「癌症」發生率暴增兩倍！揭開十種「致癌食物密碼」：你吃的這些，讓癌細胞一瞑大一寸！公仔箱論壇1 z; H9 r! O' I* P# n) G0 K
: C4 j }5 o) W& x# [6 Y+ \癌症連年蟬聯十大死因之首，坊間各種保健食品紛紛出籠，然而多吃這些健康食品真的有效果嗎？
/ C# h1 D- E( g8 V+ S2 e: C其實，身體強健之道在於飲食均衡，「預防勝於治療」是不變的真理，換句話說，
7 Q3 u0 Y9 Y) \5 E3 {9 Z% p0 H對抗癌症的關鍵不在於你吃了什麼，而在於你沒吃什麼。% L4 }; q% d8 K, t# ~% e6 a- V0 g( K
* b1 w0 C# N0 V$ x& O! {! S& c根據《TTAC》網站的報導，超過一半以上的癌症是可以從生活方式的改變來預防。根據世界衛生組織的統計，
( ]5 ` K- _, [tvb now,tvbnow,bttvb每年有超過1400萬的新發癌症病患，每年超過820因癌症死亡。
! t! D& l3 T) N: x3 W' J6 I男性罹患率最高的前五名癌症是：肺癌，前列腺癌，大腸癌，胃癌，肝癌。! C8 M6 u: m; L, y0 E$ z* K2 p
女性罹患率最高的前五名癌症則是乳腺癌，大腸癌，肺癌，子宮頸癌，胃癌。
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# |- \% T2 ^* H* d* @ h5.39.217.76該篇報導指出，癌症的發作其實和腸胃系統息息相關，唯有健康的腸胃才能排出累積在體內的毒素。因此，公仔箱論壇( f6 i0 X, u; P' j4 U5 A
少吃或根本不吃以下食物，才能防止包括大腸癌在內的各種癌細胞的生長，
# r9 @4 z3 _) X7 R2 Ztvb now,tvbnow,bttvb作者Ty Bollinger指出：「少吃這十種致癌食物，可減少一半的罹癌風險」
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; V. F' w4 ]$ y/ Xtvb now,tvbnow,bttvb1 基改食物5.39.217.76 d% d: z" S7 e% K
Ty Bollinger認為，玉米和大豆90%以上現在是採基改方式種植，並且大舉入侵了一般民眾的食物供應練。公仔箱論壇& ^+ J$ I5 K$ h7 N
這些基改食物中有上千種配料沒有在上市前經過衛生檢測，它對人體的影響不但是未知性的，
6 E4 t6 G( Z( f8 [8 ^* E) [- _也成為醫學上爭論不休的焦點。在這個前提下，盡量選擇有機食物，是防止癌症上身的保守方法。
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5 E! [6 }) i% F' F+ l9 y$ j8 } ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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2 微波爐爆米花
3 D& |# @; t4 k7 m) T微波爐爆米花被認為與肺癌有密切關係，除了其玉米及油脂本身可能是基改產物，tvb now,tvbnow,bttvb4 a, G. h0 C: v, `9 j9 x: `
而人造黃油調味劑中的雙乙醯不但對肺不利，更可能產生毒性。5.39.217.76; y4 n% O4 X% B6 y! L. D
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3 罐頭食物
3 g8 V B4 z4 F8 h' j2 {" p大多數的罐頭中會加名為雙酚A的化學物質，這是塑膠製品、牙科材料、水電材料中常見的塑化料，
* m8 k. \+ O8 ~5 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。動物實驗已證明，雙酚A會改變老鼠的腦細胞，對於人體的潛在傷害不言可喻。# v% ?" s# S- `; _8 e! |! k
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4 燒烤紅肉tvb now,tvbnow,bttvb/ o2 ~, y+ P8 Y1 ]% N+ P% q4 n
加姑過的肉類如熱狗、香腸等，會釋放一種名為多環芳香烴(polyaromatic hydeocarbons, PAHs)的致癌物質，/ P: j9 N' J5 g" J
這類物質被特殊的酵素活化後，將可能破壞細胞的DNA(去氧核糖核酸)。
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" z$ E' f1 {" a2 ptvb now,tvbnow,bttvb5 白糖公仔箱論壇, @5 N* H# Q3 {9 r0 ?
在各種食物品添加物中，高果糖玉米糖漿（HFCS）和其他精製糖類是引發癌症的主要元兇之一，
, {1 ]5 b2 y P O0 K公仔箱論壇原因在於這些糖類會促發胰島素，進而增加癌細胞的生長。要避開這些可能致癌的糖類，最好是採用蜂蜜、) B5 W/ k8 b/ j# `
椰子糖或楓糖來取代。目前的實驗也證明了，糖尿病藥物有對抗癌細胞的功能，顯然這些體內的突變細胞是倚靠糖類而生。- T- a$ K+ x% H& Z, Q
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6 鹽漬或醃熏食品5.39.217.76( @; M7 [' h4 Y7 Q! g
這些食物為了延長保存期限，或增加如硝酸鹽在內的防腐劑，體內防腐劑含量如果累積過多，將會形成傷害細胞的毒素，
9 W E) Z( r* C1 T/ B& x1 O並導致癌症的發生。尤其是當醃熏食物在高溫下煮熟時，硝酸鹽會轉化為更危險的亞硝酸鹽。
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7 碳酸飲料公仔箱論壇8 C: @5 s4 h) Q# q( {/ L
碳酸汽水飲料不但含有高果糖玉米糖漿，還有焦糖色素、人工甜味劑等化學物質，不但毫無營養素，還會引發身體的各種疾病。5.39.217.765 X7 u* K$ b" H5 A4 k% T
至於代糖飲料中的阿斯巴甜，其對人體細胞的傷害與老鼠藥相差無幾。
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+ u8 \/ B+ Z& S/ A5 @& gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.767 D; H# V1 V4 S! i; H# P) f
8 精製麵粉8 c6 o4 ]" {: \4 i
精製過的麵粉會加入氯氣漂白，而且是高GI（升糖指數）的維險食品，容易引起胰島素的過度分泌，
" D, x# |/ L1 v% A3 F) t; C8 S2 Ntvb now,tvbnow,bttvb這些單糖類（精製碳水化合物）是癌細胞最好的燃料。
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' M; f6 n! h! s' b4 I. L5.39.217.769 養殖魚類TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" O, y+ Y& f7 K* [ M* z4 [
養殖魚類因為人類的需求而興起，然而這些養殖魚類中含有抗生素、殺蟲劑，及其他致癌的化學物質。
& S; u. r) V- C+ y' @4 C% l5.39.217.76由於養殖空間有限，容易產生細菌、病毒、寄生蟲等，而且Omega 3脂肪酸的含量也不如野生魚類。! ~+ V) |- A4 q" W$ l. W& `- r7 L
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/ H# Y1 T: a" C& j2 s' dtvb now,tvbnow,bttvb10 氫化油─反式脂肪酸tvb now,tvbnow,bttvb& f: ]; W# z5 ]! }6 t
這是一種從植物油中萃取，利用化學方法處理過的油脂，它們充滿了不健康的Omega脂肪酸，5.39.217.765 w6 _% y: r, v
已被證實會改變人體細胞膜的結構。反式脂肪酸不但會引發心血管疾病，也被視為是引發癌症的主要兇手。5.39.217.76- J- B4 f ^7 h
美國已經2015年全面禁止食品業使用反式脂肪油。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 T! v. R4 H$ Z0 T4 T- n% ^! g. j
2 W; y3 J. T, z0 f: M$ ~9 B$ g, Etvb now,tvbnow,bttvb$ Q& ^; a/ J# b
原文出處：TTAC |
發表於 2016-9-26 11:16 AM
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