「癌症」發生率暴增兩倍！揭開十種「致癌食物密碼」：你吃的這些，讓癌細胞一瞑大一寸！tvb now,tvbnow,bttvb4 a1 u1 m( d+ Q8 o4 |0 S0 p# {
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癌症連年蟬聯十大死因之首，坊間各種保健食品紛紛出籠，然而多吃這些健康食品真的有效果嗎？5.39.217.761 T1 c% |& X, h) [) ?) w! V
其實，身體強健之道在於飲食均衡，「預防勝於治療」是不變的真理，換句話說，
- p& d+ [+ _' a& A) j對抗癌症的關鍵不在於你吃了什麼，而在於你沒吃什麼。公仔箱論壇5 C K3 B" X2 K% o
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根據《TTAC》網站的報導，超過一半以上的癌症是可以從生活方式的改變來預防。根據世界衛生組織的統計，
: q& D- e- Y$ H9 s# P, b: nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每年有超過1400萬的新發癌症病患，每年超過820因癌症死亡。5.39.217.76) k0 k* u5 [$ l) U. A
男性罹患率最高的前五名癌症是：肺癌，前列腺癌，大腸癌，胃癌，肝癌。公仔箱論壇7 U# R# K1 f' |, x
女性罹患率最高的前五名癌症則是乳腺癌，大腸癌，肺癌，子宮頸癌，胃癌。tvb now,tvbnow,bttvb, i8 s* y3 j% E) K) V" V, L, E$ ?
6 m" h( v- l* @- c0 s$ h7 s該篇報導指出，癌症的發作其實和腸胃系統息息相關，唯有健康的腸胃才能排出累積在體內的毒素。因此，+ i9 c* x% R; Z3 _6 I
少吃或根本不吃以下食物，才能防止包括大腸癌在內的各種癌細胞的生長，公仔箱論壇- w5 X0 ~% M8 ] M# A
作者Ty Bollinger指出：「少吃這十種致癌食物，可減少一半的罹癌風險」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 d( F6 n8 {# D
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1 基改食物5.39.217.760 X2 z: e( V- W/ G1 i7 V3 U: h
Ty Bollinger認為，玉米和大豆90%以上現在是採基改方式種植，並且大舉入侵了一般民眾的食物供應練。& W2 ?9 X1 [4 i4 g q
這些基改食物中有上千種配料沒有在上市前經過衛生檢測，它對人體的影響不但是未知性的，tvb now,tvbnow,bttvb q$ A3 J+ Z; f9 L2 L% h
也成為醫學上爭論不休的焦點。在這個前提下，盡量選擇有機食物，是防止癌症上身的保守方法。
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" g8 h# @; r7 T9 H% Qtvb now,tvbnow,bttvb2 微波爐爆米花
U$ D, ?+ w! }# t# a) RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。微波爐爆米花被認為與肺癌有密切關係，除了其玉米及油脂本身可能是基改產物，& y& @' G, M3 [9 ^( \
而人造黃油調味劑中的雙乙醯不但對肺不利，更可能產生毒性。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 w! r. Q/ o& M+ P- U* }- p# ? W
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3 罐頭食物# Q5 B3 O: N# H+ {, Q/ ~9 N. {. T
大多數的罐頭中會加名為雙酚A的化學物質，這是塑膠製品、牙科材料、水電材料中常見的塑化料，
$ N9 r- E+ m2 V6 f G動物實驗已證明，雙酚A會改變老鼠的腦細胞，對於人體的潛在傷害不言可喻。
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4 燒烤紅肉
. Q$ M0 x. F( r3 M加姑過的肉類如熱狗、香腸等，會釋放一種名為多環芳香烴(polyaromatic hydeocarbons, PAHs)的致癌物質，
3 S1 q: D g n( R* ]$ L v9 `( r6 ntvb now,tvbnow,bttvb這類物質被特殊的酵素活化後，將可能破壞細胞的DNA(去氧核糖核酸)。) o5 s7 K3 F- |/ x' j) ?9 ^; K
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5 白糖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 H1 e2 r* R: v
在各種食物品添加物中，高果糖玉米糖漿（HFCS）和其他精製糖類是引發癌症的主要元兇之一，
. G/ E' ?; ]9 d/ M; {原因在於這些糖類會促發胰島素，進而增加癌細胞的生長。要避開這些可能致癌的糖類，最好是採用蜂蜜、
. D; C7 J8 t( Y- ^" ~' A椰子糖或楓糖來取代。目前的實驗也證明了，糖尿病藥物有對抗癌細胞的功能，顯然這些體內的突變細胞是倚靠糖類而生。
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; p# l* j( T# k2 {( C+ _: t公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, i" z9 k3 k+ u1 d7 Y U7 Q
6 鹽漬或醃熏食品
! e a( E& ]% A# ~tvb now,tvbnow,bttvb這些食物為了延長保存期限，或增加如硝酸鹽在內的防腐劑，體內防腐劑含量如果累積過多，將會形成傷害細胞的毒素，
- L* c" S8 ]" u* T, C# Q7 M5.39.217.76並導致癌症的發生。尤其是當醃熏食物在高溫下煮熟時，硝酸鹽會轉化為更危險的亞硝酸鹽。
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5 p" Z0 t- _$ S3 ~4 Y. ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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& {5 y5 ~% Q: ~; S. \tvb now,tvbnow,bttvb7 碳酸飲料: t. B; J5 _( s. C8 U% y' P3 E
碳酸汽水飲料不但含有高果糖玉米糖漿，還有焦糖色素、人工甜味劑等化學物質，不但毫無營養素，還會引發身體的各種疾病。
- p# ]1 ]- ?* l* [% v: C公仔箱論壇至於代糖飲料中的阿斯巴甜，其對人體細胞的傷害與老鼠藥相差無幾。. L6 [, Z9 q2 m+ B6 @5 w+ ^6 S
9 U1 F- R- [' y2 `: QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! L6 V: J7 g# k; m+ z- K
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8 精製麵粉公仔箱論壇+ Z1 f3 Y$ {( x: Y" y
精製過的麵粉會加入氯氣漂白，而且是高GI（升糖指數）的維險食品，容易引起胰島素的過度分泌，
, c$ b7 [& r) F" k+ I公仔箱論壇這些單糖類（精製碳水化合物）是癌細胞最好的燃料。
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1 n2 [. G: K1 ^1 Q# m' K2 rtvb now,tvbnow,bttvb9 養殖魚類tvb now,tvbnow,bttvb" H* `- z4 w0 c0 ]7 b9 B) p
養殖魚類因為人類的需求而興起，然而這些養殖魚類中含有抗生素、殺蟲劑，及其他致癌的化學物質。
8 t9 x( l$ j8 n1 h; Z0 F公仔箱論壇由於養殖空間有限，容易產生細菌、病毒、寄生蟲等，而且Omega 3脂肪酸的含量也不如野生魚類。, p, q# Q8 f9 O! l2 i- Z: d
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10 氫化油─反式脂肪酸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 i4 L$ M: D$ B# f) W; e/ y5 ]
這是一種從植物油中萃取，利用化學方法處理過的油脂，它們充滿了不健康的Omega脂肪酸，
* u) [! h( X) }已被證實會改變人體細胞膜的結構。反式脂肪酸不但會引發心血管疾病，也被視為是引發癌症的主要兇手。
, w# y% I- t1 Ntvb now,tvbnow,bttvb美國已經2015年全面禁止食品業使用反式脂肪油。公仔箱論壇0 x1 O1 x# `" I- v' n p& B
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" h/ Y3 h# E4 x原文出處：TTAC |
發表於 2016-9-26 11:16 AM
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