認知能力提生訓練當中會進行各式各樣的嘗試，初次體驗的活動屢屢讓我束手無策，尤其是社交舞，羞怯感總會凌駕一切，使得身體無法活動自如，筑波大學附設醫院的日間復健課程當中，上午會進行認知遊戲「頭腦俱樂部」，然後要作柔軟體操，下午開始正式跳舞。
# v4 Z4 |" M5 X$ R+ ~# ]tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76. K. D, `" [) n; v
五感發揮作用 認知能力就會提升
: Z2 a5 M. R& i! @! N, I) ~5.39.217.765.39.217.76' ^' }: ~7 x+ l8 r: V. h
舞蹈女老師沒有察覺到我現在的心情，精神奕奕的說明社交舞隊輕度認知障礙的復健多麼有效，跳舞時要配合音樂踏出固定的舞步，由男性帶領女性，假如是專家的話確實會跳得很高興，我心裡很清楚，當五感發揮作用後，認知能力就必然會提升。* H" Z. d2 i6 {+ `# \5 K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 i+ w4 Y0 ^; m o3 a9 Y# U% C
握住的手高高舉起 換手及快速轉圈
3 J# Y' U+ N& {7 y. \ u( O5.39.217.765.39.217.765 U- _3 G1 P$ D4 u
男女人數加上女助理在內剛好都是14名，要面對面排成一列，手先要和舞伴寒暄及握手，即使年紀再老，但握住女性的手貼進身軀，還是會覺得難為情卻又不甚歡喜，接下來要聽從老師的指示練習，男士要按照教過的舞步，將握住的手高高舉起，換手及快速轉圈，最後在巧妙的將女士的身體緊貼在自己身邊。. u9 Y i5 ~; w4 j8 p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) q; b4 c7 L7 [; N! r% B# O
跳舞會提升預防失智症的功效
9 ~ v! F, F8 e. n# t2 U5.39.217.760 }8 N' Q3 {; _# @ G
女老師強烈的鼓勵讓我越跳越起勁，但當老師離開，交換舞伴之後，我卻踩到對方的腳，更糟的是我還試圖勉強轉圈，結果把那位女士弄疼了，舞蹈老師與朝田隆醫師的同事，似乎正在研究「藉由社交舞預防失智症的方法」跳舞確實會提升功效。4 [2 J& y5 o6 k) n
5.39.217.762 l# i# v, `" B3 a% C h
懷念過去的事情 也會提高認知能力6 P J, v6 ^: U
公仔箱論壇9 R( L$ K! o e, W, ^# n! L0 B( B
跟異性牽手和說話或許也會刺激腦部，我想以小學時跳的土風舞，當時還來不及與喜歡的女生湊成舞伴，音樂就結束了，害我覺得很沮喪，回想起來，這並不是甚麼愉快的經驗，像這樣懷念過去的事情，也會提高認知能力吧。
7 q* F! P* a3 _/ h; U公仔箱論壇
" C" B: V1 ~! e8 F5 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。樂在其中 訓練才適合那個人tvb now,tvbnow,bttvb' A( I9 |( }" y6 n# k r
/ ?- h6 v) R4 Etvb now,tvbnow,bttvb五花八門的認知能力提升訓練中，最有效的是哪一種？我還不知道答案，照理說會出現個別差異，果然還是能夠樂在其中訓練才適合那個人，假如社交舞的技巧有所提升，就能和女性結成舞伴，當然必定會開心盼望活動的到來。 |
發表於 2016-9-4 03:09 PM
| 
