女性在月經來時，不一定會發胖、水腫；大部分的人，是在月經來之前，黃體素會上升，易造成身體水腫，也會促進食慾。tvb now,tvbnow,bttvb. D; A( ]. |* N9 ]
tvb now,tvbnow,bttvb! N/ E3 W r$ W
排卵後會有水腫、感覺容易發胖，這是因為排卵後黃體素上升的結果。國泰綜合醫院生殖醫學中心主任賴宗炫表示，月經來前的2~3天，黃體素會達到高峰，會有發胖、水腫的感覺，月經之後感覺會消退。
3 h/ O: S& n+ L% l2 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- R% P4 ~* s' w% y5 o& jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。月經來前，會有(或感到)發胖、水腫等情形，通常是個人體質造成，若了解自身的身體變化，在月經來之前或月經來時，建議飲食不要太鹹，過多的鹽分攝取反而容易造成水分不易排出體外。& y. d$ C/ V- d8 T* J
0 j" U. w, A7 T: n* ]2 R) j5.39.217.76此時，建議可以吃些利尿的食物，像是香蕉、西瓜等；但，勿過度攝取水份。搭配適當的運動，促進血液循環，可幫助將體內水分排出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' {( Q# k+ T3 s# @% S
公仔箱論壇# L) _6 m2 Q0 q6 U6 c- D6 x: ^
此外，在月經期間，易有尿路感染的問題，建議應勤換衛生棉，醫師表示，約2~4小時就應更換一次。 tvb now,tvbnow,bttvb Z. H' s0 l: s. E& D, h/ O }- t
tvb now,tvbnow,bttvb5 L* s! a2 A! D) Q9 I
公仔箱論壇- }+ R9 o$ q. @' u" x& { I
6 J" J8 q5 J$ }' A) G( ^! V6 U, a
. k0 `7 D$ M9 ?7 @. b公仔箱論壇; z0 V9 {5 o. l3 y0 U
- A' Y# ^2 k E: @' Y: v公仔箱論壇- H: K' w2 Z/ n' g" h) m
公仔箱論壇/ y, w5 A0 }) j) @/ I1 T
tvb now,tvbnow,bttvb# p) Z3 Z9 \- n
公仔箱論壇5 R3 F9 K9 N1 y7 q* ~; I
台灣新生報 |
發表於 2016-9-9 11:05 AM
| 
