ u0 K, I- Q/ U9 C( e3 A
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4 Y0 R4 f7 J& G- `. o* J+ s8 x公仔箱論壇/ [/ A' `7 S4 `. _( Z
9 養殖魚類
' F: b; k, P0 `5.39.217.76養殖魚類因為人類的需求而興起，然而這些養殖魚類中含有抗生素、殺蟲劑，及其他致癌的化學物質。
3 I* b" g# J& Z由於養殖空間有限，容易產生細菌、病毒、寄生蟲等，而且Omega 3脂肪酸的含量也不如野生魚類。
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10 氫化油─反式脂肪酸
2 }- T+ f2 L# F) u1 @6 d3 U這是一種從植物油中萃取，利用化學方法處理過的油脂，它們充滿了不健康的Omega脂肪酸，
4 b- F( m) E |已被證實會改變人體細胞膜的結構。反式脂肪酸不但會引發心血管疾病，也被視為是引發癌症的主要兇手。公仔箱論壇' z7 j- ?8 Q0 f& y, a9 N
美國已經2015年全面禁止食品業使用反式脂肪油。公仔箱論壇# ]/ h7 |# [+ p! o1 D
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{+ v1 T7 T f7 m2 U' ptvb now,tvbnow,bttvb原文出處：TTAC |
發表於 2016-9-26 11:16 AM
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