「癌症」發生率暴增兩倍！揭開十種「致癌食物密碼」：你吃的這些，讓癌細胞一瞑大一寸！公仔箱論壇 Z+ i1 Z: V( {/ _; |* K* m, I
?; Q1 @/ c% J' Q8 w公仔箱論壇癌症連年蟬聯十大死因之首，坊間各種保健食品紛紛出籠，然而多吃這些健康食品真的有效果嗎？tvb now,tvbnow,bttvb6 j% u! g$ C8 R1 h. ^
其實，身體強健之道在於飲食均衡，「預防勝於治療」是不變的真理，換句話說，
9 y% K' \2 L% k; d2 V! b. p( y* Dtvb now,tvbnow,bttvb對抗癌症的關鍵不在於你吃了什麼，而在於你沒吃什麼。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, c/ Y1 ~/ G6 E! G( ~, Z
9 m2 U6 R/ i0 L& P' M+ ntvb now,tvbnow,bttvb根據《TTAC》網站的報導，超過一半以上的癌症是可以從生活方式的改變來預防。根據世界衛生組織的統計，
; \- x, l( b6 O4 E公仔箱論壇每年有超過1400萬的新發癌症病患，每年超過820因癌症死亡。
* i" J6 k" J/ D* P8 ]公仔箱論壇男性罹患率最高的前五名癌症是：肺癌，前列腺癌，大腸癌，胃癌，肝癌。公仔箱論壇+ ?! K+ }) Q$ d g D: w; G; y
女性罹患率最高的前五名癌症則是乳腺癌，大腸癌，肺癌，子宮頸癌，胃癌。
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該篇報導指出，癌症的發作其實和腸胃系統息息相關，唯有健康的腸胃才能排出累積在體內的毒素。因此，tvb now,tvbnow,bttvb9 M, ~' b& V0 \: s7 h' ~! D: D
少吃或根本不吃以下食物，才能防止包括大腸癌在內的各種癌細胞的生長，
1 Y3 A0 X& `% Q: \! g+ A/ H' c/ G& gtvb now,tvbnow,bttvb作者Ty Bollinger指出：「少吃這十種致癌食物，可減少一半的罹癌風險」
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1 基改食物
9 q; _6 C6 L5 D9 ~# Y7 X2 Ntvb now,tvbnow,bttvbTy Bollinger認為，玉米和大豆90%以上現在是採基改方式種植，並且大舉入侵了一般民眾的食物供應練。
$ K2 e& ?8 I3 b5 B7 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這些基改食物中有上千種配料沒有在上市前經過衛生檢測，它對人體的影響不但是未知性的， c& \# ?/ N, s2 F! x
也成為醫學上爭論不休的焦點。在這個前提下，盡量選擇有機食物，是防止癌症上身的保守方法。
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2 微波爐爆米花
" p4 b9 U! O& v# ^8 S& n! s: V微波爐爆米花被認為與肺癌有密切關係，除了其玉米及油脂本身可能是基改產物，公仔箱論壇# T! K5 \1 ~, i8 _: [
而人造黃油調味劑中的雙乙醯不但對肺不利，更可能產生毒性。5.39.217.763 @6 r4 M" D- J5 r- v
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/ q$ d+ y: x* Z0 _! ?: ^3 V公仔箱論壇3 罐頭食物
9 w, d" l, b$ k; T7 D$ S; ytvb now,tvbnow,bttvb大多數的罐頭中會加名為雙酚A的化學物質，這是塑膠製品、牙科材料、水電材料中常見的塑化料，3 O3 _) x7 b$ |; s2 Z
動物實驗已證明，雙酚A會改變老鼠的腦細胞，對於人體的潛在傷害不言可喻。
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7 Y" @, u$ b" T" h i' pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 燒烤紅肉; ~6 h" {* p6 H% u
加姑過的肉類如熱狗、香腸等，會釋放一種名為多環芳香烴(polyaromatic hydeocarbons, PAHs)的致癌物質，
+ _ s( K! u, S- I這類物質被特殊的酵素活化後，將可能破壞細胞的DNA(去氧核糖核酸)。# b2 A3 ?% g6 I) O
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3 Q, }, O* ^8 W& p3 c5 _5 m: p* I h5 白糖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 p; k/ I0 l5 h0 C/ b0 ~; U
在各種食物品添加物中，高果糖玉米糖漿（HFCS）和其他精製糖類是引發癌症的主要元兇之一，
# X/ N& c1 Q/ l* W公仔箱論壇原因在於這些糖類會促發胰島素，進而增加癌細胞的生長。要避開這些可能致癌的糖類，最好是採用蜂蜜、: [8 k* S9 A5 D6 J6 T8 Q
椰子糖或楓糖來取代。目前的實驗也證明了，糖尿病藥物有對抗癌細胞的功能，顯然這些體內的突變細胞是倚靠糖類而生。9 ?* O; n/ d: Q+ Y7 n0 |* a
4 w$ T! Z& a3 ]6 O! O4 T. kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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0 g/ f2 A$ b( ^" ~/ f) oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 鹽漬或醃熏食品
j7 o- u' L" K7 k' p# R0 R5.39.217.76這些食物為了延長保存期限，或增加如硝酸鹽在內的防腐劑，體內防腐劑含量如果累積過多，將會形成傷害細胞的毒素，tvb now,tvbnow,bttvb* L: c) M# A' e
並導致癌症的發生。尤其是當醃熏食物在高溫下煮熟時，硝酸鹽會轉化為更危險的亞硝酸鹽。
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5 S! }: B9 [+ a X1 u5 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 碳酸飲料tvb now,tvbnow,bttvb2 h* w+ W& b% f' G
碳酸汽水飲料不但含有高果糖玉米糖漿，還有焦糖色素、人工甜味劑等化學物質，不但毫無營養素，還會引發身體的各種疾病。% [4 ?! C3 I, `0 c- x
至於代糖飲料中的阿斯巴甜，其對人體細胞的傷害與老鼠藥相差無幾。
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8 精製麵粉
& `8 t. A+ m+ utvb now,tvbnow,bttvb精製過的麵粉會加入氯氣漂白，而且是高GI（升糖指數）的維險食品，容易引起胰島素的過度分泌，
5 u5 c$ j2 U" T P& \9 g; ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這些單糖類（精製碳水化合物）是癌細胞最好的燃料。
/ {0 l5 j# D8 u4 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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; J- K8 r9 g% w9 y! QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 養殖魚類
! c) K; d! y0 O# H( p7 R養殖魚類因為人類的需求而興起，然而這些養殖魚類中含有抗生素、殺蟲劑，及其他致癌的化學物質。
4 _) F. I5 D% F. v3 O由於養殖空間有限，容易產生細菌、病毒、寄生蟲等，而且Omega 3脂肪酸的含量也不如野生魚類。
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! w( ?* l9 }: ?0 b# [tvb now,tvbnow,bttvb10 氫化油─反式脂肪酸5.39.217.760 i5 v6 z4 V( D9 c- m, Z; v4 o
這是一種從植物油中萃取，利用化學方法處理過的油脂，它們充滿了不健康的Omega脂肪酸，; W+ l+ ]& p3 v @& P) g8 [
已被證實會改變人體細胞膜的結構。反式脂肪酸不但會引發心血管疾病，也被視為是引發癌症的主要兇手。
1 k: X' g$ A& z2 T' f! d2 Q& ?. {+ m公仔箱論壇美國已經2015年全面禁止食品業使用反式脂肪油。2 P" Z0 A- T& n3 Z8 S
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原文出處：TTAC |
發表於 2016-9-26 11:16 AM
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