運動對女性格外重要,女性養成規律運動習慣,可幫助遠離癌症威脅。美國最新研究發現,女性若不喜歡運動、老是喜歡做些靜態活動,較容易罹患子宮頸癌,但一星期只要花三十分鐘運動,就能大幅降低子宮頸癌風險。
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0 t+ N* A( y: rtvb now,tvbnow,bttvb研究資深作者美國羅斯威爾‧帕爾克癌症研究院癌症防治系腫瘤學特聘教授克斯汀‧摩伊西奇表示,這項研究傳遞一項重要公衛訊息,這代表當一個人缺少運動,便比較容易出現嚴重疾病。' Z& ?( I9 w) d8 D% k8 Y
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研究結果顯示,只要或多或少做點運動,就能降低子宮頸癌風險。+ S7 ]+ D9 R! t, K4 a
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這項研究含括一百二十八名子宮頸癌女性患者,還有五百一十二名女性原本懷疑有子宮頸癌,但後來發現沒有罹癌。公仔箱論壇7 U- d, A& j6 c, k' `3 ?
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研究顯示,確診罹患子宮頸癌的患者當中,約有百分之三十一的人很少運動、生活型態以靜態生活為主,很少運動是指一個月運動次數少於四次。5 ~' z6 v0 g) E% x
* C( l3 l. H c# i7 i6 Htvb now,tvbnow,bttvb研究人員雖然已考慮抽菸、喝酒、子宮頸癌家族史與身體質量指數(BMI)等癌症風險因子,但分析數據發現,很少運動的女性比有運動習慣女性更容易出現子宮頸癌,罹癌機率增加二點五倍之多。5.39.217.76. Z( e! P% _4 D3 C
6 _+ y& S$ { etvb now,tvbnow,bttvb研究也發現,懷疑罹患子宮頸癌的女性當中,也有百分之二十六的人,生活型態以靜態為主。摩伊西奇表示,除了戒菸、定期接受子宮頸抹片檢查,從研究結果來看,還有另一種方法可降低子宮頸癌風險,就是規律運動。
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; A5 J" ?& f7 B. b( I4 f上述研究成果已發表於《下生殖道疾病期刊》(Journal of Lower Genital Tract Disease)。
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